Сообщений в теме: 490

[Doxtur]

Вот ролик хороший, Волк выложил. Видно как ноги поджимает и бьет сверху мысками лыж.

[SVMSKI]

Выглядит классно. А это для чего так? Типа попсовая техника, или упражнение какое на отработку каких-то навыков?

[Volk1]

Это действительно сложное упражнение. У меня подружка и на одной ноге ездит со снятой лыжей, и Джавелин и еще всякое разное может.  Но дельфинчик не получается.

[Volk1]

Выглядит классно. А это для чего так? Типа попсовая техника, или упражнение какое на отработку каких-то навыков?

 

Владение лыжами для ровного склона, очень полезный навык для могула. Они по сути им и едут, только без прыжков в воздух.

Еще мне кажется что именно для этого элемента очень важны лыжи - нужны слаломки.

Сообщение отредактировал Volk1: 26 December 2015 - 20:39

[Doxtur]

Да это через бугры отрабатывается.. Как бы ручеек в сторону, из могула. Там уже не будет вопросов, для чего палки и пр.

[Volk1]

Да, причем на мягких буграх у меня иногда получалось,  на ровном склоне никак.  Пару раз навернулся и решил что уже стар для таких финтов.   Списал на то что у меня универсалы и успокоился. Гы.

[lmikhail]

Вот ролик хороший, Волк выложил. Видно как ноги поджимает и бьет сверху мысками лыж.

Ролик этот я десятки раз смотрел , в т.ч. замедленно , как и другие ролики этого парня , где он отстрел переводит в горизонтальную плоскость , как и ролик Воблина , как и знаменитый ролик слаломной тренировки Хиршера и многое другое . По роликам не все понятно . Дьявол - как всегда - в деталях , которые заметить трудно . Почему и спросил - кто умеет - могут описать , в т.ч. на уровне ощущений , а не только движений . 

[Maykl]

Это действительно сложное упражнение. У меня подружка и на одной ноге ездит со снятой лыжей, и Джавелин и еще всякое разное может.  Но дельфинчик не получается.

Потому что это абсолютно бессмысленное движение.  Даже на классике (пусть попробует на лыжах 2.05 повторить)  спокойно гоняли по буграм, да так что современные карвингисты только позавидуют.

[Volk1]

Дима описывал типа "он прорабатывает лыжу, начиная ее грузить от носка до пятки, и эту загруженную изогнутую лыжу типа выпускает их под себя поджимая ноги".   Вроде так, но лучше его спросить. 

[Гойко Митич]

Собственно очевидно, что энергию лыжа может накопить за счет своего максимального прогиба.

При этом учитываем, что пятки у лыж короче и жестче носков.

Следовательно максимальная энергия накапливается именно в пятках лыж. (тут надо заметить, что это "распределение отдачи" различается у различных лыж - какие-то больше отдают через пятку, а у каких-то эта характеристика более равномерна)

 

 

Гораздо интереснее эффективное использование этой накопленной энергии.

Для получения максимального отстрела, очень важны условия резонанса, когда распрямление лыжи совпадает со снятием загрузки как во времени, так и по интенсивности и направленности.

Опыты не подтверждают этих выводов.  Пока лыжи раскантовываются  во второй части дуги, скорость уменьшается. Рост скорости начинается когда лыжа уже прямая, разгружена

[Volk1]

Потому что это абсолютно бессмысленное движение.

 

Это уровень владения лыжами и бессмысленным быть не может.  Это не значит что надо все время ехать дельфинчиком.

[Mr.XX]

Потому что это абсолютно бессмысленное движение.  Даже на классике (пусть попробует на лыжах 2.05 повторить)  спокойно гоняли по буграм, да так что современные карвингисты только позавидуют.

Ну я бы несколько помягче сказал

Упражнение полезное (как и большинство упражнений)

Однако неспособность его правильно выполнить, совсем не означает невозможности приличного катания по буграм

[Гойко Митич]

Это действительно сложное упражнение. У меня подружка и на одной ноге ездит со снятой лыжей, и Джавелин и еще всякое разное может.  Но дельфинчик не получается.

Потому что физических сил требует больших. это же не лыжи человека подымают. Он сам прыгает, только лыжи соответственно ориентирует

[Mr.XX]

Опыты не подтверждают этих выводов.  Пока лыжи раскантовываются  во второй части дуги, скорость уменьшается. Рост скорости начинается когда лыжа уже прямая, разгружена

Ты про угловую или линейную? 

 

Да и вообще скорость здесь опосредованный параметр.

Важно добиться максимального прогиба и вовремя создать возможности распрямления лыжи.

Актуально и для слалома и для гиганта, несмотря на разные скорости

[Doxtur]

Соглашусь наверно с Гойко Митичем.. Фишка скорее в том, что лыжа вбитая в снег с размаху, прорезает там как бы колею и эта колея кончается трамплином. Этот трамплин и выносит в воздух.. В целине достаточно  просто ускорения лыж относительно  тела, что тоже делает трамплин. В результате выносит в воздух.. Получаются следы с разрывом в метра три.

[Гойко Митич]

Это уровень владения лыжами и бессмысленным быть не может.  Это не значит что надо все время ехать дельфинчиком.

Катание в свиче. столь  же "бессмысленное". Кому -то нравится. А чем еще заниматься если человек катается только свободно?

[Mr.XX]

Потому что физических сил требует больших. это же не лыжи человека подымают. Он сам прыгает, только лыжи соответственно ориентирует

Вот есть простой пример с гимнастическим мостиком.

Если на него встать, а кто-то прожмет мостик, а потом отпустит, то все равно высоко не улетишь.

Е если энергию мостика согласовать с работой мышц, то полученный результат намного превысит результаты раздельно использования мостика и собственного выпрыгивания.

Резонанс "панимаш!"

[Гойко Митич]

Ты про угловую или линейную? 

 

Да и вообще скорость здесь опосредованный параметр.

Важно добиться максимального прогиба и вовремя создать возможности распрямления лыжи.

Актуально и для слалома и для гиганта, несмотря на разные скорости

про линейную. Обе уменьшаются. 

[Maykl]

Ну я бы несколько помягче сказал

Упражнение полезное (как и большинство упражнений)

Однако неспособность его правильно выполнить, совсем не означает невозможности приличного катания по буграм

Где то в 80х...на заре балета на лыжах, мы встретили в Крылатском мужичка на коротких лыжах типа твинтип   сделанных из материала который используется для изготовления шестов (прыжки в высоту). Он нам показал немного из своего арсенал. Мы еще тогда детьми, на лыжах 1.60см,  быстро все это освоили и давай на склонах выделывать замысловатые прыжки, развороты. Дельфинчик рядом не стоял) Но могу тебе точно сказать, что все это...называется просто балет на лыжах и к спуску с горы не имеет никого отношения

Хуже, когда кто то думает что это ему может помочь, тратит время, колени кстати не хило дельфинчиком убиваются...и ждет чуда...а оно так и не приходит

Сообщение отредактировал Maykl: 26 December 2015 - 21:04

[Doxtur]

lmikhail   ну ты пробовал пятки подбрасывать? Попробуй просто стоя на ровном месте.. Даже это не так просто.