Сообщений в теме: 32

[selfit57]

Кальсоны только в армии носил, а на гражданке то просто пошло. Вымораживать надо не тока голову.

[VIS]

"Еще в прошлом веке отказался помню на лыжах от нежной дебелой  кожи и от  рыхлости тушки и ниразу не пожалел."
Поясните, кто-нить, что имелось ввиду? Я ничего не понял. Касательно "Х/б" - тут даже комментировать нечего, человек завис в середине ХХ века. Пусть попробует термобельё Craft из полиэстера. Х/б бельё хорошо в тропиках. 

[selfit57]

Х/Б дает дышать коже, отводит тепло и дает комфорт. На лыжах тогда пытался кататься и загорать по весне и было холодно. Значит термооболочка была плоха. На море в воде стал загорать до предела возможного, пока в Испании кожа не сгорела на жаре без всякой защиты. Плавал до дрожи, дрожь и создавала термооболочку защиты от холода. Но нужен холод душа по утрам и каждый день. Любая синтетика как еды так и одежды не полезна, но поверх Х/б пойдет.

[VIS]

В современных американских кроссовках, в которых Вы совершаете пробежки, нога потеет. Я бы рекомендовал Вам сменить их на парусиновые спортивные туфли, в которых до войны выступали физкультурники на парадах. Кожаные горнолыжные ботинки (пластик не гигиеничен!) хорошо пропитать горячим рыбьим жиром. Не могу разделить Вашего оптимизма по поводу синтетической куртки "поверх Х/б". Гораздо экологичнее штормовка из лёгкого брезента - проверено десятками лет - наши деды прекрасно катались в них на Кавказе в довоенные годы.   

[selfit57]

Да, кожаные кроссы проблема, есть сетчатые, но не в дождь. Синтетика носков крайне опасна здоровью стоп. Дрожь дает лучшую термооболочку кожи, но крайне сложно стало получить дрожь после 60 лет. Важно всегда загорать в футболе или в белых Х/б футболках играть по 170 из Ашана. Набрал футболок как и кожаных кроссов с запасом.

[VIS]

Согласен, дрожь самая физиологичная реакция на холод для организма. 

[Орлов]

С возрастом (завтра 60 лет будет) ноги стали отекать, стопа раздалась вширь (обувь стал брать большей полноты),- короче, проблемой стало засунуть ногу в жёсткие Lange (а у Ланге вообще узкая колодка), в которых катаю off piste. По трассам езжу в вакуумных фишерах. Так вот, не надо ходить ни в какие секс-шопы. На сайтах трансвеститов можно заказать капроновые чулки и 45 размера - сам делал это не раз, ибо Ланге без капрона теперь не могу обуть. Там даже можно купить ретро-чулки с усиленной пяткой и мыском (в которых ходили наши мамы в молодости), что актуально - они значительно крепче. Только со швом, наверное, брать нельзя - думаю, им можно ногу натереть. Никакой кружевной каймы на этих чулках нет. Изделие крепкое, хватает на пару сезонов одной пары.   

[lefe]

С бельем всё нормально, за исключением того, что белье в носке разбивает ногу в кровь. Если ботинок соответствует ноге, а не "на портяночку". Большая часть моделей длинных кальсон позволяет завернуть их выше ботинка. Те,  что не заворачиваются, либо не покупать, либо безжалостно обрЕзать 

Странные вещи говорите Филипп Филипыч (с)

Может треники с растянутыми коленками и широкими манжетами  в носки заправляли?   

[selfit57]

Стопы надо буфитить 105ми Хедами впритык. А отекает всегда одна нога , как и болит и можно игнорировать. Ничто не должно ограничивать беспредел любых нагрузок.
Привычка с моря - вышел и упал, а не упал то рано вышел.

[selfit57]

Правда в Испании в море пробуфитил своды стоп тяжелыми морскими ластами, но то очень больно - как кипятком поливали стопы. Смысл что в футболе можно теперь играть на пружинах плюсн не опуская ноги на пятки.

[ГАЛ]

В этом году сам на себе испытал, одел носки поверх на термобелье. Через 3 часа катания ноги покрылись сеточкой, похожей на мозольные волдыри.

[Alexander Sharov]

Для новичков статья будет очень полезной, мне 14 лет назад приходилось собирать эту инфу из разных мест.

Про инструктора: +1. Обучался товарищами и сам, потом тяжело переучиваться правильно)
Про носки: мне холодно не бывает, ботинки затягиваю сильно как могу, на подъемниках расстегиваю. перепробовал многие описанные выше варианты, остановился на полноценных штанах термобелья и обычном х/б носке, термобелье сверху, носок снизу (но это конечно только для короткого х/б носка применимо). натертостей и неудобства нет. 

[Elen-Ka]

Новичкам статья норм. Кое-что спорно, но практика все быстро поставит на места. Тем более, в комментариях уже написали.
Но ни слова нет про защиту от солнца! Горы, высота, ультрафиолет. 2-3 часа на солнышке и вы получите ожог. Ну да, подшлемник, шлем, очки. Но сгоревший нос - оно вам надо?
Всегда мажусь кремом от солнца. Даже в туманную погоду. Обычно 30 единиц.
И с собой на склон его беру (маленький тюбик). Ибо не все зашмыгивается. Приходится снизу носа протирать. Крем при этом стирается, а отраженный от снега свет палит не хуже прямого солнца.
Помада на губы тоже хорошо. Мужчинам подойдет косметическая.