Сообщений в теме: 547

[Veler]

Может какое упражнение есть для правильной работы рук?

Руки тут не причем, основная ошибка это, после заканчивая дуги вы расслабляетесь выпуская лыжи из под себя, а догонять не собираетесь. И из этого положения начинаете производить заклон лыжи начинают поворачивать пересекая дорогу направления  вашего тела и вы их догоняете, то есть спотыкаетесь. Все вроде ничего, но начала захода из того положения вы не сможете резко перенаправить свое движение в другое направление. Все ваши движения зависят от инерционных сил вы выжидаете пока эти силы не ослабнут.    

[Во блин! Имя забыл!]

.. хотя при плохой видимости и буграх мне было комфортно.
...

отличный способ для катания при плохой видимости - сильнее сгибать ноги, до такой степени, что бы при втыкании в незамеченную неровность не тушка летела через лыжи, а колени летели в грудь. тогда и на жопу садиться не придется.

[lyolik]

Вот, кстати, с прошлого года ещё видюху нашёл с Антона:

https://www.youtube....h?v=bX3w-TbjI4A

[lyolik]

Теперь с комментами чем больше смотрю тем всё хуже кажется...

Вообще хотелось бы узнать у тех кто с проблемной спиной катается - при правильной технике не заклинивает? А то если со стороны посмотреть на аватарку merry_candy, то складывается впечатление что после первого такого поворота унесут на носилках...

[MFrost]

А то если со стороны посмотреть на аватарку merry_candy, то складывается впечатление что после первого такого поворота унесут на носилках...

Чувак, который на этой аватарке, в мире аналогов не имеет

[lyolik]

Чувак, который на этой аватарке, в мире аналогов не имеет

Я думаю врядли он не из мяса и костей ))

Просто там такая компрессионная нагрузка на спину что страшно...

[merry_candy]

 

Вообще хотелось бы узнать у тех кто с проблемной спиной катается - при правильной технике не заклинивает?

Это у Лома бы спросить  (говорил, что тоже какие-то проблемы со спиной и в корсете катается), но он в бане

[lyolik]

Это у Лома бы спросить  (говорил, что тоже какие-то проблемы со спиной и в корсете катается), но он в бане

Сказать можно всё что угодно, еслиб вот видео глянуть...

Я по себе сужу - резкие движения, особенно на сжатие со смещением, ведут к тому что потом нагнуться завязать шнурки не можешь и ходишь как робот либо в худшем варианте уколы и до туалета по стенке.

[Mzy]

 

Я по себе сужу - резкие движения, особенно на сжатие со смещением, ведут к тому что потом нагнуться завязать шнурки не можешь и ходишь как робот либо в худшем варианте уколы и до туалета по стенке.

 

Я бы тогда советовал кататься только по подготовленным синим склонам. 

[Veler]

Я думаю врядли он не из мяса и костей ))

Просто там такая компрессионная нагрузка на спину что страшно...

Могу сказать, что при вашем катании вы получаете нагрузку выше на позвоночник, чем наш герой с аватарки.

[MFrost]

Я думаю врядли он не из мяса и костей ))

.

не факт, ходит версия, что он инопланетянин

 

Вообще в усиленных поясах катаются очень многие, я в том числе. Как-то рано утром поднимался в гондоле вместе с совсем молодыми австрийскими спортсменками, так они все надевали пояса перед тренировкой. Нужная вещь, без нее совсем плохо при резких ударных нагрузках в согнутом состоянии

[merry_candy]

Мне тут письмо счастья пришло, передаю

 

"ха-ха. только в корсете катать у кого грыжи. и предупреди безкорсетчиков(Нордсон) - грыжи уже никогда не проходят-это возраст.
я кстати купил новый , навороченный корсет , высокий,немеццкий Баурфиенд. специально для спорта.Катать не мешает-но страховка от рецедива всегда есть."

[lyolik]

Я бы тогда советовал кататься только по подготовленным синим склонам. 

Ага, а лучше вообще себя беречь...

"Мыши плакали, кололись, но ели кактус" ))

[lyolik]

Могу сказать, что при вашем катании вы получаете нагрузку выше на позвоночник, чем наш герой с аватарки.

Ну в принципе в этом логика есть. При подпружинивании на ногах нагрузка распределяется а при статике вся на спину идёт. Меня пугают боковые скручивания.

[lyolik]

не факт, ходит версия, что он инопланетянин

 

Вообще в усиленных поясах катаются очень многие, я в том числе. Как-то рано утром поднимался в гондоле вместе с совсем молодыми австрийскими спортсменками, так они все надевали пояса перед тренировкой. Нужная вещь, без нее совсем плохо при резких ударных нагрузках в согнутом состоянии

В инструкции к нему указано что носить не дольше 4-х часов. Я в горах с ним ещё не катался, но вот если там катать в нём до обеда и через час снова надеть - это нормально?

[Mzy]

Ну в принципе в этом логика есть. При подпружинивании на ногах нагрузка распределяется а при статике вся на спину идёт. Меня пугают боковые скручивания.

 

боковые скручивания при свободном катании можно практически исключить ... ну разве что только в шее оставить

[MFrost]

В инструкции к нему указано что носить не дольше 4-х часов. Я в горах с ним ещё не катался, но вот если там катать в нём до обеда и через час снова надеть - это нормально?

Ответ может дать или лечащий врач или сам организм

[Peterzt]

боковые скручивания при свободном катании можно практически исключить ... ну разве что только в шее оставить

Корпус все время по лыжам чтоль держать?

[Mzy]

Корпус все время по лыжам чтоль держать?

 

да. ничему не мешает при произвольном катании, а для спины и суставов хорошо ...

[OldGuy]

да. ничему не мешает при произвольном катании, а для спины и суставов хорошо ...

Это получается - "перепрошить" мышечную память (если она закатана), а в случае излечения - "перепрошить" обратно?