Сообщений в теме: 57

[Torsion]

Спасибо! Мне то всего 36 лет) Хочу жить как раньше. Спасибо, буду искать. Для начала сделаю МРТ 3 тесла и пусть другие "глаза" посмотрят на результаты и буду пробовать как очно в нашем городе (Ростов-на-Дону)  так и возможно дистанционно искать врача. 

Посмотри тут: https://drdemchenko.ru/

Врач спортивной медицины Владимир Демченко.

 

Еще Бубновский Сергей Михайлович

https://center-bubnovsky.ru

[Gosha]

С коленами вообще хз...
В 14-15 заболели колени.
Сделал рентген...
Артроз 1-2...
Тренировался БТ 8 лет 2-4 тренировки в неделю по 2 часа и Катал ГЛ... С 92 года с 05 года много в сезон
БТ бросил.
Катаюсь на гл...
Не болят колени. Прошло 11-12 лет

Сообщение отредактировал Gosha: 16 June 2026 - 13:27

[АлексейSh]

Я вот с вашими горными лыжами второй раз получаю именно горнолыжную травму. Первый раз нога -когда запекал далбелло. Второй раз вчера плечо рванул... лыжи с сервиса забирал...в машину грузил.

Теперь игра в незнакомку  

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал АлексейSh: 16 June 2026 - 13:52

[Gosha]

Я вот с вашими горными лыжами второй раз получаю именно горнолыжную травму. Первый раз нога -когда запекал далбелло. Второй раз вчера плечо рванул... лыжи с сервиса забирал...в машину грузил.

Ну ты понял кто?
А так у самого почти два месяца локоть болить после катания на Эльбрусе...
Лыжи таскал до подъёмника в руке...

[Free3619]

С коленами вообще хз...
В 14-15 заболели колени.
Сделал рентген...
Артроз 1-2...
Тренировался БТ 8 лет 2-4 тренировки в неделю по 2 часа и Катал ГЛ... С 92 года с 05 года много в сезон
БТ бросил.
Катаюсь на гл...
Не болят колени. Прошло 11-12 лет

Бухичь очень сильно влият, по себе замечаю когда не выпиваешь ни че не болит, но это бывает редко
ТС вы выпиваете?

Сообщение отредактировал Free3619: 18 June 2026 - 00:32

[ping_new]

Может вас просто клещи покусали? 

Артрит от укуса клеща — это проявление болезни Лайма (боррелиоза), при которой бактерии проникают в суставы и вызывают воспаление, требует лечения антибиотиками, если не лечить то воспаление суставов может сохраняться годами.

[Grema]

Бухичь очень сильно влият, по себе замечаю когда не выпиваешь ни че не болит, но это бывает редко
ТС вы выпиваете?

Нет, раз в пару месяцев пива пару банок и всё. Кофе пью 2-3 кружки в день.

[capdim]

А воды 1.5л в день? Кофе диуретик, при недостатке воды, суставы работают насухую

[Кот-да-Винчи-RU]

У меня на левом колене постравматический коксартроз 3 степени. Под нагрузкой колено болело, в больших горах катался под аркоксией. Рекомендовано эндопротезирование сустава, но в моем случае операцию делать не будут - после перелома обеих берцовых в ноге титановый стержень от колена до пятки стоит уже 20 лет. Сделал в сустав последовательно два укола гилауроновой кислоты. Положительный эффект почувствовал месяца через три и держится он уже год.   

[Grema]

А воды 1.5л в день? Кофе диуретик, при недостатке воды, суставы работают насухую

 

К сожалению весь день или чай или кофе. 

[Grema]

У меня на левом колене постравматический коксартроз 3 степени. Под нагрузкой колено болело, в больших горах катался под аркоксией. Рекомендовано эндопротезирование сустава, но в моем случае операцию делать не будут - после перелома обеих берцовых в ноге титановый стержень от колена до пятки стоит уже 20 лет. Сделал в сустав последовательно два укола гилауроновой кислоты. Положительный эффект почувствовал месяца через три и держится он уже год.   

