Сообщений в теме: 865

[Daggert]

вот и мой отчетик о первом триатлоне

[Maikl]

Вчера впервые пробежал двадцатку по пересечёнки, следил за пульсом, 2часа 6 минут, средний пульс 136, тяжелые оказались последние 200метров, причём как только завидел финиш, икры на ногах почти сразу налились свинцом, самочувствие хорошее, сегодня отдыхаю!
Всем приятного времяпровождения!

[Минаев Юрий]

Прикатал Деминский веломарафон .

Протокол

[k_dmitry]

Молодец! Результаты все выше и выше, глядишь скоро будешь с пьедестала не слазить. Ты походу с вела вообще не слезаешь, роллеры забросил?

[kotxx83]

Прикатал Деминский веломарафон .

Протокол

Никогда не смотрел протоколов веломарафонов, было интересно , у нас таких не поводят, но вот что интересно - получается что скорость такая же как на лыжах , хотя 60 км на лыжах проезжают быстрее чем на вело.!!! ??? Хотя по идеи должно быть наоборот , Какие по этому поводу соображения?

[Минаев Юрий]

Молодец! Результаты все выше и выше, глядишь скоро будешь с пьедестала не слазить. Ты походу с вела вообще не слезаешь, роллеры забросил?

Затянуло, блин, засосало.
На роллеры не вставал, бегаю мало.

Никогда не смотрел протоколов веломарафонов, было интересно , у нас таких не поводят, но вот что интересно - получается что скорость такая же как на лыжах , хотя 60 км на лыжах проезжают быстрее чем на вело.!!! ??? Хотя по идеи должно быть наоборот , Какие по этому поводу соображения?

Соображения такие, что была полная жопа. Не просто жопа, а ЖОПА ЖОПАСТАЯ.
Дождь начался за 12 часов до марафона и не прекращался во время всей гонки.
Грязь, глинистые подъемы, глинистые колеи, лужи, брод, очкосжимательные спуски.
Это после:


Во время:








Плюс 9 на улице:

[Минаев Юрий]

Йя спускаюсь:












Наш лагерь:



Перед стартом:


После:

[Шурик*]

Я вот этим летом уезжал на отдых. и вел не взял, только роллеры. Вот иногда просто вешался без него. а так катаю мало в основном тренируюсь по плану,- бег, роллеры имитация. В конце октября побегу кросс 7,5 км. Всем участникам дают бесплатно вымпела. Такой вымпел весной получил. ВЕСНА 2010

Сообщение отредактировал Шурик*: 07 September 2010 - 19:30

[Вадим38]

TO Минаев Юрий

Вел офигенный, а резину на такие говны какую используешь?

[Daggert]

Затянуло, блин, засосало.
На роллеры не вставал, бегаю мало.

такая же фигня. в этом сезоне купил шоссер, так конкретно вставило, что даже кросс-кантри забросил. А так вел вообще летом для меня основной вид. Наверное для лыж было бы полезнее побегать, на роллерах погонять, но ничего не могу сделать, очень нравится на байке гонять. Но вот сезон уже заканчивается, надо начинать бегать и готовится к зиме. там тоже кайфа будет много.

Сообщение отредактировал Daggert: 08 September 2010 - 08:35

[losqut]

Меня наоборот вел ну совсем не вставляет, много раз было думал прокатнусь по лесу. Но все как то попозже и т.д.
Я налег на бег и имитации, даже роллеры как то редко получаются.

[k_dmitry]

Меня наоборот вел ну совсем не вставляет, много раз было думал прокатнусь по лесу. Но все как то попозже и т.д.
Я налег на бег и имитации, даже роллеры как то редко получаются.

Такая же фигня, только имитацию не делаю, пока. Если бы жил за городом может вел и почаще вытаскивал, а так кроссовки, шорты, майка, 5 минут на переодевание и побежал.

[losqut]

Такая же фигня, только имитацию не делаю, пока. Если бы жил за городом может вел и почаще вытаскивал, а так кроссовки, шорты, майка, 5 минут на переодевание и побежал.

Основная подготовка беголыжника это имитации. Я сам где то с конца августа начал раз в неделю. А так сейчас работаю над скоростью в основном, медленно но верно увеличиваю .

[Минаев Юрий]

TO Минаев Юрий

Вел офигенный, а резину на такие говны какую используешь?

Эту гонку ехал на стоке:
Перед - Specialized S-Works The Captain
Зад - Specialized Fast Trak LK

Весьма мне нравится эта резина, мягкая, довольно накатистая по грунту. Взял бы еще, но не знаю где. На асфальте правда она стоит.
Народ ехал в основном на классике: Швальба Расинг Ральф/Рокет Рон/ Нобби Ник - в разных вариациях.
Некоторые Максис Медузу пользовали.

Говна были не прилипчивые, очень влажные, протектор не сильно забивался. И луж очень много, отмывались.

[1985skiman]

Марафон на байке это жесть. Как вспомню велосотню 2008, так аж мурашками покрываюсь, но я СМОГ проехать 100 км. Мой отчет есть в соседней ветке

[seveN10]

Кросс - 2 км. Пробежал за 6.30

[k_dmitry]

Кросс - 2 км. Пробежал за 6.30

Здорово! Хороший результат!

[Alexey44]

03.09.2010 традиционный кросс лыжников (Кострома) первое воскресенье октября,
был первым правда с конца
дистанция 4*1,9 км = 7,6 (будем считать 8км ) время 35 мин 56 сек, лучшие примерно 26 мин

[ssb]

03.09.2010 традиционный кросс лыжников (Кострома) первое воскресенье октября,
был первым правда с конца
дистанция 4*1,9 км = 7,6 (будем считать 8км ) время 35 мин 56 сек, лучшие примерно 26 мин

А где он проводится в Костроме и участие кто может принимать?

[Alexey44]

думаю принимать участие может любой желающий (с мед справкой), проводится в разных местах, раньше бегали в Чижово, в этот год проводили за спортшколой на Беленогова, прошлый год по моему тоже
в воскресенье будут соревнования в берендеевке 12 км если интересно подробности пока не знаю