Сообщений в теме: 4231

[Afonenko]

Все трясется, не понятно особо. Видно что толчок слишком плавный, спиной особо работы не увидел, бедро вперед не выносится

Спасибо.

[Andrey Lepestov]

Подождем Михаила, у него опыта поболе)

[Biathlonist]

Подождем Михаила, у него опыта поболе)

Да много там всего. Жёстких рук нет, занос рук за спину, шага нет, корпус не работает, возврат медленный, качает медведем... Хватит?

[чистый]

 

начни что ли с этого курса подводящих упражнений каждый жень по часуЁ через месяц посмотим

 

https://www.youtube....l7ZbGYtqkmugwYQ

Сообщение отредактировал чистый: 05 November 2017 - 01:41

[Afonenko]

начни что ли с этого курса подводящих упражнений каждый жень по часуЁ через месяц посмотим

https://www.youtube....l7ZbGYtqkmugwYQ

Спасибо. Классный курс. Что-то такое я пытался делать в прошлом году, но ленился, хотелось покатать побольше. Сейчас пруд замёрзнет, пойду учиться, прежде чем на трассы соваться.

[чистый]

я позапрошлый год полтора месяца по часу дрючился, потом ехал накатывать объем, в этом году летом уже с тренером месяц технику исправлял

Сообщение отредактировал чистый: 05 November 2017 - 13:56

[Pavluhich]

Покатался в Зеленограде на выхах. Записал видео конькового хода на лыжероллерах. Погода сырая, асфальт влажный. На видео небольшой подъемчик. Роллеры Janex (по скорости аналогично Марвам с 6 колесами). Темп почти соревновательный при гонке на 10-15 км. Представляю на суд присяжных. Комментарии приветствуются!

[Andrey Lepestov]

Покатался в Зеленограде на выхах. Записал видео конькового хода на лыжероллерах. Погода сырая, асфальт влажный. На видео небольшой подъемчик. Роллеры Janex (по скорости аналогично Марвам с 6 колесами). Темп почти соревновательный при гонке на 10-15 км. Представляю на суд присяжных. Комментарии приветствуются!

Хочется написать чтоб толкался посильнее, есть некая плавность, но с учетом мокрого асфальта, когда осторожничаешь, по-моему нормально, мне кажется я так же катаюсь) Надо жену выкурить на выходных поснимать, давно я над техникой своей не работал (собсна после ДЮСШ и не работал))

[db69tar]

Покатался в Зеленограде на выхах. Записал видео конькового хода на лыжероллерах. Погода сырая, асфальт влажный. На видео небольшой подъемчик. Роллеры Janex (по скорости аналогично Марвам с 6 колесами). Темп почти соревновательный при гонке на 10-15 км. Представляю на суд присяжных. Комментарии приветствуются!

Мои ощущения - задняя часть платформы слишком приподнимается.

[чистый]

Как только маховая нога подлетает к опорной ты должен запускать ее в прокат, а не задарживать под центром масс, присяд должен начинаться одновременно с подтягиванием маховой ноги

[Andrey Lepestov]

Товарищи, а есть видос с правильной классической техникой? желательно с объяснениями. На ютубе попадаются только видосы как ездить не надо, непойми от кого. По форуму поиск ничего не дал, эту тему есть смысл 160 страниц полистать? было что то?

[чистый]

Открываешь в ютубе разделку в лахти смотришь на бессмертных))) а так по классике хз

[Andrey Lepestov]

Открываешь в ютубе разделку в лахти смотришь на бессмертных))) а так по классике хз

не, я такие соревнования на ПАНО смотрю, у меня пульс 180, не могу думать)

Сообщение отредактировал Andrey Lepestov: 08 November 2017 - 11:33

[Wawan]

По форуму поиск ничего не дал, эту тему есть смысл 160 страниц полистать? было что то?

Не было. Смысла листать - нет.

[Afonenko]

Наткнулся вот на залипательное видео, может пригодится кому.

[Andrey Lepestov]

Наткнулся вот на залипательное видео, может пригодится кому.

все видео зашакалено(( а так да, в замедленной съемке удобно технику разглядывать, FPS бы побольше еще

Сообщение отредактировал Andrey Lepestov: 08 November 2017 - 12:56

[Afonenko]

все видео зашакалено(( а так да, в замедленной съемке удобно технику разглядывать, FPS бы побольше еще

Меня в основном вынос бедра интересовал и положение тела в момент толчка руками. В принципе смотрибельно, если выражение лица не пытаться рассмотреть.)

[kolkap]

 я толкаюсь двушажным под левую , в гору почему то стало болеть колено левой ноги, но  у меня получается как то оно заваливается внутрь,  как избавиться то?

[Taipan]

Товарищи, а есть видос с правильной классической техникой? желательно с объяснениями. На ютубе попадаются только видосы как ездить не надо, непойми от кого. По форуму поиск ничего не дал, эту тему есть смысл 160 страниц полистать? было что то?

Может вот это подойдет?

[Andrey Lepestov]

Может вот это подойдет?
https://www.youtube....h?v=7DfgfEGYeO8

Отличное видео! Спасибо, даже без знания английского будет очень полезно, хороший ракурс, понятно акцентировано внимание, все подробно. Запомнить и при езде прокручивать в голове