Сообщений в теме: 4231

[vitalik1588]

Привет вам всем. Рост 179-180. Купил лыжи фишер192см. в подъемы ковырялкой цепляются пятками. До этого катался на лыжах 190роcси зимакс. Проблем не было. Если сравнивать длину, то фишки длиннее см на 5-6, а не на 2. Лыжи длинные или техника неверная?

[VARTSILA]

Привет вам всем. Рост 179-180. Купил лыжи фишер192см. в подъемы ковырялкой цепляются пятками. До этого катался на лыжах 190роcси зимакс. Проблем не было. Если сравнивать длину, то фишки длиннее см на 5-6, а не на 2. Лыжи длинные или техника неверная?

Техника.

Если коротко, подседай когда проносишь лыжу.

[pavelg]

вот можно тут посмотреть. тоже ясность вносит. послушайте повнимательней некоторые тонкости  тренер озвучивает.

 

Сообщение отредактировал pavelg: 23 December 2017 - 20:08

[PSynopsis]

Кстати в этой или других частях Большунов с Червоткиным тренируется   (сборы эти же, ещё два видео силовой есть на ютьюбе)

[Василий из НН]

В этой теме стр 121 pavelg подарок всем сделал, посмотрите  видео, там всё понятно, доступно и по полочкам, как куда чего ставить, чего выносить, как вставать. Мне это очень помогло, закрыл все мой вопросы.

Что то не открывается, ссылки на Ютуб нет?

[Сергей Сущенко]

[Сергей Сущенко]

Василий, вставил выше, а получилось снова видео поэтому отправил ссылку в личку Вам

[pavelg]

вот ссылка на

[Василий из НН]

Ссылку не получается вставить, но можно забить в поисковик:

"Научно - практический семинар "Развитие специальной подготовки и совершенствование техники лыжных ходов лыжников-гонщиков" Николай Петрович Лопухов". Там вторая половина про коньковый ход мне очень понравилось. Стал делать подводящие упражнения показанные в видео и в подъемы вхожу с меньшей потерей сил. И "равнинный двухшажный" технику объясняет не так как в видео сообщением выше.

[vitalik1588]

Техника.

Если коротко, подседай когда проносишь лыжу.

Проблема решилась тем, что я убрал проставку под снс креплением.

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал vitalik1588: 27 December 2017 - 11:03

[Maikl]

Классный видос появился на ютьюбе:

[Alexandr_K79]

Со второй минуты ставим замедленный режим и поочереди крупным планом наслаждаемся КООХ, КОДХ в исполнении элиты. На мой взгляд, самая лучшая техника у Харви.

Сообщение отредактировал Alexandr_K79: 08 January 2018 - 17:30

[Виталий Ерыкалов]

Сегодня немного покатал перед тренерами.1 ПП почти не работает но это на равнине и все равно нужно исправить.2 как выразились двух опорное скольжение через пару км вроде понял что это значит.К локтям вопросов нет.

[Biathlonist]

Сегодня немного покатал перед тренерами.1 ПП почти не работает но это на равнине и все равно нужно исправить.2 как выразились двух опорное скольжение через пару км вроде понял что это значит.К локтям вопросов нет.

Виталий, вот для чего эти шифровки? Не лучше ли написать  - плечевой пояс? Или это что-то другое? Передняя пердь, полный пуп, поперечная плужня? Не все же могут понять сходу о чём речь. 

[krankenstein]

Виталий, вот для чего эти шифровки? Не лучше ли написать  - плечевой пояс? Или это что-то другое? Передняя пердь, полный пуп, поперечная плужня? Не все же могут понять сходу о чём речь. 

Я вот и не понял, пока ты не расшифровал.

[Techno]

Я вот и не понял, пока ты не расшифровал.

Я даже начал сочувствовать, как тяжело тренироваться при неработающем Пункте Питания. Хорошо, что дело на равнине. )))

[Андрей Носков]

Я даже начал сочувствовать, как тяжело тренироваться при неработающем Пункте Питания. Хорошо, что дело на равнине. )))

Мне тоже эта расшифровка понравилась, а именно то с каким энтузиазмом Виталий рвется исправить это БЕЗОБРАЗИЕ )))

[evilhuman]

Соревнования по спортивной ходьбе на лыжах )

 

 

А если серьезно, проблема нарисовалась- после смены ботинок мышцы которые с внешней стороны на голени забиваются через пару километров так, что бежать можно только даблполингом. Кто-нибудь сталкивался? Ботинки практически не затягивал, старые были сало, новые, в которых ноги забиваются- атомики.

[Pankrat0v]

Я постоянно с такой проблемой сталкиваюсь, только ближе к 5 км. Ботинки росси. Были сало была такая же проблема, только еще пластиковая хрень под шнуровкой на верх стопы давила.

[PSynopsis]

У меня с Салом вообще беда.

Насколько помню модель RS Carbon

Видимо на размер больше взял по первой 8 лет назад, Но стопа вообще прокручивается внутри, приходится затягивать сильно и всё равно стопа болит, может пронация не стандартная у ног?

Благо ботинки на асфальтовые лыжи, но честно задолбало уже 

Да и не чувствую я лыж и постановку лыжи на снег, нет обратной связи......

Сообщение отредактировал PSynopsis: 12 January 2018 - 00:58