X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как мне помог заклон (смещение)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 466

#361 DYNA

DYNA

    Толерантный до жути

  • Лыжебордеры
  • 1206 сообщений

Отправлено 26 May 2012 - 21:34

Да-да. В этом весь вопрос.
Комуто бывает кажется, что он катает как лыжники с КМ. -)

А кому-то кажется, что он кого-то тренирует. Кого лечить будем ?
  • 0

#362 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 May 2012 - 21:37

Уважаемые собеседники. напоминаю просьбу ТС

Народ, просьба ко всем, не переходить на личности и не поддаваться на провокации.
Давайте хоть в одном топике сохраним нормальную около-спортивную дискуссию.
Благодарю.

Прошу на обсуждать персоналии. заранее спасибо.
  • 0

#363 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 26 May 2012 - 23:40

А кому-то кажется, что он кого-то тренирует. Кого лечить будем ?

шютники :) санитаров вызывали
новая мулька от скорой
находился в кофе Хаус,пил горячий шоколад отгреваясь от покатушек на веле,зашли 2 санитара Скорой взяли бутулкуводовки и один эклер-кремни а не санитары :)
  • 0

#364 amazurov

amazurov
  • Лыжебордеры
  • 3344 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 May 2012 - 05:09

А кому-то кажется, что он кого-то тренирует. Кого лечить будем ?


Скажи все же - заклон это прием или конь в пальто? а то про термины разгрузка\загрузка - твое видение вдавил\отпустил. Вопрос не праздный - для наинающих кататься - как поймать эти ощущения, для того кто обучает - передать на словах. Пример простой - от себя - в самом начале обучения, как закантоваться? мне и так и этак на пологом склоне объяснили через ангуляцию - а потом у ГГ вычитал - задави (вес перенеси) плюсну будущей внешней лыжи. Все - а кому-то наоборот более понятно через ангуляцию. То же и с заклоном - может его и нет, но тело-то вперед в поворот идет? и еще - может телевизоров и разрывов лягушат тоже нет?
а это просто недодавил или передавил в лыжи? как можно давить в лыжу? - нужна опора, для давления вниз лучше иметь крышу чтобы упереться руками. и про заклон - четко видно кто чих-пыхом по горке катает, а кто корпусом рулит. И тут объяснения одного и того же разным ученикам - разные, кому что подойдет (я со стороны ученика смотрю) - и мне кажется ХХ в этом вопросе очень неплохо поясняет.

Сообщение отредактировал amazurov: 28 May 2012 - 05:11

  • 0

#365 Vuarsap

Vuarsap

    • 1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3883 сообщений

Отправлено 28 May 2012 - 12:19

и про заклон - четко видно кто чих-пыхом по горке катает, а кто корпусом рулит.

+ пять мульйоноф!!! :lol:
Вот сам же и раскрыл главное тлетворное следствие! ))
  • 0

#366 Polsport

Polsport
    • 3
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 5210 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 May 2012 - 20:34

Скажи все же - заклон это прием или конь в пальто? мне и так и этак на пологом склоне объяснили через ангуляцию - а потом у ГГ вычитал - задави (вес перенеси) плюсну будущей внешней лыжи. Все - а кому-то наоборот более понятно через ангуляцию. То же и с заклоном - может его и нет, но тело-то вперед в поворот идет?



и про заклон - четко видно кто чих-пыхом по горке катает, а кто корпусом рулит. И тут объяснения одного и того же разным ученикам - разные, кому что подойдет (я со стороны ученика смотрю) - и мне кажется ХХ в этом вопросе очень неплохо поясняет.


