Сообщений в теме: 326

[Stern]

Вестибулярный
Надо работать
Причём в любом в возрасте.
И разными упражнениями)
Если скажу какие делаю, то тут воинственные физики поднимут крик)
Они же через скамейку прыгают)

А пыс
Водичку не забывать пить, ссаться надо.

Не, ссаться не надо !

Просто пописать, вполне достаточно...
 

[Temych]

Интересно как тема одежды заехала к Харбу, сейчас я их пожалуй объединю
Завершая сезоны в апреле на Хинтертуксе несколько раз жил в отеле Hintertuxerhof, там где останавливается Харб с учениками. Один раз даже записался на место не приехавшего. Прикольно было позаниматься и особенно пообщаться с такой неординарной личностью.
Так вот - к теме одежды.
Там был тренер который в своей подгруппе практиковал технику "Помпона" - он либо просил одевать шапочку с помпоном либо приклеивать помпон из магазина у подъемника к шлему.
Упражнения называлось "Держи помпон всегда на одном уровне". Между прочим очень помогало тем, кто инстинктивно катает через верх. С помпоном это работало, а без помпона не очень. Мысленная концентрация на помпоне помогала не распрямляться между поворотами

Есть более эффективные упражнение для этих целей )))
https://m.youtube.co...rts/HmUmaGehNoU

Сообщение отредактировал Temych: 04 November 2025 - 19:58

[Stock62]

Есть более эффективные упражнение для этих целей )))
https://m.youtube.co...rts/HmUmaGehNoU

Темыч, YouTube недоступен без vpn

Сообщение отредактировал Stock62: 04 November 2025 - 20:58

[Гойко Митич]

Интересно как тема одежды заехала к Харбу, сейчас я их пожалуй объединю

Завершая сезоны в апреле на Хинтертуксе несколько раз жил в отеле Hintertuxerhof, там где останавливается Харб с учениками. Один раз даже записался на место не приехавшего. Прикольно было позаниматься и особенно пообщаться с такой неординарной личностью.

Так вот  - к теме одежды.

Там был тренер который в своей подгруппе практиковал технику "Помпона" - он либо просил одевать шапочку с помпоном либо приклеивать помпон из магазина у подъемника к шлему.

Упражнения называлось "Держи помпон всегда на одном уровне". Между прочим очень помогало тем, кто инстинктивно катает через верх. С помпоном это работало, а без помпона не очень. Мысленная концентрация на помпоне помогала не распрямляться между поворотами 

Представляю, как бы выглядел этот лыжник. если бы старался держать помпон на том уровне, на каком он находился  в апексе

https://www.youtube....rts/AM_JFfg-n2k

[lalaki]

https://knigarekordo...rytymi-glazami/

Рекорд странный, похож на рекорд Неуловимого Джо. Простоял 2:30 - иногда подколбашивало, но выравнивался.

Но в целом такие тесты - вполне рабочие, помогают выявить более подготовленных или наоборот

Сообщение отредактировал lalaki: 04 November 2025 - 21:06

[Андрей_81]

Определение своего биологического возраста с помощь теста "Баланс на одной ноге с закрытыми глазами"

Челленджи / тесты люблю, интересно стало. Встал сейчас ночью, после «дня ног», ушел на кухню ))

Итого 3 попытки, правая/левая, последняя попытка без левой (свело). 2,06/2,03. 2,08/1,42. 4,04. 

Стоял босиком, на плитке, примерно как на видео. Колбасило иногда, конечно. Боковые мышцы голени прочувствовал, как никогда. Последний подход - акцентированно загрузил носок, «прижав» ступню. И вот тут вопрос - откуда таблицы, если мы трое уже больше 2-х минут стоим сходу ? А ребятам с большими ластами и стоять наверное легче )) 
Может есть какие-то тонкости, требования ?

 

П.с.: я даже и не знал, что тема про Харба развилась в такое интересное обсуждение. Редко захожу в Технику. 

[Volk_1]

Теперь надо снять одну лыжу и проехать на другой метров 500, а лучше 1000.

Глаза можно держать открытыми.

 

ГЫ

Сообщение отредактировал Volk_1: 05 November 2025 - 03:06

[demon75]

Упажнения с помпоном хорошо на ленте трнажере отрабатывать

Забавно , только глаза в кучу)

на скотч палОЧКУ С ШАРИКОМ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ))) или с морковкой’

на склоне не стал бы, народ вокруг, хотя пробовали похожее.

Еще инструкторское упражнение когда инструктор задом едет и палку темляком к обучаемому держит на упражнения) А тренер и по шлему пистануть может))) если неправильно

[Conrad Carlovich]

 

 если мы трое уже больше 2-х минут стоим сходу ? А ребятам с большими ластами и стоять наверное легче )) 

 

 

Все оттого что скиру скиру это собрание самых выдающихся людей будущего  - концентрация суперчеловегов в 100500 раз выше чем в среднем по планете.