Мне внутрисуставное введение хронотрона прописали, но другой врач сказал, что эффекта не даст и не стал колоть.

[potap_69]

К сожалению весь день или чай или кофе. 

Зелёный чай - нормально, кофе - обезвоживание.

[Grema]

Зелёный чай - нормально, кофе - обезвоживание.

А с чёрным чаем как дела обстоят ?

[OldGuy]

Зелёный чай - нормально, кофе - обезвоживание.

Крепкий черный чай почти такое же обезвоживание. Про зелёный не знаю, не люблю его.
Дома кофе пью регулярно, в Горах - ни капли. Иначе совершенно непредсказуемо бьет не по суставам, а по мозгам, вдруг не понимаешь, где находишься в большом регионе катания.. 0.5 воды ставят мозги на место.

[АлексейSh]

Дома кофе пью регулярно, в Горах - ни капли. Иначе совершенно непредсказуемо бьет не по суставам, а по мозгам, вдруг не понимаешь, где находишься в большом регионе катания.. 0.5 воды ставят мозги на место.

Люблю кофе , но в горах только "кофейный напиток"- где больше молока чем растворимого кофе. Однажды выпил эспрессо на высоте и унесло голову. 
 

[potap_69]

Кстати, да, от обезвоживания в первую очередь страдает мозг.

[mart]

Спасибо! Мне то всего 36 лет) Хочу жить как раньше. Спасибо, буду искать. Для начала сделаю МРТ 3 тесла и пусть другие "глаза" посмотрят на результаты и буду пробовать как очно в нашем городе (Ростов-на-Дону)  так и возможно дистанционно искать врача. 

Пока возраст позволяет, может стоит подумать о хирургическом варианте лечения. 

 

НПВС, как следует из названия, это нестероидное противовоспалительное средство. Т.е. снимающее воспаление. Я бы не стал пренебрегать. Мне помогает мовалис. А перед нагрузкой разогревающие мази, никофлекс, финалгон, капсикам и подобные.

[OldGuy]

Пока возраст позволяет, может стоит подумать о хирургическом варианте лечения. 

 

НПВС, как следует из названия, это нестероидное противовоспалительное средство. Т.е. снимающее воспаление. Я бы не стал пренебрегать. Мне помогает мовалис. А перед нагрузкой разогревающие мази, никофлекс, финалгон, капсикам и подобные.

Финалгон перед катанием не советую. Был опыт. Вспотеешь при хороших нагрузках и единственное желание - быстро снять брюки и лечь в сугроб. 

Была байка про мужика, намазавшего поясницу и на глазах изумленной очереди спустившего брюки и севшего в сугроб. У меня опыт только с ногами, зарекся. 

[mart]

Финалгон перед катанием не советую. Был опыт. Вспотеешь при хороших нагрузках и единственное желание - быстро снять брюки и лечь в сугроб. 

Была байка про мужика, намазавшего поясницу и на глазах изумленной очереди спустившего брюки и севшего в сугроб. У меня опыт только с ногами, зарекся. 

Привыкаешь. Когда сверху ещё наколенник, лучше неопреновый, то прям совсем хорошо. В теле такая приятная гибкость образовывается . Но по первоначалу да, может быть, мягко говоря, некомфортно.

[capdim]

Финалгон перед катанием не советую. Был опыт. Вспотеешь при хороших нагрузках и единственное желание - быстро снять брюки и лечь в сугроб.
Была байка про мужика, намазавшего поясницу и на глазах изумленной очереди спустившего брюки и севшего в сугроб. У меня опыт только с ногами, зарекся.

Самое страшное после натирания феналгоном, это по запарке пойти пописать. Потом носится по сугробам и и втыкать свой ствол в снег и ёрзать как налим