Тут как бы фишка в том (мне кажется), что можно учиться быстро, а можно - правильно.Если задавить плюсну будущей внешней ноги, т.е. как бы перенести вес на большой палец , то лыжа и вправду повернет, а если еще и наклонить корпус внутрь поворота, да еще и плечо внутреннее опустить (потянуться внутренней рукой в центр поворота) , то получится натуральная струнка и вынос ног за центр тяжести. И еще подключение внутренней лыжи будет...- короче, все круто, как на картинке с кубка мира. Если все это закатать, то в общем все получится очень похоже на спортивную технику. Также у научившегося проделывать сей фокус будет несомненное преимущество перед теми, кто учится по другим методикам, не столь прогрессивным, но более последовательным , скажем так. И преимущество на трассе поначалу будет - вались себе в поворот и будет счастье. Проблемы начнутся, когда трассы станут более крутыми, более скоростными, более "частыми", а также , когда подтянутся те, кого учат не по "самой верной" теории. Вот тогда начнут привозить реально. Я ведь и сам в свое время валил корпус и ехал отчасти "по ХХ". Очччень меня долго потом переучивали не валить плечо и держать корпус:) А то как чуть покруче да покороче стоит - валюсь на внутренню и рукой опираюсь на снег для равновесия, и не успеваю в следующий поворот. А как начал держать корпус (хотя, говорят, нифига не держу) ,так и поехал намного быстрее, и доезжать стал, а не как обычно.:) В общем, можно учится быстро, а можно - правильно и на самом деле более безопасно.


а это просто недодавил или передавил в лыжи? как можно давить в лыжу? - нужна опора, для давления вниз лучше иметь крышу чтобы упереться руками.



Можно , например, вращать стопами и/или бедрами в параллельной лыжам плоскости или увеличить при помощи коленной ангу (прости господи) ляции угол закантовки лыжЫ:)
  • 0

#367 amazurov

amazurov
  • Лыжебордеры
  • 3344 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 May 2012 - 07:10

Тут как бы фишка в том (мне кажется), что можно учиться быстро, а можно - правильно.Если задавить плюсну будущей внешней ноги, т.е. как бы перенести вес на большой палец , то лыжа и вправду повернет, а если еще и наклонить корпус внутрь поворота, да еще и плечо внутреннее опустить (потянуться внутренней рукой в центр поворота) , то получится натуральная струнка и вынос ног за центр тяжести. И еще подключение внутренней лыжи будет...- короче, все круто, как на картинке с кубка мира. Если все это закатать, то в общем все получится очень похоже на спортивную технику. Также у научившегося проделывать сей фокус будет несомненное преимущество перед теми, кто учится по другим методикам, не столь прогрессивным, но более последовательным , скажем так. И преимущество на трассе поначалу будет - вались себе в поворот и будет счастье. Проблемы начнутся, когда трассы станут более крутыми, более скоростными, более "частыми", а также , когда подтянутся те, кого учат не по "самой верной" теории. Вот тогда начнут привозить реально. Я ведь и сам в свое время валил корпус и ехал отчасти "по ХХ". Очччень меня долго потом переучивали не валить плечо и держать корпус:) А то как чуть покруче да покороче стоит - валюсь на внутренню и рукой опираюсь на снег для равновесия, и не успеваю в следующий поворот. А как начал держать корпус (хотя, говорят, нифига не держу) ,так и поехал намного быстрее, и доезжать стал, а не как обычно.:) В общем, можно учится быстро, а можно - правильно и на самом деле более безопасно.


Вот спасибо за подробный ответ, собравший все что было как мне кажется правильно написано.
Тогда смотри альтернативное твое движение - не заваливать корпус...
"завал" корпуса вообще-то несколько условное понятие. Ну вот стою я поперек ЛПС и для начала движения - перемещаю корпус вперед и вбок к повороту. Тут именно специальное движение.
в процессе динамики катания (вот поправь заодно - мож я тут напридумывал)- все несколько иное - корпус между поворотами максимально прямо перемещается, лыжи под ним продвигаются по другой траектории для того чтобы наиболее эффективным способом сделать новый поворот. А это - начать поворот перпендикулярным к движению корпуса усилием от лыж - потери скорости при этом не будет (ну если конечно не нуждо притормозить ) - и все движения по разгрузке как вижу - сводятся именно к этому -правильно войти в поворот, ну далее уже правильно построить траекторию и просто (!!!) уметь все это выполнять. но про заклон - вот во входе в поворот то он и есть (не специально корпус отклоняем) - а лыжи ушли вверх от корпуса - корпус чуть вперед относительно центра лыж - чем не заклон?
  • 0

#368 Polsport

Polsport
    • 3
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 5210 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 08:47

а лыжи ушли вверх от корпуса - корпус чуть вперед относительно центра лыж - чем не заклон?



