Сообщений в теме: 865

[vozduh]

Отмарафонил. Подробности.

Михаил, прими и от меня поздравления!!!
Вчера аж не удержался и позвонил тебе, самого тянуло жуть как на ваш ПС!
Что касается последующих марафонов, то на мой взгляд будет по-легче и лучше по результату, из собственного небольшого опыта. Морально и тактически, во всяком случае, точно.
p,.s. про лидеров: надо быть каким монстром чтобы пробежать 1,6 км. вверх на полтийнике за 02:10 ч.
Они же (Иванов,Нестеров) в Дёмино при высоте 0,6 км. прошли за 02:12.

Сообщение отредактировал vozduh: 05 April 2010 - 08:02

[losqut]

Михаил, прими и от меня поздравления!!!
Вчера аж не удержался и позвонил тебе, самого тянуло жуть как на ваш ПС!
Что касается последующих марафонов, то на мой взгляд будет по-легче и лучше по результату, из собственного небольшого опыта. Морально и тактически, во всяком случае, точно.
p,.s. про лидеров: надо быть каким монстром чтобы пробежать 1,6 км. вверх на полтийнике за 02:10 ч.
Они же (Иванов,Нестеров) в Дёмино при высоте 0,6 км. прошли за 02:12.

Видимо высота не главное. Если есть куда залезть, соотв. и катиться дольше с горки.

Сообщение отредактировал losqut: 05 April 2010 - 08:11

[Biathlonist]

Михаил, прими и от меня поздравления!!!
Вчера аж не удержался и позвонил тебе, самого тянуло жуть как на ваш ПС!

Спасибо, Юра! Твой звонок был неожиданным и приятным для меня!

Сегодня чувствую себя нормально. Ничего не болит.

[k_dmitry]

Поздравляю, еще одним марафонцем стало больше.
Так сказать почин есть теперь будет к чему стремиться. Глядишь в следующем году все таки получиться всем вместе собраться или в Демино или на ПС пообщаться и посоревноваться.

[VARTSILA]

Отмарафонил. Подробности.

Мои поздравления!!!

[Mr.Nobody]

3.14 - время очень хорошее. Интересно подробности по трассе - много ли скоростных спусков, поворотов и вообще стрёмные места были? Кстати трасса меняется год от года или нет?

[Biathlonist]

3.14 - время очень хорошее. Интересно подробности по трассе - много ли скоростных спусков, поворотов и вообще стрёмные места были? Кстати трасса меняется год от года или нет?

Трасса в этом году отличалась от прошлогодней. Прибавили петлю на 7-м километре, и на КП-2 пошли налево, а не прямо. Но зато сократили в Долине. Говорят, что общая длина была около 51 км.

Про спуски. Скоростных спусков - кажись 9 штук получается на два круга. А вообще: приезжайте - и увидите все сами. Трасса ОЧЕНЬ интересная. Не заскучаете.

[Тихий Дождь]

Боже мой, с кем общаюсь... 1200 км, 1300 км....

Исповедуюсь и я: в минувшиее воскресенье (04.04) закончил лыжный сезон - по последним 300 метрам условно чистого снега прокатил 20 раз туда-сюда. Не смешно. Но приз зрительских симпатий однозначно мой - у подвыпивших шашлычных компаний ничего, кроме восторга своими занятиями я не вызывал

Итак, достижения:
1. Пробежал - 350 км (ну... почти конек... зато старательно и прилежно; главное не победа, а участие)
2. Нашел в Сети этот замечательный форум и всех вас вместе с ним. Понял, что ничего не умею, зато теперь все знаю.
3. Среди всех вас отыскал земляка! losqut, предлагаю поднять по стакану витаминного коктейля за знакомство.
4. Поставил-таки весь офис на лыжи - теперь спрашивают, чем летом заниматься [отвечаю уклончиво, этот раздел форума еще не читал]
5. В очередной раз доказал себе многие прописные истины... и о красоте родного края, и о здоровье, которое не купишь, и об убийственности русского "хорошо" для немца и о многом-многом другом....

Ну всё. Финиш.

Однако, скоро лето - пошел готовить сани.

[wertykal2007]

Боже мой, с кем общаюсь... 1200 км, 1300 км....

Понял, что ничего не умею, зато теперь все знаю.

+5

[losqut]

Ну всё. Финиш.

Однако, скоро лето - пошел готовить сани.

Готовить надо роллеры, сезон открыт, мы уже катаемся вовсю . И кроссы, не забывать про кроссы .

Сообщение отредактировал losqut: 08 April 2010 - 20:03

[vanek]

Ну чтож. Для меня зима окончательно закончилась. Я это понял, когда пришел на лыжню и увидел л лужу вместо нее. Прокатившись по оставшемуся снегу метров 300, я, не "словив кайфа" пошел домой...
Итак, разрешите отчитаться за сезон. Мой первый полноценный сезон.:
Всего было пройдено около 600 километров. Начал делать первые шаги в освоении одношажного. Очень почуствовал нехватку физ. данных. Одношажным по равнине могу проехать метров 700-километр максимум, не говоря о подъемах.
Поучаствовал в серьезных соревнованиях.
В планах:
летом-лыжероллеры(заказал по почте, жду, пока придут), велосипед, возможно тренажерный зал и кросс.
К зиме хотелось бы приобрести лыжи и ботинки классом повыше. Продолжить освоение одношажного хода, участие в соревнованиях(возможно и в марафоне).
На этом всё. Считаю, Зима не прошла зря
Перехожу в режим ожидания лыжероллеров

[vozduh]

.....Перехожу в режим ожидания лыжероллеров

Режим ожидания проходит быстрее при занятиях кроссом.

[wertykal2007]

Пришло время и мне отчитаться о своем скромном достижении.
18 апреля в славном городе Воркута прошла завершающая гонка этого сезона на 30 км.
Моей целью было пройти до конца и не сняться.
Погода выдалась супер .... но не для лыж.
+3+5, солнце, сильный ветер, грязный снег.
Мои плохо подготовленные лыжи откровенно стояли. Спуски проезжал на 50% хуже, чем обычно . Это не жалобы, а описание условий заезда.
Итог: 30 км пройдены , время 2ч.10м
Цели :
1. Закупить высокофтористый парафин и накатку. Уж очень обидно, когда меня со спуска накатывали в 2 раза.
2. Регулярно выполнять длительные тренировки
3. Летом не сачковать, а регулярно тренироваться.
Всем удачи.

[vozduh]

....Цели :
1. Закупить высокофтористый парафин и накатку. Уж очень обидно, когда меня со спуска накатывали в 2 раза.
...
3. Летом не сачковать, а регулярно тренироваться.
...

Цели 1 и 3(в части регулярности) у нас с Вами совпадают.

[wertykal2007]

Цели 1 и 3(в части регулярности) у нас с Вами совпадают.

В п. 2 тоже акцент на слове РЕГУЛЯРНО

[k_dmitry]

Пришло время и мне отчитаться о своем скромном достижении.
18 апреля в славном городе Воркута прошла завершающая гонка этого сезона на 30 км.
Моей целью было пройти до конца и не сняться.
Погода выдалась супер .... но не для лыж.
+3+5, солнце, сильный ветер, грязный снег.
Мои плохо подготовленные лыжи откровенно стояли. Спуски проезжал на 50% хуже, чем обычно . Это не жалобы, а описание условий заезда.
Итог: 30 км пройдены , время 2ч.10м
Цели :
1. Закупить высокофтористый парафин и накатку. Уж очень обидно, когда меня со спуска накатывали в 2 раза.
2. Регулярно выполнять длительные тренировки
3. Летом не сачковать, а регулярно тренироваться.
Всем удачи.

Все равно хороший опыт, даже если время так себе. Я на марафоны с лыжами стараюсь сам не химичить отдаю товарищу, он все равно практически профессионально занимается подготовкой лыж, работает в лыжном магазине, и то из 3-х раз, 1 раз катили отлично, 1 раз хорошо, 1 раз удовлетворительно погода спутала все карты. Все таки 50 км. на тупых лыжах бежать тоскливо и тяжело.

З.Ы. В следующем сезоне надо конечно тоже более досконально познавать эту сложную науку подготовки лыж.

[losqut]

Все таки 50 км. на тупых лыжах бежать тоскливо и тяжело.

З.Ы. В следующем сезоне надо конечно тоже более досконально познавать эту сложную науку подготовки лыж.

Лыжи менять надо на 25-30 км . В этом году у нас не получилось, т.к. вдвоем ездили.

Сообщение отредактировал losqut: 19 April 2010 - 12:12

[vozduh]

Лыжи менять надо на 25-30 км . В этом году у нас не получилось, т.к. вдвоем ездили.

На марафонах серии Russialoppet в большинстве случаев менять лыжи запрещают. Народ участвующий "вложит - как пить дать". На ДМ 2-х человек сняли, правда по другой причине. Залезли не в свои карманы на старте, тык на форумах реально обсуждалось кто и под каким номером и куда залез или в чём-либо провинился с приложением фото.
Ну и в целом - не по спортивному это принципу, я про 2-ую пару, если непредусмотрено регламентом соревов.

Сообщение отредактировал vozduh: 19 April 2010 - 12:25

[losqut]

На марафонах серии Russialoppet в большинстве случаев менять лыжи запрещают. Народ участвующий "вложит - как пить дать". На ДМ 2-х человек сняли, правда по другой причине. Залезли не в свои карманы на старте, тык на форумах реально обсуждалось кто и под каким номером и куда залез или в чём-либо провинился с приложением фото.
Ну и в целом - не по спортивному это принципу, я про 2-ую пару, если непредусмотрено регламентом соревов.

На олимпиаде то меняют, ничего плохого не вижу в этом. Думаю всеравно придут к этому, я про регламент.

Сообщение отредактировал losqut: 19 April 2010 - 13:29

[Минаев Юрий]

Введут везде замену лыж - я такое бегать не буду, уйду полностью в вело, или в бег, или в скоростные роллеры.