Сообщений в теме: 547

[Veler]

Вот, я как перед зеркалом попробовала - сразу поняла, что так и получится Может, Велер имел в виду потянуться в том направлении, а не прямо до креплений достать...? Непонятно, в общем

Без палок начиная заход тянем руки снаружи радиуса сначала к коленям, а потом к передним носкам ботинок. Если вы этого сделать не можете, значит ваша техника не функциональна. 

 

При всем при этом стараемся контролировать равновесие! Потому что при доставании руками до ботинок радиус становиться меньше и вас начинает опрокидывать через голову, для этого внутреннее бедро должно быть ближе к склону, высота ваших рук от ботинок определяет ваши физические возможности.  

Сообщение отредактировал Veler: 31 December 2013 - 18:20

[nick5t5]

Без палок начиная заход тянем руки снаружи радиуса сначала к коленям, а потом к передним носкам ботинок. Если вы этого сделать не можете, значит ваша техника не функциональна. 

 

При всем при этом стараемся контролировать равновесие! Потому что при доставании руками до ботинок радиус становиться меньше и вас начинает опрокидывать через голову, для этого внутреннее бедро должно быть ближе к склону, высота ваших рук от ботинок определяет ваши физические возможности.  

Нужно пояснить детали, так как тянуть руки сначала к коленям, потом к ботинкам можно разным образом.

Напрашиваются 2 способа:

1) сгибаемся в пояснице, ноги не сгибаем и тянем руки к коленям, потом к ботинкам.

2) держим корпус максимально вертикально (спина прямая, зад подан вперед) и сгибая ноги тянем руки к коленям, потом к ботинкам. В пояснице при этом не сгибаемся.

Думаю, что правильный - второй способ, хотя само это упражнение я никогда не встречал.

Если человек сидит, как все начинающие, то опускание рук усугУбит неравновесное состояние.

 

И самое главное - ВСЕ упражнения имхо делаются на невысокой скорости.

Сообщение отредактировал nick5t5: 31 December 2013 - 19:00

[nick5t5]

и вот тебе упор, если быть точным. в плуге лыжи плоско.

Ну что ты, блин, фантазируешь.

Как это в плуге лыжи плоско?

Посмотри как инструктор должен плугу учить.

Подправь технику.

http://www.youtube.c...h?v=f9emsrkTako

 

2 ТС.

Делайте упражнения показанные в начале ролика.

Делайте точно как эти ребята в синем.

Особое внимание уделяйте работе ног, положению корпуса и рук.

Сообщение отредактировал nick5t5: 31 December 2013 - 19:07

[Во блин! Имя забыл!]

Ну что ты, блин, фантазируешь.
Как это в плуге лыжи плоско?
Посмотри как инструктор должен плугу учить.
Подправь технику.
...

Стареешь - было уже https://forum.ski.ru...74469&p=1049564

...
2 ТС.
Делайте упражнения показанные в начале ролика.
Делайте точно как эти ребята в синем.
Особое внимание уделяйте работе ног, положению корпуса и рук.

Ну так описал бы ТСу последовательность движений, если такой умный. Указкой в книгу каждый дурак может тыкать с умным видом

Сообщение отредактировал Во блин! Имя забыл!: 31 December 2013 - 20:04

[Veler]

Нужно пояснить детали, так как тянуть руки сначала к коленям, потом к ботинкам можно разным образом.

Напрашиваются 2 способа:

1) сгибаемся в пояснице, ноги не сгибаем и тянем руки к коленям, потом к ботинкам.

2) держим корпус максимально вертикально (спина прямая, зад подан вперед) и сгибая ноги тянем руки к коленям, потом к ботинкам. В пояснице при этом не сгибаемся.

Думаю, что правильный - второй способ, хотя само это упражнение я никогда не встречал.

Если человек сидит, как все начинающие, то опускание рук усугУбит неравновесное состояние.

 

И самое главное - ВСЕ упражнения имхо делаются на невысокой скорости.

Вы говорите все тоже самое, только на другом языке, понятно что нужно в радиусе достать до ботинок, как вы это сделаете уже другой вопрос, с прямой спиной маловероятно что достанете. Это упражнение не даст вам оказаться в задней стойке.

[Во блин! Имя забыл!]

З.ы. ник5т5, посмотрел твой плуг из ссылки в твоей подписи - жутко убого. И это, в плуге укол палкой не делают. С коротким поворотом у тебя получше, чем с плугом - для пенса вполне, но уколы смешные очень

[nick5t5]

З.ы. ник5т5, посмотрел твой плуг из ссылки в твоей подписи - жутко убого. И это, в плуге укол палкой не делают. С коротким поворотом у тебя получше, чем с плугом - для пенса вполне, но уколы смешные очень

Дык у тебя с коротким поворотом совсем беда. 

Чих пых голимый на заду.

Но для обучения чайников вполне сойдет, особенно на этом положняке в Балашихе.

 

До ледянки снежкомовской не доехал? Видео - то так и не заснял,как обещал год тому назад?

Ты и не рискуй там. С твоим чих пыхом там у тебя без шансов. 

 

Это тебя едущего на одной ноге на этом лисьем положняке разносит?

Аккуратней.

Посмотреть бы тебя на более крутом склоне. 

Поржать.

 

А этот твой так называемый дольфин турн. Умора. Особенно в конце ролика.

Ты не на пенсии, часом? Годов -то тебе сколько?

 

Тебя правда чему-то в какой-то спортшколе учили, или ты это придумал?

Сообщение отредактировал nick5t5: 31 December 2013 - 21:22

[nick5t5]

Вы говорите все тоже самое, только на другом языке, понятно что нужно в радиусе достать до ботинок, как вы это сделаете уже другой вопрос, с прямой спиной маловероятно что достанете. Это упражнение не даст вам оказаться в задней стойке.