:) При таком варианте т.н. заклон является следствием, а не причиной поворота - внешняя нога практически прямая, центр тяжести подан вперед, ноги вынесены далеко за корпус (и даже корпус может быть отклонен !!!) . И вот это и есть предмет споров, т.к. по ХХ считается, что это основа поворота, а противники говорят, что это следствие правильно выполненных действий, а струнка - это вообще частный случай. :)
  • 0

#369 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 29 May 2012 - 08:49

Вот спасибо за подробный ответ, собравший все что было как мне кажется правильно написано.
Тогда смотри альтернативное твое движение - не заваливать корпус...
"завал" корпуса вообще-то несколько условное понятие. Ну вот стою я поперек ЛПС и для начала движения - перемещаю корпус вперед и вбок к повороту. Тут именно специальное движение.
в процессе динамики катания (вот поправь заодно - мож я тут напридумывал)- все несколько иное - корпус между поворотами максимально прямо перемещается, лыжи под ним продвигаются по другой траектории для того чтобы наиболее эффективным способом сделать новый поворот. А это - начать поворот перпендикулярным к движению корпуса усилием от лыж - потери скорости при этом не будет (ну если конечно не нуждо притормозить ) - и все движения по разгрузке как вижу - сводятся именно к этому -правильно войти в поворот, ну далее уже правильно построить траекторию и просто (!!!) уметь все это выполнять. но про заклон - вот во входе в поворот то он и есть (не специально корпус отклоняем) - а лыжи ушли вверх от корпуса - корпус чуть вперед относительно центра лыж - чем не заклон?

слушай, Мазуров, вот Польспорт очень хорошую мысль озвучил "...можно учиться быстро, а можно - правильно..." © (да и у австрийцев лейтмотив - от простого к сложному), а ты, мне кажется, торопишься и все в кучу мешаешь...
  • 0

#370 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:01

Проблемы начнутся, когда трассы станут более крутыми, более скоростными, более "частыми", а также , когда подтянутся те, кого учат не по "самой верной" теории.


Это точно. Но опять же есть нюансы. Ежели всю трассу проходить не вставая со стульчика- очень яркий пример- Марио Матт Как сел в начале- так и до финиша . И считать пресловутым "заклоном" струнку получающуюся при распрямлении внешней ноги в первой половине дуги + добавлять динамическую ангуляцию в пояснице на флаге- то все вроде и не противоречит гуршмановским теориям

Сообщение отредактировал samovar: 29 May 2012 - 09:06

  • 0

#371 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:04

Это все касательно именно слалома
  • 0

#372 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:09

А коленную ангуляцию тоже никто не отменял. Вещь необходимая. А крамола не коленная ангуляция, а непараллельные голени имхо
  • 0

#373 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 29 May 2012 - 09:27

Это точно. Но опять же есть нюансы. Ежели всю трассу проходить не вставая со стульчика- очень яркий пример- Марио Матт Как сел в начале- так и до финиша . И считать пресловутым "заклоном" струнку получающуюся при распрямлении внешней ноги в первой половине дуги + добавлять динамическую ангуляцию в пояснице на флаге- то все вроде и не противоречит гуршмановским теориям

Это все касательно именно слалома


...
Корпус НИКОГДА и НИКУДА не "перелетает". Корпус должен "стоять" идеально ровно ВСЕГДА !!! Летать будут ноги, но об этом потом.
Итак, корпус - слегка наклонен вперед, подбородок над головками креплений - ВСЕГДА !!! Выше встаем, ниже садимся, подбородок над головками креплений ! Руки перед собой. Для слаломистов - на уровне подбородка, для всех остальных - перед грудью.
Колени слегка согнуты, если хватает "физики", можно согнуть побольше.
Это основная стойка !!! С нее и надо начинать
...

