Сообщений в теме: 52

[Леонид Горшков]

ужоснах.

швабру пихают либо под внутреннюю сторону передней ноги (между ног),

либо за заднюю ногу

(см. картинку

Ну охренеть, а я не знал прям, спасибо за просвещение.

Швабры, кстати, не только такие бывают

[zhdann]

Ну охренеть, а я не знал прям, спасибо за просвещение.

Швабры, кстати, не только такие бывают

та пользуйся, на здоровье

)))

[kamant]

Камрады, такой вопрос, есть ли смысл менять боты если болят ноги. Болят они не при катании или ходьбе, а когда поднимаюсь на наземном подъемнике (у меня в городе только такие). Боль в районе середины стопы, чаще к внешней стороне. Кто с талкивался с такой проблемой и как справлялся?

У меня внешняя сторона из-за угла болела, поменяла угол в более направленный, полегчало.

[Hock]

У меня внешняя сторона из-за угла болела, поменяла угол в более направленный, полегчало.

на передней или задней ноге?

[demon75]

<p>Дык передней наверное</p>

[Hock]

ну вот мне и интересно)

у меня хрень остлась с задней ногой, в процессе катания правда уже почти сразу находил нужную затяжку

 

кстати, оффтопом - попробовал кататься в суппорте на голеностоп - хорошо пошло.

только надо именно такой, короткий со стороны стопы

 

на приземлениях и вообще при нагрузке на ногу помогает, плюс дополнительная фиксация

[kamant]

на передней или задней ноге?

На ведущей

[Павел Петров]

У меня похожая проблема - затекают ноги в креплениях, особенно в месте под верхним стрепом.

Появляется непреодолимое желание расстегнуть крепления и вынуть ноги.

- если спуск в горах, например с Роза пик до стадиона, где-то на середине может начать затекать

- на креселке или бугеле после некоторого времени катания

- на пупырях после 3-4 спусков затекает нога, которую не выстегиваешь на креселках/бугелях

 

Пробовал разные настройки стрепов, сильной разницы нет, выставил посередине стрепы по инструкции Union на YouTube.

В ботинках в целом комфортно.

 

Боты Nitro Anthem, 42,5

Крепы Union Force M 2014/15

углы 15/8

Передний хайбек опущен на 2 деления, задний на 3.

 

В чем может быть дело? Крепы неудачные для меня лично? Особенности строения ноги?

[цаца]

Передний и задний хайбек - это, вообще, что? У них два хайбека? 

 

Может, широкий стреп имелся в виду? Тогда что значит "опущен"?  Сдвинут к внешней стороне стопы? Или к внутренней?

[mdz3]

Два крепа-два хайбэка

[Павел Петров]

Передний и задний хайбек - это, вообще, что? У них два хайбека? 

 

Может, широкий стреп имелся в виду? Тогда что значит "опущен"?  Сдвинут к внешней стороне стопы? Или к внутренней?

 

Я имел ввиду хайбек на креплении под левую и правую ногу (езжу левой вперед)

То есть, хайбек правой ноги наклонен чуть более остро.

 

А затекает нога именно под широким стрепом.

Что делать-то подскажите, очень напрягает эта ситуация!

 

Другие крепления попробовать, или ботинки? Или перейти на лыжи 

Сообщение отредактировал Павел Петров: 24 January 2016 - 16:19

[цаца]

Если перемена положения стрепы, хайбека, угла затекающей ноги - не помогает, значит дело в ботинке. При однозонной шнуровке затекание ног - скорее правило, чем исключение, ее практически нереально отрегулировать под разный снег и уклон. Ну - или тут уже давали здравый совет - попробовать поставить стельку под свою ногу, сходить к бутфитеру, вместе с креплением причем надо идти. Часто помогает.

[garikgarik]

Скорее всего перетягиваешь шнуровку на стопе. Если начинает болеть, надо остановиться и ослабить шнуровку.

Чтобы на классических шнурках создать две независимые зоны шнуровки, например, слабее над стопой и туже на голени, надо делать узел на месте перехода как на картинке.

Сообщение отредактировал garikgarik: 24 January 2016 - 18:54

[petrakov]

Еще один хинт, если крючки для шнурков сделаны в виде грибков, то можно сделать вокруг оборот:

Так шнуровка лучше держится и не развязывается.

Ботинок Thirtytwo.

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал petrakov: 24 January 2016 - 19:04

[Павел Петров]

Если перемена положения стрепы, хайбека, угла затекающей ноги - не помогает, значит дело в ботинке. При однозонной шнуровке затекание ног - скорее правило, чем исключение, ее практически нереально отрегулировать под разный снег и уклон. Ну - или тут уже давали здравый совет - попробовать поставить стельку под свою ногу, сходить к бутфитеру, вместе с креплением причем надо идти. Часто помогает.

 

У меня двухзонная шнуровка и нога в затянутом ботинке не затекает. 

Именно в креплении затекает голеностоп, даже пока еду с одной пристегнутой ногой в креселке.

Раньше еще носок затекал, если узкий стреп затягивать сверху по классике. После того как начал его затягивать на носок, эта проблема исчезла.

Может надо попробовать крепы с более широким стрепом, чтобы не пережимал ногу в одном месте?

Или более жесткий ботинок, чтобы не давал пережимать?

Сообщение отредактировал Павел Петров: 24 January 2016 - 19:31

[garikgarik]

глупость какая, стрэпы не могут ничего пережимать. стопа болит из за шнуровки. если начало болеть остановись и ослабь шнуровку. болеть перестанет.

[Павел Петров]

глупость какая, стрэпы не могут ничего пережимать. стопа болит из за шнуровки. если начало болеть остановись и ослабь шнуровку. болеть перестанет.

 

Но все-таки затекание появляется в креплениях и пропадает когда расстегиваешь крепления.

Ослаблять шнуровку не приходится, затекание пропадает после расстегивания креп.

[Sveaman]

стреп может пережимать в принципе. ну так застегивай не до одури, один щелчок оставь и проверь.

[petrakov]

Стреп может пережимать. У меня на стареньких крепах бертон стреп дубовый, не эластичный - пережимает. На новых крепах стреп широкий и мягкий - с этим проблем нет.

[цаца]

Тады стреп менять... оно, конечно, поищещь еще стреп-то широкий удобный - но можно найти. У меня валяется какой-то, со старых бертонов, достаточно широкий. Но - один)