А где я сказала до блокировки? нинада мне приписывать фигню всякую.А полное (до блокировки) выпрямление внешней ноги - ИМХО ошибка.

вперед чего прости?кадры 2, 3, 4, 5 - постепенное увеличение угла под коленом внутренней, - это не распрямление, а выталкивание стоп вперед.
1. если бы было выталкивание вперед, то была бы задняя стойка. нету ее, там центральная. посмотри как корпус расположен.
2. если бы было выталкивание стоп. то ЦТ не менял бы положение по высоте.
разгибание ноги там.