Сообщений в теме: 5218

[zRA]

И что из этого?

и что из этого что?

[flex1969]

и что из этого что?

Как ширина лыжи влияет на колени?

[ToDD]

Как ширина лыжи влияет на колени?

Видел картинку с угламии плечами где это объясняли. Но это всё херня. Манера катания имхо больше влияет.

[zRA]

Как ширина лыжи влияет на колени?

чем шире лыжа, тем сильней она гнет колено вбок на жестком

[flex1969]

чем шире лыжа, тем сильней она гнет колено вбок на жестком

Лыжа не может гнуть колено никаким образом.Лыжник гнёт колено.И стоя на месте на широких это сделать тяжелее,но мы же не стоим на месте ,а катимся по склону.

[Alex62]

Если ось голени как должно быть опустится ниже оси опорной реакции, то его наоборот должно докантовывать прижимающей равнодействующей уменьшая раскатовывающий момент из за загрузки лыжи по краю, канту. Поэтому раскатовывающий эффект появляется на малых углах недостаточных для, надежного врезания.

[Виктор Мосин]

При адекватной разгрузки в начале поворота, направленности таза и плеч на апекс, далее заклон/падение в поворот с одновременным кантованием лыж голеностопом и притяжкой с сгибанием внутренней, потом выпуск ног с формированием тазобедренного углового положения, с надежным упором во внешнюю, нагрузка на колено оптимальна и безопасно для колена.
Но если косячить и своими силами корячить лыжу в поворот, коленями, то на более широкой лыже, коленям быстрей придёт трындец.
Верно?

[mart]

При катании на широких лыжах по жёсткому склону больше устают мышцы, которыми мы удерживаем лыжу на кантах. Но это не ощущается в моменте. Больше к концу катания. И лично я не замечал, чтобы как-то по-особенному страдали колени при этом.

[АлексейSh]

чем шире лыжа, тем сильней она гнет колено вбок на жестком

У меня колени могут побаливать и при талии 68 и совершенно не болеть при  талии 99.( шире нет) 

[ToDD]

При катании на широких лыжах по жёсткому склону больше устают мышцы, которыми мы удерживаем лыжу на кантах. Но это не ощущается в моменте. Больше к концу катания. И лично я не замечал, чтобы как-то по-особенному страдали колени при этом.

Тут Марат прав-мышцы на широких на бетоне устают больше.

[Oldscooler]

Есть же раздел техника)
Углы, синусы, тангенсы и прочая.

Сообщение отредактировал Oldscooler: 14 September 2026 - 09:54

[Kaverznev]

Где купить транспортир для измерения углов закантовки и закона?

[ASDr]

Лыжа не может гнуть колено никаким образом.Лыжник гнёт колено.И стоя на месте на широких это сделать тяжелее,но мы же не стоим на месте ,а катимся по склону.

Ты когда на широких последний раз катался?
Боковая нагрузка больше, т.к. кант уже не под стопой, а сбоку от нее - полностью или частично.
Все это есесно для жесткого склона.

[Виктор Мосин]

Есть же раздел техника)
Углы, синусы, тангенсы и прочая.

Не) тут вопрос в плане подбора лыж в аспекте влияния талии на колени, что бы человек учитывал этот момент при подборе).
Я вот точно почувствовал нетипичную боль в колене, когда дубасил на МХ84. Но тогда я был переутомлён и катал в плохой форме. Подумал что на переутомлении косячу по технике, мол из-за этого.
Что навело на мысль, что есть такой момент, влияние талии лыжи на мышцы и колени.

[Андрей_81]

Говорят кроме талии ещё и жесткость лыжи влияет. Не могут определиться, как влияет.

[ASDr]

При катании на широких лыжах по жёсткому склону больше устают мышцы, которыми мы удерживаем лыжу на кантах. Но это не ощущается в моменте. Больше к концу катания. И лично я не замечал, чтобы как-то по-особенному страдали колени при этом.

Не знаю, на прям совсем жестком склоне я отчетливо ощущаю, что лыжа с талией 78 мм шире, чем должна быть.
Хотя конечно это субъективно и неплохо бы проверить прямым слепым сравнением.

Ну про талию 105 думаю можно и не проверять.
Кататься не больно, тупо неудобно и требует дополнительного усилия, в общем мешает.
Можно, а зачем? ©

Сообщение отредактировал ASDr: 14 September 2026 - 10:16

[Kaverznev]

Можно, а зачем? ©

Наверное потому, что талию 105 не возят туда, где прям совсем жёсткий склон, в где нибудь в весенней КП она уместнее в качестве единственной пары, чем 76 и тем более 67.

[Виктор Мосин]

Говорят кроме талии ещё и жесткость лыжи влияет. Не могут определиться, как влияет.

Ясно дело влияет).
Но на гораздо более жёстких цеховых Фишерах, у меня не было такого явления, как боль в колене.
А вот на переутомлении, сутки за рулём, плохо спал и т д, я вышел катать на МХ84,было много таёрдого и ледянистого.
Я ещё писал что не очень понравилась катка и поведение лыжи на ледянистом.
Но потом отоспался и в нормальных кондициях, лыжи нормально ехали и колено не болело.
Х.З.

Сообщение отредактировал Виктор Мосин: 14 September 2026 - 10:41

[zRA]

Тут Марат прав-мышцы на широких на бетоне устают больше.

может просто на бетоне устают больше?

В соседнем разделе ролик выложили где рассказывается что было некое исследование, которое , помимо прочего, показало, что на более широких лыжах едут на более прямых ногах.

Сам-то я не в курсе, шире 67 редко использую.

[Alex62]

Если раскантовка так давит на колени на широких лыжах, то на доске получается вообще нельзя держать закантовку. Однако легко держится, при резке, например, лицом к склону, именно потому, что коленями на борде легко создать большое угловое положение голеней относительно остального тела выше коленей. При этом оси голеней проходят сильно ниже линии опора-цетр масс. Т е хорошая ангуляция на лыжах также, как мне видится, снижает воздействие на колени из за ширины лыж за счет максимального опускания голеней и максимального подъёма туловища.
Давление при этом получается больше вниз, а не в бок.

Сообщение отредактировал Alex62: 14 September 2026 - 10:51