X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника конькового хода.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4231

#3081 VARTSILA

VARTSILA
  • Лыжебордеры
  • 955 сообщений
  • Город:Карелия

Отправлено 16 February 2017 - 21:22

я вот не понимаю как в гору правильно, сажусь на жопу(приседаю в смысле) и пробую как бы толкать лыжи , вроде едут но тут же могу назад завалиться. корпус чуть вперед - они тупят и не едут - иду пешком. И главное не понимаю работу ног, т.е. подносить маховую к опорной не надо, а как тогда?

Примерно вот так  https://www.instagra...n-by=petukhov83


  • 0

#3082 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 16 February 2017 - 21:22


  • 0

#3083 Ultimatе

Ultimatе
  • Лыжебордеры
  • 1039 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2017 - 21:31


  • 0

#3084 kolkap

kolkap
  • Лыжебордеры
  • 665 сообщений

Отправлено 16 February 2017 - 21:57

В последнем видео все ошибки что он назвал - все у меня естьbiggrin.png Буду работать. Спасибо за участие всем!


  • 0

#3085 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 16 February 2017 - 22:00

Ошибки типичные - чайниковские :)


  • 0

#3086 Sirius73

Sirius73
  • Лыжебордеры
  • 777 сообщений
  • Город:Североуральск

Отправлено 16 February 2017 - 22:12

В последнем видео все ошибки что он назвал - все у меня естьbiggrin.png Буду работать. Спасибо за участие всем!

Больше катай. 

Я в подъёмы сам научился потихонечку. Сначала только на руках ездил. Не знал, что ноги тоже работают в подъём!biggrin.png

Потом и ноги научился подключать. Ну и на спортсменов на лыжне смотреть нужно. 

И дышать сам научилсяbiggrin.png  Раньше дышал как попало. А когда в такт движениям начал вдох-выдох, то и забегается лучше.


  • 0

#3087 Aleksandr Kurbatsky

Aleksandr Kurbatsky
  • Лыжебордеры
  • 168 сообщений
  • Город:54 rus

Отправлено 17 February 2017 - 04:43

Для всех, кто только учится, кто уже умеет, или думает, что умеет. Для физиков, велосипедистов и прочих чайников. 

Ещё раз повторю - наклон корпуса при V1 такой же, как и при равнинных ходах. Лыжа закантовывается ТАК ЖЕ, динамика движения ТАКАЯ ЖЕ. Но вы можете катать по своему и думать, что катаете правильно. )))

Для крутых гор и отвесных скал передвижение коньковым ходом просто не предусмотрено.

 

Я уже ставил видео, ещё раз поставлю. Смотрю его, когда становится грустно. )))

 


  • -3
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#3088 Андрей Носков

Андрей Носков
  • Лыжебордеры
  • 607 сообщений
  • Город:Кемерово

Отправлено 17 February 2017 - 07:56

Для всех, кто только учится, кто уже умеет, или думает, что умеет. Для физиков, велосипедистов и прочих чайников.
Ещё раз повторю - наклон корпуса при V1 такой же, как и при равнинных ходах. Лыжа закантовывается ТАК ЖЕ, динамика движения ТАКАЯ ЖЕ. Но вы можете катать по своему и думать, что катаете правильно. )))
Для крутых гор и отвесных скал передвижение коньковым ходом просто не предусмотрено.

Я уже ставил видео, ещё раз поставлю. Смотрю его, когда становится грустно. )))

а где закантовка на внешний Кант?
  • 0

#3089 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 17 February 2017 - 07:59

 

Ещё раз повторю - наклон корпуса при V1 такой же, как и при равнинных ходах. Лыжа закантовывается ТАК ЖЕ, динамика движения ТАКАЯ ЖЕ. Но вы можете катать по своему и думать, что катаете правильно. )))

[/media]

Да, да... И, даже угол развода лыж одинаковый :) :) :)


  • 0

#3090 Aleksandr Kurbatsky

Aleksandr Kurbatsky
  • Лыжебордеры
  • 168 сообщений
  • Город:54 rus

Отправлено 17 February 2017 - 09:44

Да, да... И, даже угол развода лыж одинаковый icon_smile.gificon_smile.gificon_smile.gif

 

Примерно, одинаковый. Зависит от ФП спортсмена. Ещё раз говорю - уменьшается длина проката, всё.