Вроде как в цирковом училище -  внутри ограды концентрация клоунов в миллион раз выше чем за оградой.

[AL369]

Вестибулярный
Надо работать
Причём в любом в возрасте.
И разными упражнениями)
Если скажу какие делаю, то тут воинственные физики поднимут крик)
Они же через скамейку прыгают)

А пыс
Водичку не забывать пить, ссаться надо.

Только про любой возраст не надо.
До 65 без особого труда делал приседания на свиссболе. Смотрел по тв попытку глыжника в гиганте на КМ и в темпе его поворотов, приседал от старта до финиша. После 65 стал очень заметно терять силу и способность адаптироваться в горах к высоте. Сейчас даже просто забраться на свиссбол не могу, хотя практически каждый день делаю различные упражнения на равновесие. В том числе и на босу.
Так что "подрастешь", узнаешь.

[AL369]

Приеду на нг в гости к бабушке попрошу постоять. Интересно в 92 сколько сможет.

В таком случае, сразу озадачься поиском хорошего хирурга, способного качественно установить ей протез ТБС а.

[Андрей_81]

внутри ограды концентрация клоунов в миллион раз выше чем за оградой.

А напомните Ваш результат, мсье

Пысы: истинная причина того, что результаты трех рандомных скирушников выше «Книги Рекордов России» - в уровне этой «Книги» и означенных рекордов. Эффект низкой базы.

https://knigarekordo...rytymi-glazami/

Сообщение отредактировал Андрей_81: 05 November 2025 - 09:39

[АлексейSh]

А напомните Ваш результат, мсье

Ну месье на гоночном сапе гребет с двух рук одинаково................(я правда никогда о таком в проф гребле не слышал- а знаком  и с чемпионами на мире ( да рафтинг - но все каноисты)   и те кто на тумбочку  на европе всходил и с олимпийскими медалистами ( я про канойную греблю - весло с одной лопаткой  )

И негабарит ему из сша сейчас таскают .( серфы) ...Он крут!

 

P.S.я негабарит ранее таскал двумя путями - контейнером в Котку или Таллин - дальше контробасом. Хотя близкий товарищ карбонивоый каяк из Монреаля вез когда то( предварительно слетав туда- примерится)  - при цене лодки в 2к- доставка встала в 09 году в 3к  

[demon75]

Только про любой возраст не надо.
До 65 без особого труда делал приседания на свиссболе. Смотрел по тв попытку глыжника в гиганте на КМ и в темпе его поворотов, приседал от старта до финиша. После 65 стал очень заметно терять силу и способность адаптироваться в горах к высоте. Сейчас даже просто забраться на свиссбол не могу, хотя практически каждый день делаю различные упражнения на равновесие. В том числе и на босу.
Так что "подрастешь", узнаешь.

Не люблю я все эти мячи, точнее стояние на них, связки порваны и не оперированы, я попроще, смочь то смогу и наработаю, но...
Вот сейчас лёд, шёл до конторы, подскользнулся колено удержало, но как то не есть хорошо)

[Андрей_81]

И негабарит ему из сша сейчас таскают .( серфы) ...Он крут!

Ну, автоблогер Давидыч тоже Роллсом за 40 млн. владеет (забирайте, кстати https://www.avito.ru...rce=soc_sharing) и даже «присел 1251 раз» в прямом эфире )) Крут ли он ?

[Gosha]

Ну, автоблогер Давидыч тоже Роллсом за 40 млн. владеет (забирайте, кстати https://www.avito.ru...rce=soc_sharing) и даже «присел 1251 раз» в прямом эфире )) Крут ли он ?

Кованый карбон это наверно круто.
Как-то видел как Давыдыч и компания обсирала администратора в гостинице Моя.
После этого....

[Андрей_81]

После этого....

Тоже никогда не нравился он мне.

[ASDr]

Ну, автоблогер Давидыч тоже Роллсом за 40 млн. владеет (забирайте, кстати https://www.avito.ru...rce=soc_sharing) и даже «присел 1251 раз» в прямом эфире )) Крут ли он ?

Глядя на Давидыча вспоминается анекдот про жену прапора ))

[Андрей_81]

Глядя на Давидыча вспоминается анекдот про жену прапора ))

Тот, где «прапорщик пожалел жену и заставил присесть 200 раз» ? ))
Приседы эти у Давидыча - отдельный прикол, конечно Не помер чудом мне кажется

[АлексейSh]

Глядя на Давидыча вспоминается анекдот про жену прапора ))

Так он жулик. Причем который "попался"  159 УК РФ часть 4 . А если попался - значит где то недоработал. Схалтурил. Или поверил в сое истенное божество. 

К страховым у нас честно сам не питаю уважения и пиетета- те еще жулики.