Сообщений в теме: 3828

[Гойко Митич]

А потом  случается, что отрываются, и тогда всё...

Так и произошло с моим другом. Из "Науки" кстати. 1949г.р . М-рХХ с ним мог в одной группе соревноваться

[Mr.XX]

Так и произошло с моим другом. Из "Науки" кстати. 1949г.р . М-рХХ с ним мог в одной группе соревноваться

Не. Моя группа моложе (51гр)

Кто же? Что-то не могу понять...

[АлексейSh]

Тема называется - "мы все здесь подохнем"))) Ну как бы это факт неоспоримый даже. Не то что нужна штокля с румынским крепежом или не нужна)))

[Mr.XX]

Тема называется - "мы все здесь подохнем")))

Ну да...обычная летняя флуктуация темы, когда по сути уже всё сказано

[potap_69]

А потом случается, что отрываются, и тогда всё...

Так и есть, нужно меры сразу принимать: бельё компрессионное, кроверазжижающие и конечно по рекомендациям травмотолога. Он ответственности тоже побаивается, поэтому напишет ысе, что знает. И ещё. Операция не стахует от тромба. У нас в 10-е годы мужик спортлюбительтак умер в больнице после успешной операции винтового перелома.

[Гойко Митич]

Не. Моя группа моложе (51гр)

Кто же? Что-то не могу понять...

Группы 1949-1953 .  1948-1952. 1947-1951  захватывают вас обоих Полонский Вадим

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 27 May 2026 - 18:47

[rst]

Так и есть, нужно меры сразу принимать: бельё компрессионное, кроверазжижающие и конечно по рекомендациям травмотолога. Он ответственности тоже побаивается, поэтому напишет ысе, что знает. И ещё. Операция не стахует от тромба. У нас в 10-е годы мужик спортлюбительтак умер в больнице после успешной операции винтового перелома.

скорее наоборот - операция может стать причиной тромба

[capdim]

Любое оперативное вмешательство, запускает процесс тромбообразования

[potap_69]

Ну да, и так, и этак верно. Короче, самолечение - большой риск.

[Лыжник 1972]

Ну да, и так, и этак верно. Короче, самолечение - большой риск.

Ну вам это не грозит,хотя бы в текущей момент,все равно "под присмотром в больнице",я правильно понял? 

[lalaki]

Я спрашиваю, если порядок, то почему левое болит а правое нет? Он говорит х.з., у вас говорит ноги кривые так то)).

Вообще, может болеть даже там, где локально все хорошо. Проблема может быть на другом участке кинетической цепи - где-то еще плохо или не работает мышца, и все движение идет наперекосяк, в тч напрягая связки.

У меня такое было, когда зажало мышцу внизу шеи, а корень пооблемы оказался в мышцах руки. Грамотный рефлексотерапевт быстро все поправил.

Другой, более курьезный, пример - у девушки сводило стопы в определенных ситуациях, кучу вариантов локальных и системных проверили, а причина оказалась в слишком большой груди, не сбалансированной другими частями.

Как раз спорт реабилитолог и рефлексотерапевт заточены под работы с такими взаимосвязями. Но сильно сомневаюсь, что можно найти бесплатных.

[potap_69]

Ну вам это не грозит,хотя бы в текущей момент,все равно "под присмотром в больнице",я правильно понял?

Да, с утра уже бегаю.

[Виктор Мосин]

Вообще травиатологи заключения по МРТ и КТ не читают совсем. Смотрят сами все.

Если травматолог предлагает наколенник за 20000 или укол гилауронки, можно смело ему не доверять...

Здравствуйте. Посмотрите ЛС.

[ASDr]

Исключить говорит вертикальные нагрузки с утяжелением. Заниматься на блочных тренажорах, меньше вес больше повторений.

И на работу не ходить,а плавать )))
Не, логика конечно есть какая то.

Что происходит? Чет я не понял, повреждений нет, а колено опухает и болит, после нагрузок, левое. Правое как новое!

Причин десятки если не сотни, и многие не связаны с опорно-двигательным аппаратом.
Опухает и болит - это воспаление (артрит, синовит, бурсит,тенденит). А причину надо искать по возможности.

Сообщение отредактировал ASDr: 28 May 2026 - 13:41

[ping_new]

И на работу не ходить,а плавать )))
Не, логика конечно есть какая то.
Причин десятки если не сотни, и многие не связаны с опорно-двигательным аппаратом.
Опухает и болит - это воспаление (артрит, синовит, бурсит,тенденит). А причину надо искать по возможности.

Причину хрен найдёшь, пока никто не смог, надо просто начинать лечится и качаться

[ASDr]

Причину хрен найдёшь, пока никто не смог, надо просто начинать лечится и качаться

Лечение сильно разное может быть при разных причинах.
Если это дегенерация сустава - одно,если это какие то кристаллы - другое, если реактивное воспаление - третье, системное воспалительное заболевание - четвертое,травма - пятое.
При невыясненной причине - вообще большой вопрос что делать надо или не надо.

Сообщение отредактировал ASDr: 28 May 2026 - 14:32

[Виктор Мосин]

Лечение сильно разное может быть при разных причинах.
Если это дегенерация сустава - одно,если это какие то кристаллы - другое, если реактивное воспаление - третье, системное воспалительное заболевание - четвертое,травма - пятое.
При невыясненной причине - вообще большой вопрос что делать надо или не надо.

Началось всё с травмы, в сентябре прошлого года.
Я прыгал, жёстко по ступенькам, на одной ноге, двух, туда сюда, много раз, много подходов.
И прям почувствовал, что в левом колене что то хрякнуло, не нормально и не типично. Решил хорош на сегодня.
Оно опухло и болело. Не давал нагрузку, все быстро прошло. Как даю силовую, одноногую на баланс, выпады, пистолетики, журавлики, боль и опухлость прогрессировала.
Сейчас не ного в ахере от последнего травмотолога, самого компетентного по идее. Думал приеду к нему, он подтвердит всех своих коллег, до него меня осматривающих и к нему на операцию. А оно воно как, не нужна говорит операция(.
И повреждения говорит отсутствуют!
Я руку кладу на колено и при сгибании и разгибании, с лева от коленной чашечки(снаружи колена), что то двигается жестко, раз в 5 сильнее чем на правом здоровом. И счелкает при этом. Так точно не должно быть. Это явно механика колена нарушена(.

[capdim]

Это осколок мениска

[Виктор Мосин]

Пока решил силовую полностью прекратить на ноги. Только базовые приседы, по Неумывакину делать буду, что бы кровь и лимфу снизу прогонять.
Пью противовоспалительные. Прикладываю холод. Массаж перкусионным пистолетом. Растяжка. БАДы горсть. Магнитотерапия.
Вообщем думаю снять отёк, снять воспаление. Качать только верх с горя)(.
И пытаться разобраться а что реально в колене происходит.
Есть пару костаправов и мануальщиков не плохих. Обращусь к ним. Может реально жёсткий триггер где-то в мышце, или ещё чего по механике? Не знаю.

[OldGuy]

Началось всё с травмы, в сентябре прошлого года.
Я прыгал, жёстко по ступенькам, на одной ноге, двух, туда сюда, много раз, много подходов.
И прям почувствовал, что в левом колене что то хрякнуло, не нормально и не типично. Решил хорош на сегодня.
Оно опухло и болело. Не давал нагрузку, все быстро прошло. Как даю силовую, одноногую на баланс, выпады, пистолетики, журавлики, боль и опухлость прогрессировала.
Сейчас не ного в ахере от последнего травмотолога, самого компетентного по идее. Думал приеду к нему, он подтвердит всех своих коллег, до него меня осматривающих и к нему на операцию. А оно воно как, не нужна говорит операция(.
И повреждения говорит отсутствуют!
Я руку кладу на колено и при сгибании и разгибании, с лева от коленной чашечки(снаружи колена), что то двигается жестко, раз в 5 сильнее чем на правом здоровом. И счелкает при этом. Так точно не должно быть. Это явно механика колена нарушена(.

Очень похоже на разрыв внешнего мениска и выпирание осколка наружу. У меня было такое при разрыве обоих менисков, вылез внутренний. На лыжах пришлось кататься в жёстком брейсе, который прижимал сустав сбоку. Потом как-то смог обходиться. Но я стараюсь не давать ударных нагрузок на ноги, там вообще мало живого. Даже пришлось привыкнуть возле берега не спрыгивать с серфа, а падать на спину.