Сообщение отредактировал Aleksandr Kurbatsky: 17 February 2017 - 09:50

  • -2
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#3091 Aleksandr Kurbatsky

Aleksandr Kurbatsky
  • Лыжебордеры
  • 168 сообщений
  • Город:54 rus

Отправлено 17 February 2017 - 09:48

а где закантовка на внешний Кант?

 

Смотреть надо внимательно, там всё видно. 

Может, просто тебе надо с самим понятием "закантовка на внешний кант" разобраться? А то такое чувство, что ты чего-то недопонимаешь. Говорю сразу, я ничего объяснять не буду - книги и видео в помощь.


  • 0

#3092 Sirius73

Sirius73
  • Лыжебордеры
  • 777 сообщений
  • Город:Североуральск

Отправлено 17 February 2017 - 09:50

Примерно, одинаковый. Зависит от ОФП спортсмена.

 Да ничего подобного. Чем круче подъём, тем больше угол между лыжами. Иначе остановишься или назад поедешьbiggrin.png


  • 0

#3093 Techno

Techno
  • Лыжебордеры
  • 998 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 February 2017 - 09:55

Да ничего подобного. Чем круче подъём, тем больше угол между лыжами. Иначе остановишься или назад поедешьbiggrin.png

Тссс! :)
  • 0

#3094 Sirius73

Sirius73
  • Лыжебордеры
  • 777 сообщений
  • Город:Североуральск

Отправлено 17 February 2017 - 10:01

Тссс! icon_smile.gif

Похоже, у нас тролль появилсяsmile.png


  • 0

#3095 Андрей Носков

Андрей Носков
  • Лыжебордеры
  • 607 сообщений
  • Город:Кемерово

Отправлено 17 February 2017 - 10:40

Смотреть надо внимательно, там всё видно.
Может, просто тебе надо с самим понятием "закантовка на внешний кант" разобраться? А то такое чувство, что ты чего-то недопонимаешь. Говорю сразу, я ничего объяснять не буду - книги и видео в помощь.

По твоим словам и приведенным примерам я точно не врубаюсь , ага. Выше ссылку приводили, зайди почитай не поленитесь, там выделенным написано к чему приводит закантовка на внешний Кант при подъёме в гору.

Сообщение отредактировал Андрей Носков: 17 February 2017 - 10:41

  • 0

#3096 Aleksandr Kurbatsky

Aleksandr Kurbatsky
  • Лыжебордеры
  • 168 сообщений
  • Город:54 rus

Отправлено 17 February 2017 - 11:08

Спецы, бля.

Найдите 10 отличий.

58a6af1bdd5d8_v1.jpg

58a6af31c5974_v2.jpg

 

 

Ещё раз и последний - катайте, как можете и думайте, что катаете правильно. Я не собираюсь ничего доказывать, всё доказано без меня.


  • -6
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#3097 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 17 February 2017 - 11:24

Найди там подъем...


  • 0

#3098 Zaknafeir

Zaknafeir
  • Лыжебордеры
  • 88 сообщений

Отправлено 17 February 2017 - 11:29

В последнем видео все ошибки что он назвал - все у меня естьbiggrin.png Буду работать. Спасибо за участие всем!

Даже голова? laugh.png


  • 0

#3099 Aleksandr Kurbatsky

Aleksandr Kurbatsky
  • Лыжебордеры
  • 168 сообщений
  • Город:54 rus

Отправлено 17 February 2017 - 11:30

Найди там подъем...

 

Там, это где?

Я запостил диаграммы ходов V1 (рис.1) и V3 (рис.2). Понятно, что отличия в ходах есть, но чем выше уровень ФП лыжника, тем они менее заметны. Я пишу про идеал, к которому надо стремиться. )))


Сообщение отредактировал Aleksandr Kurbatsky: 17 February 2017 - 11:31

  • 0

#3100 kolkap

kolkap
  • Лыжебордеры
  • 665 сообщений

Отправлено 17 February 2017 - 11:37

Даже голова? laugh.png

голова особенноbiggrin.png


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных