Сообщений в теме: 1043

[Виталий Ерыкалов]

,

 

И по страве с 3,5 часами - судя по графику после 30км ты исключил основные подъемы интересно с чем это связано?

 

ну уж не ноги отказали)задача была накатать 50км,посмотреть на реакцию организма.вторая половина не легче вовсе,а наооборот.

[scorp11v]

Виталий, ну ты крут, просто киборг, не перестаю тобой восхищаться

[Минаев Юрий]

на веле ездил 200 км за 7+ часов там точно только на АЭП крутил.и еще мог,проблем не наблюдал.но общая усталость была,ноги еще живые были.и да ГП посещала пару раз.http://www.strava.co...ities/198007615

На велике все по другому, и там ты еще 50 минут где-то плюшки жрал   Вот, 200 из 6-ти часов - оно по другому зайдет

[Виталий Ерыкалов]

Виталий, ну ты крут, просто киборг, не перестаю тобой восхищаться

ничего личного.

[Виталий Ерыкалов]

И все таки когда капнул спортсмен,что это?

[Виталий Ерыкалов]

На велике все по другому, и там ты еще 50 минут где-то плюшки жрал Вот, 200 из 6-ти часов - оно по другому зайдет

по тому рельефу 200 из 6ч тяжеловато будет.

[Минаев Юрий]

И все таки когда капнул спортсмен,что это?

Капнул где? В беге на 5 км, или на 7 часов?

 

Если на 5 км - локальное мышечное закисление, если на 7 часов - конец гликогену/отказ ОДА.

[TTTolik]

И все таки когда капнул спортсмен,что это?

Эффект резкой потери мощности.

[TTTolik]

Капнул где? В беге на 5 км, или на 7 часов?

 

Если на 5 км - локальное мышечное закисление, если на 7 часов - конец гликогену/отказ ОДА.

Опередил, но мыслим одинаково.

[Аль Капоне]

Так, на Мурманский ПС скорее всего не получится поехать! Думаю что поближе. Токсовский? Гатчинский? Ваши мнения отзывы.

[Pankrat0v]

Так, на Мурманский ПС скорее всего не получится поехать! Думаю что поближе. Токсовский? Гатчинский? Ваши мнения отзывы.

Если выбирать из этих двух, то однозначно Токсовский. Но по срокам проведерия можно оба проехать.
Гатчина:
+ отличная организация.
- Равнина, 08.03 снег может уже весь растаять.
Токсовский:
+ есть рельеф, дистанцияточно не меньше 50км, 18.02 снег должен быть.
- с организацией есть вопросы, в 15 году был бардак, в 16 лучше, были проблемы с подготовкой трассы.
Еще можно:
28.01 Невская классика
19.03 Двигатель Зеленогорск.
В конце марта еще в Орехово.

[Ёлочки]

по весне разговаривал с лыжниками на счет зеленогорского марафона, говорили, что там очень серьезные спуски, по мартовской катухе инвентарь обновляется регулярно. 

[Pankrat0v]

по весне разговаривал с лыжниками на счет зеленогорского марафона, говорили, что там очень серьезные спуски, по мартовской катухе инвентарь обновляется регулярно.

Не заметил этого в 2016, хотя трасса и была бетон.

[Ёлочки]

про зелик говорили что, там на трассе  какое-то дерево стоит, в которое все летели. опять же от уровня лыжника многое зависит. 

[Pankrat0v]

Точно, вспомнил. Было что-то такое, но перед этим местом стояли волонтеры и предупреждали.

[Ёлочки]

сам бы с удовольствием съездил в сезон там покатался, но как понимаю, там и за деньги негде переодеться, а у меня нет авто. в прошлой жизни там один раз был со спортшколой. после нашей можайки с кругом 2.5 км кайфанул от длинных кругов тамошних.

[Аль Капоне]

Зелик и Орехово это Москоу, ехать в Москву так проще на Деминский! Были бы бабки на Деминский, то поехал бы. Хочу в СПБ так как ближе и дешевле, а не из-за разнообразия.

[Pankrat0v]

Зелик и Орехово это Москоу, ехать в Москву так проще на Деминский! Были бы бабки на Деминский, то поехал бы. Хочу в СПБ так как ближе и дешевле, а не из-за разнообразия.

Зелик и Орехово в Питере.
Я тебе все Марафоны Питерские предложил.

Сообщение отредактировал Pankrat0v: 17 October 2016 - 20:18

[Аль Капоне]

ААаа Зеленогорск, а я думал (прочитал) Зеленоград. А Орехово недалеко от Тихвина что ли.

Сообщение отредактировал Аль Капоне: 17 October 2016 - 20:25

[Ёлочки]

орехово это относительно недалеко от зеленогорска. у нас в основном места катания расположены на карельском перешейке (кавголово, токсово, лемболово, габралово, парголово), там же и соревнования проводят. только Гатчина южнее города, но там плоскач.