Так вы дляТС более подробно объясните.

А то убьется ненароком.

Я о таком упражнении вообще не слышал.

Просто предположения высказал.

[nick5t5]

Стареешь - было уже https://forum.ski.ru...74469&p=1049564

Ну так описал бы ТСу последовательность движений, если такой умный. Указкой в книгу каждый дурак может тыкать с умным видом

А ты что, незрячий,блин?

Там вся последовательность движений видна.

Исполнение каноническое.

Сообщение отредактировал nick5t5: 31 December 2013 - 21:13

[Во блин! Имя забыл!]

Короткий поворот? Ну на, посмотри. я там - тигра



Здесь я - в сером шлеме с 2:45 смотри



Вот тебе покруче (Красная Поляна, начало - верх Альпики сервис, если бывал)



Ну, дельфина ты уже видел (ждем твой видос дельфином )




А вообще, приезжай на Лисью гору после праздников - выдам тебе саломоны рокер (те, что с годильком), посмотрим, сможешь ли вообще на них повернуть на жестком

Да, еще, на ледянке был по осени, там бонэ стояла, я открывающим ехал. Гордею секунду проиграл, но я без комбеза ехал и не на время... Но не убился, как видишь

С Новым Годом тебя, Ник! Здоровья! Желаю тебе в новом году научиться выполнять сопряженные резаные повороты разного радиуса и нас всех этим порадовать!
И всех с Новым Годом! Всем прогресса в катании и снега! Ура!

Сообщение отредактировал Во блин! Имя забыл!: 31 December 2013 - 22:13

[nick5t5]

Короткий поворот? Ну на, посмотри. я там - тигра



Здесь я - в сером шлеме с 2:45 смотри



Вот тебе покруче (Красная Поляна, начало - верх Альпики сервис, если бывал)



Ну, дельфина ты уже видел (ждем твой видос дельфином )




А вообще, приезжай на Лисью гору после праздников - выдам тебе саломоны рокер (те, что с годильком), посмотрим, сможешь ли вообще на них повернуть на жестком

Да, еще, на ледянке был по осени, там бонэ стояла, я открывающим ехал. Гордею секунду проиграл, но я без комбеза ехал и не на время... Но не убился, как видишь

С Новым Годом тебя, Ник! Здоровья! Желаю тебе в новом году научиться выполнять сопряженные резаные повороты разного радиуса и нас всех этим порадовать!
И всех с Новым Годом! Всем прогресса в катании и снега! Ура!

Мы с тобой год назад про твое видео толковали.

По осени этого года по ледянке ездили все, кому не лень.

По весне надо было.

Дельфин твой с 0.35 дохлый какой-то.

Учи мат.часть, пенсионер-разрядник. Здоровья тебе в новом году. Желаю тебе освоить все-таки короткий резаный поворот в новом году. 

И как только Полинковский с К зальет по весне лед в снежке, надеюсь порадуешь нас своим видео там. Можешь со своЕми воробышками.

Чего в альпику -то на положняк ездить - деньги тратить.

[kug]

Я бы тебе даже поверил.

Если бы не видел как ты беспомощно скользил по ледянке в снежкоме на цеховых лыжах.

 

Ну вот взял и всем все рассказал

вывел на чистую воду

[Head-Hunter]

Короткий поворот? Ну на, посмотри.

Два КУ !!

[Во блин! Имя забыл!]

А ты что, незрячий,блин?
Там вся последовательность движений видна.
Исполнение каноническое.

Да я-то зрячий и последовательность без тебя знаю, и с исполнением каноническим не спорю...
Но ты же совет начинающему даешь - так раскрой тему

[Volk1]

Зря ты nick5t5 Воблина не по делу критикуешь - он хорошо ездит, это очевидно. Ты так свои посты дезавуируешь.

[Во блин! Имя забыл!]

Мы с тобой год назад про твое видео толковали.
По осени этого года по ледянке ездили все, кому не лень.
По весне надо было.
Дельфин твой с 0.35 дохлый какой-то.
Учи мат.часть, пенсионер-разрядник. Здоровья тебе в новом году. Желаю тебе освоить все-таки короткий резаный поворот в новом году. 
И как только Полинковский с К зальет по весне лед в снежке, надеюсь порадуешь нас своим видео там. Можешь со своЕми воробышками.
Чего в альпику -то на положняк ездить - деньги тратить.

Ага, толковали, вот здесь https://forum.ski.ru...=65891&p=980070
Дельфин, да, там я уставший уже - не очень просто это. Покажешь как надо?

Короткий резаный? Так про него и толковали, если вдруг по ссылке не пойдешь, так я напомню



Ну а про положняк на Альпике - это ты загнул, сразу видно, что ты там не был ни разу. Но с умным видом говоришь - но это нормально, тут привыкли уже все

[Во блин! Имя забыл!]

[Во блин! Имя забыл!]

"Короткий резаный? Так про него и толковали, если вдруг по ссылке не пойдешь, так я напомню"

Что-то видео как-то не очень вставляется - вот выше отдельно вставил к этой фразе

[Mzy]

"Короткий резаный? Так про него и толковали, если вдруг по ссылке не пойдешь, так я напомню"

Что-то видео как-то не очень вставляется - вот выше отдельно вставил к этой фразе

 

Дима, посмотрел все видео твои - большой респект!

 

С Новым Годом!

[Во блин! Имя забыл!]

Дима, посмотрел все видео твои - большой респект!
 
С Новым Годом!

Спасибо! и тебя с Новым Годом! Побед над собой, позитива и достойных соперников!