ЗЫ: согласен с предыдущим оратором - надо больше есть
Не поможет.
Имел параметры 193 см - 65 кг. лет до 27-29.
При этом есть больше, чем я ел тогда, уже нельзя - можно лопнуть.
При этом бегал, прыгал, подтягивался, плавал тогда лучше, чем сейчас, с весом 83-85.
Быстрый набор веса произошел, когда начал все время перемещаться на машине. Ну и возраст, вероятно.
Сообщение отредактировал Piper: 08 October 2014 - 13:26