Сообщений в теме: 865

[Mickey]

Юрий поздавляю, ваша спортивная семья прямо ориентир!

мы вчера в сходне по своим мероприятиям гонялись - короткие спринты 3 и 5 км- в одном 3й, в другом предпоследний))))))
не успел прибежать сразу на второй запустили..снег чистить не успевали.

[Минаев Юрий]

Юрий поздавляю, ваша спортивная семья прямо ориентир!

мы вчера в сходне по своим мероприятиям гонялись - короткие спринты 3 и 5 км- в одном 3й, в другом предпоследний))))))
не успел прибежать сразу на второй запустили..снег чистить не успевали.

Ни фига, спринты 5 км...
На пятерке терпеть приходится не меньше, чем на марафоне, только по другому.

[j-soul]

Вот и вчера был мой первый старт.. спартакиада в универе. Бежали 5 км. Накануне подготовил свои LS Combi синим рексом.
Трасса из двух кругов по 2,5, присыпана свежим снегом, есть пара маленьких подъемчиков и спусков. Катило здорово, начал бодро, но на второй круг меня не хватило. Где-то посередине второго меня накатил какой-то тренер и прошел со мной почти до финиша подсказывая и подгоняя меня. Спасибо ему))) Итог 20.30)))) я рад, т.к на это и расчитывал. Есть куда стремиться!

Сообщение отредактировал j-soul: 05 March 2010 - 18:27

[andysupermaxx]

Сегодня были местные соревнования на приз газеты "Волжская Коммуна" бежали 10 км, из 45 чел в своей группе, приехал 38 с результатом 33мин 46 сек. ПОЗОР МНЕ!!!!!Не думал что так получиться!!! Условия были идеальные и погода и лыжи катили, короче я в шоке!!!!

[slava088]

Не переживай ты так, ты ишо молодой, у тебя ишо все спереди)

[andysupermaxx]

Не переживай ты так, ты ишо молодой, у тебя ишо все спереди)

[losqut]

Пробежал сегодня марафончик . 52.16км, время 2.47.31. Место не узнавал, ибо далеко не первый, да и основной марафон был на 75 км . На 75 я не готов, поэтому изначально задача была пройти 50 км, с задачей справился. Лыжи катили хорошо, трасса хорошая, рельеф слабый, но пришлось очень много идти одношажным, спусков парктически нет, получилась рабочая трасса. По пульсу 173/185. Последняя десятка была тяжелой.

Сообщение отредактировал losqut: 07 March 2010 - 19:41

[k_dmitry]

Пробежал сегодня марафончик . 52.16км, время 2.47.31. Место не узнавал, ибо далеко не первый, да и основной марафон был на 75 км . На 75 я не готов, поэтому изначально задача была пройти 50 км, с задачей справился. Лыжи катили хорошо, трасса хорошая, рельеф слабый, но пришлось очень много идти одношажным, спусков парктически нет, получилась рабочая трасса. По пульсу 173/185. Последняя десятка была тяжелой.

Здорово! Молодец!

[Moonchild]

Многие, наверно, бежали в этот праздничный день -), так вот и я поучавтсвовал в соревнованиях.
Искал старты с дистанцией не более 15 км. конём, что-то длиннее думал рановато для меня. Увы и ах, менее 30 км на планерной и той же дистанции в ивантеевке ничего не было -(. Поехал на планерную.
В отличии от прошлой 10-ки, к этому старту подошёл более основательно, да и обстоятельства этому способствовали. 5 и 6 числа на лыжи не вставал, были только праздники , 7-ого вместе с одногруппником очень лёгенько пробежали около 12 км в Красногорске.
План на гонку - проехать -)! Рельеф, на мой взгляд, как раз для новичков -), всего два хороших подъёма на 10 км. круг. На 3-4км. понял первую свою ошибку - стартовать пора ближе к середине, а не из последних рядов, т.к. на первом подъёме вообще приходилось останавливаться, а затем безшажным обгонять некоторое количество спортсменов, дабы найти "паравоза" с подходяшим мне темпом -). Первую десятку прошёл за 34.10, вторую придержал (боялся встать на третьем) 37.20, третий пёр что-есть силы, на зубах -), а вот время на финише посмотреть забыл -((. Взягнул только, когда снял номер и палки, на часах было 1.47.20 с момента старта (правда на все эти проволчки скидываю себе секунд 20 и считаю 1.47.00 ), жду протоколов в интернете! -)
Лыжи: Rex423, сверху holmenkol HF -6...-20 - катили хорошо.
Впринципе доволен, но всё ровно осадок остался -).
P.S. Поздравляю всех девушек и женщин с праздником 8 марта, лыжницам удачи на лыжне!

Сообщение отредактировал Moonchild: 08 March 2010 - 20:35

[Минаев Юрий]

Бежал Битцевский марафон.
ЖПС показал ровно 50 км.
Самая залетная гонка в сезоне у меня получилась.
Посмотрев на солнце, решил, что оттает. Взял теплые лыжи Саломоны, Луч HF (+3/-3). Старт таблетка (+9/-9) под утюг. Мороз не отпустил совершенно.
Лыжи не ехали вообще!!!
Проиграл всем кому можно, всем кого знаю и не знаю... Меня все, все обгоняли на всех, всех любых уклонах до 45 километра. Я в шоке. Я не обогнал на спуске ни одного человека.
Время около 2.42, что по такой трассе и погоде очень плохо.
Я не просто в шоке, я в трауре...

