У нас трени были по молодости жуткие.
Во всем зале полностью выключали свет, дело ясен пень было вечером, и полностью в выключенном свете проводилась полноценная трень, родилось случайно когда действительно подстанция вырубила свет))) ну на тренировки пришли, чего, уходить что ли, тренируйтесь. Потом добавили специально ещё и элементы акробатики при выключенном свете, то есть различные кувырки, колесо и тд, прыжки со скамеек и через скамейку, через козла, на гимнастическом бревне, канат, те же упражнения с теннисным мячиком. Самое любимое был баскетбол на разминку) Самое ненавистное это антинокаут спарринги в маленьком ринге, с открытыми глазами вверх смотря, и перчатка в потолок вверх, крутишься под секундомер, и по команде стоп начинался спарринг, и снова стоп крутишься в другую сторону, и снова спарринг и тд. Шло по нарастающему тайминг, то есть к примеру 10 сек 10 сек, 20 сек 20 сек, и на раунд)))) к концу раунда по команде бокс даже сближаться было трудно))))
А на горных, утренние трени если с 8, зачастую в потёмках, свет гора не включает или не работает что то, вот так и ковырялись