Хочу сразу заявить, как аксиому, что
!!!Заклон работает и необходим только на больших скоростях, больших уклонах и мега-жёстких склонах!!!
Поэтому все попытки выполнить заклон при обычном или даже очень скоростном катании, но на любительских склонах приведут скорее к убеждению типа "фигня этот ваш заклон вместе с ГГ".
+1
Однако отрабатывать заклон можно и нужно даже на любительских склонах(разгоняться только надо).
Эффективность проявится потом.
Если рассматривать заклон, как элемент действительно спортивной техники, то он имеет две цели:
- врезать как можно увереннее (глубже) и раньше лыжи в очень жёсткий склон (и не сорвать их в дальнейшем);
- оставить как можно больше веса ближе к прямой траектории.
Есть ещё третья, но не цель, а следствие - заклон очень эффективен с точки зрения трудозатрат и нагрузок на связки.
Если вторая цель интересна скорее при прохождении трассы на время, то первая и следствие могут быть полезны и любителям.
На мой взгляд - следствие - это самое приятное для любителя. Естественность положений и движений при заклоне сильно берегут силы и предотвращают травмы и перенапряги всякие.
Но, так как кайф от скоростного ведения на жестком нам тоже не чужд - первое и второе полностью поддерживаем...
Заклон неотделим от перецентровки и распрямления новой внешней ноги. Без этих двух элементов заклона не будет.
Собственно, правильная перецентровка и распрямление новой внешней и есть заклон!!!
Да, так оно и есть с точки зрения чувствовальщика - это процесс.
С точки зрения визуала это все - приводит к заклону - положению.(точнее-череде сходных положений).
Цитата
заклон без слома в тазу=столбовой заклон.
ДА. СО СТОРОНЫ КАЖЕТСЯ-СТОЛБОВОЙ!!! Только столбом никто не едет. Просто в противоположность слому в бедре, изгибанию в пояснице и другим подобным неестественным положениям - положение заклона максимально выровненное, позволяющее перераспределять силы через оси суставов, не создавая там излишних моментов на скручивание и изгиб.Также это положение не приводит к запиранию суставов в крайних положениях и дает возможность в достаточно широких пределах балансировать телом и работать ногами.
Сообщение отредактировал michaelas: 30 October 2007 - 21:47