[адвокат]

Бежал Битцевский марафон.
ЖПС показал ровно 50 км.
Самая залетная гонка в сезоне у меня получилась.
Посмотрев на солнце, решил, что оттает. Взял теплые лыжи Саломоны, Луч HF (+3/-3). Старт таблетка (+9/-9) под утюг. Мороз не отпустил совершенно.
Лыжи не ехали вообще!!!
Проиграл всем кому можно, всем кого знаю и не знаю... Меня все, все обгоняли на всех, всех любых уклонах до 45 километра. Я в шоке. Я не обогнал на спуске ни одного человека.
Время около 2.42, что по такой трассе и погоде очень плохо.
Я не просто в шоке, я в трауре...

Юра не грусти, сделай одолжение посмоти мой вопросик по очкам с диоптриями в теме "солнзещитные очки".

[k_dmitry]

Вчера тоже удалось поучаствовать в соревнованиях. Пробежал Гатчинский марафон, рельеф никакой, для меня получился очень легкий, опять на старте встал в конце, больше такого делать не буду, первый круг пришлось пробираться через толпу, после первого круга был 189, на втором 153, так подсказывали судьи, в итоге незнаю надо смотреть протоколы. Было 5 кругов по 10, круг проходил в среднем по 32 минуты. В итоге по пульсометру 2.41 с коппейками. Лыжи вроде катили, особо никого не накатывал, но и не отставал. Гонка понравилась, каша была вкусная после финиша . Монстры пробежали 2.12.

[Mr.Nobody]

Бежал Битцевский марафон.
ЖПС показал ровно 50 км.
Самая залетная гонка в сезоне у меня получилась.
Посмотрев на солнце, решил, что оттает. Взял теплые лыжи Саломоны, Луч HF (+3/-3). Старт таблетка (+9/-9) под утюг. Мороз не отпустил совершенно.
Лыжи не ехали вообще!!!
Проиграл всем кому можно, всем кого знаю и не знаю... Меня все, все обгоняли на всех, всех любых уклонах до 45 километра. Я в шоке. Я не обогнал на спуске ни одного человека.
Время около 2.42, что по такой трассе и погоде очень плохо.
Я не просто в шоке, я в трауре...

Лёд поди один был?

Я 8 марта работал. Да ещё отравился чем-то...

[Минаев Юрий]

Был лед, но не фатальный. Сыпуха местами. Новая петля 2,5 км, вообще мягкая.
Ничего не оправдывает, мои обычные конкуренты от 50-ти до 80-ти мест впереди...

[k_dmitry]

Был лед, но не фатальный. Сыпуха местами. Новая петля 2,5 км, вообще мягкая.
Ничего не оправдывает, мои обычные конкуренты от 50-ти до 80-ти мест впереди...

Ничего на "Празднике Севера" всех порвешь!

Сообщение отредактировал k_dmitry: 09 March 2010 - 10:51

[Ramil337]

Всем, пламенный привет!

7 Марта бежал Масстарт 20 км, стартовало около 60 человек, пришел 14, но свою задачу по "выходу из 60 минут" выполнил.
Набор высоты на круге 80 метров, погода -6, лыжи готовил луч HF два слоя. Скольжение хорошее.
Время по кругам (5 км): 14.47
15.15
15.04
14.22
Итого: 59.28 средний пульс 168, на последнем круге человек 10 обогнал....Вообщем, по 1 разряду бежать готов!!!

[bkd]

Наишикарнейший результат! Поздравляю!

[k_dmitry]

Вчера тоже удалось поучаствовать в соревнованиях. Пробежал Гатчинский марафон, рельеф никакой, для меня получился очень легкий, опять на старте встал в конце, больше такого делать не буду, первый круг пришлось пробираться через толпу, после первого круга был 189, на втором 153, так подсказывали судьи, в итоге незнаю надо смотреть протоколы. Было 5 кругов по 10, круг проходил в среднем по 32 минуты. В итоге по пульсометру 2.41 с коппейками. Лыжи вроде катили, особо никого не накатывал, но и не отставал. Гонка понравилась, каша была вкусная после финиша . Монстры пробежали 2.12.

2.41.49 - 96 место, в сотню все-таки залез.
результаты http://www.sportsyst...nts/download/26

[losqut]

2.41.49 - 96 место, в сотню все-таки залез.
результаты http://www.sportsyst...nts/download/26

Мне кажется очень хороший результат .

[losqut]

Бежал Битцевский марафон.
ЖПС показал ровно 50 км.
Самая залетная гонка в сезоне у меня получилась.
Посмотрев на солнце, решил, что оттает. Взял теплые лыжи Саломоны, Луч HF (+3/-3). Старт таблетка (+9/-9) под утюг. Мороз не отпустил совершенно.
Лыжи не ехали вообще!!!
Проиграл всем кому можно, всем кого знаю и не знаю... Меня все, все обгоняли на всех, всех любых уклонах до 45 километра. Я в шоке. Я не обогнал на спуске ни одного человека.
Время около 2.42, что по такой трассе и погоде очень плохо.
Я не просто в шоке, я в трауре...

ДА ладно. Зато приобретен опыт. Да и не такое уж плохое время. Впереди еще есть старты, все успеешь.