...
"Езда по трассе - это борьба за Основную Стойку" (это цитата).

Каюсь ! Я пожалел "неокрепшие" умы ! На самом деле контрольна точка подбородка находится значительно дальше - добавьте еще сантиметров 30 от головки креплений вперед ! Вот так и ездят парни с КМ.
Тут очень правильно прозвучала мысль по поводу "конструктивных" особенностей спортсменов. Оставим в покое Боде, он параень здоровый, больше 185, если не ошибаюсь. Гораздо интереснее Марио Матт. Что-то за 190. Почему-то все отправили его на .опу ! Да ни фига подобного ! Как сложить такую "конструкцию" в "Основную Стойку". Лыжи то такие же, как и у всех остальных !!!! А подбородок в "контрольной точке" !!!
...


  • 0

#374 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 29 May 2012 - 09:31

... А крамола не коленная ангуляция, а непараллельные голени имхо

в какой момент поворота?
  • 0

#375 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:37

Я так понимаю, что я не противоречил Дине.

Цитата(DYNA @ 29.3.2012, 0:59)


Корпус НИКОГДА и НИКУДА не "перелетает". Корпус должен "стоять" идеально ровно ВСЕГДА !!! Летать будут ноги, но об этом потом.

...
"Езда по трассе - это борьба за Основную Стойку" (это цитата).


Потомучто стульчик и нужно считать основной стойкой!
Это одно и тоже!
  • 0

#376 Polsport

Polsport
    • 3
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 5210 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:41

Потомучто стульчик и нужно считать основной стойкой!
Это одно и тоже!



Не стульчик, а скорее высокая табуретка барной стойки:)
  • 0

#377 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:44

в какой момент поворота?


После линии ската. Факт в том, что после перекантовки )распрямляя внешнюю ногу из основной стойки (=СТУЛЬЧИК :excl:) коленная ангуляция вообще исключена. А вот уже после линии ската возможна и применяется.

Изображение


- и стульчик, и закантовка без коленной ангуляции , а на вешке есть и динамическая ангуляция в пояснице+коленная
  • 0

#378 Polsport

Polsport
    • 3
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 5210 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:53

Факт в том, что после перекантовки )распрямляя внешнюю ногу из основной стойки (=СТУЛЬЧИК :excl:) коленная ангуляция вообще исключена. А вот уже после линии ската возможна и применяется.


- и стульчик, и закантовка без коленной ангуляции , а на вешке есть и динамическая ангуляция в пояснице+коленная



Во как! Как все переменчиво оказывается! Так все-таки ангуляция есть, но только на вешке (крокодилы летают, но так - низехонько, низехонько) ? А давайте теперь рассмотрим подробную раскадровку перехода со стульчика до вешки? :mrgreen: А то у вас там целая вечность выпадает, провал во времени.
  • 0

#379 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 May 2012 - 09:53

Не стульчик, а скорее высокая табуретка барной стойки:)


точно, иначе будет с пяток не уйти. Внутреннюю приходится разгибать. Главное , чтобы не слишком в этот момент вставать

Сообщение отредактировал samovar: 29 May 2012 - 10:28

  • 0

#380 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 29 May 2012 - 09:53

Я так понимаю, что я не противоречил Дине.



Потомучто стульчик и нужно считать основной стойкой!
Это одно и тоже!

ну если ты считаешь, что не противоречил, то, наверное, так и есть :)
мне, например, при термине "стульчик" представляется чел едущий отклячив жопу и с палками под мышками :)
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных