Сообщений в теме: 332

[Gosha]

Если просто постараться увеличить количество поворотов, да, оно увеличится, но повороты станут более отлогими, соответственно скорость вырастет. Если у него и есть проскальзывание, ничего страшного, абсолютно чистое резание здесь излагает индеец, на практике так никто не ездит. В том числе для Гоши: очень легко поехать резаным бОльшей дугой, чем радиус, но при этом абсолютно чистого резания не будет (как, впрочем, и при езде радиусом меньшим, чем у лыжи).

Я говорил про чисто резанный поворот.

А то некоторые мужской цех слаломки и 8 и 28 метров радиус едут.

[walentin]

Если просто постараться увеличить количество поворотов, да, оно увеличится, но повороты станут более отлогими, соответственно скорость вырастет. 

 Это уже описание каких то вихляний по прямой  Надо увеличить количество поворотов с сохранением ширины коридора 

[avmas]

для такого изложения, думаю, надо написать книгу (вроде такая уже есть)  коротко можно перечислить последовательность движений. это будет схематичное описание. а вот как работать над этой последовательностью  - это просто тома надо написать. схему, если нужна, могу выложить (да она тут уже сто раз мелькала)

 

 

про упражнение. оно направлено на то, чтобы понять и прочувствовать выпрямление внешней стороны тела. 

Про какую книгу речь? Читал Жубера, Марка Эллинга, ГГ, Кожевникову, какая самая правильная по современным меркам? Схему если можно повторите, поиском можно найти слишком много всего.

Может пришло время написать новую книгу

[avmas]

Жесть. А говорят, в Абзаково инструкторы хорошие... Или вы специально долго заклониста искали?

Сам удивился, это инструктор бывший тренер, говорит учился когда-то на семинаре в ГГ, но надеюсь, что это было только упражнение. К сожалению стоимость услуг инструктора не позволила заниматься дальше.

[walentin]

Про какую книгу речь? Читал Жубера, Марка Эллинга, ГГ, Кожевникову, какая самая правильная по современным меркам? Схему если можно повторите, поиском можно найти слишком много всего.

Может пришло время написать новую книгу

 Если речь про спортивный поворот, то вот это самое правильное по современным меркам

Прикрепленные файлы

•  Обучение лыжной технике.pdf   1.64МБ   213 скачиваний

Сообщение отредактировал walentin: 17 February 2016 - 10:44

[avmas]

Спасибо! Такой у меня не было, буду изучать.

[walentin]

 Не за что Можно ещё вот это почитать. Тут больше про спортивные аспекты чем про технику поворота.

[walentin]

 Не за что Можно ещё вот это почитать. Тут больше про спортивные аспекты чем про технику поворота.

 

 Американская методика _1_.pdf   6.5МБ   293 скачиваний  Американская методика _1_.pdf   6.5МБ   293 скачиваний

Сообщение отредактировал walentin: 17 February 2016 - 10:56

[avmas]

 Не за что Можно ещё вот это почитать. Тут больше про спортивные аспекты чем про технику поворота.

Спасибо еще раз, ушел читать.

[walentin]

Для тех кто любит во всяких цифрах и графиках покопаться есть норвежская докторская диссертация. Там экспериментальные данные, полученные в результате изучения проездов слаломистов очень высокого уровня по тестовым трассам.

 reid phd 2010.pdf   13.58МБ   170 скачиваний  reid phd 2010.pdf   13.58МБ   170 скачиваний

 reid phd appendices 2010.pdf   14.51МБ   224 скачиваний

Сообщение отредактировал walentin: 17 February 2016 - 11:13

[Maykl]

Для тех кто любит во всяких цифрах и графиках покопаться есть норвежская докторская диссертация. Там экспериментальные данные, полученные в результате изучения проездов слаломистов очень высокого уровня по тестовым трассам.

reid phd 2010.pdfreid phd 2010.pdf

reid phd appendices 2010.pdf

Что б это разобрать...теоретикам потребуются годы....форум наконец то вздохнет)))

Сообщение отредактировал Maykl: 17 February 2016 - 13:41

[ZTL]

Про какую книгу речь? Читал Жубера, Марка Эллинга, ГГ, Кожевникову, какая самая правильная по современным меркам? Схему если можно повторите, поиском можно найти слишком много всего.

Может пришло время написать новую книгу

 

про ГГ

 

Сам удивился, это инструктор бывший тренер, говорит учился когда-то на семинаре в ГГ, но надеюсь, что это было только упражнение. К сожалению стоимость услуг инструктора не позволила заниматься дальше.

 

 я там выше написала, для чего оно. мож вы пропустили. это на выпрямление внешней стороны тела

Сообщение отредактировал ZTL: 17 February 2016 - 13:48

[NORDSON]

Что б это разобрать...теоретикам потребуются годы....форум наконец то вздохнет)))

И все оставшиеся закричат -какой Миша молодец, как хорошо едет, запиши нас на занятия.

[Maxon_09]

 Если речь про спортивный поворот, то вот это самое правильное по современным меркам

[ZTL]

 Если речь про спортивный поворот, то вот это самое правильное по современным меркам

 

дада, там как раз про параллельность осей, мальчик, ангулирующий в тбс, "нагрузка на обе лыжи (Идеальное

соотношение внешняя лыжа/внутренняя лыжа 50:50)", "Разгрузка вверх: Уменьшение угла сгибания колена Разгрузка вниз: Увеличение угла сгибания колена, "Правильная позиция рук (Техника наклона)" и еще много очень интересных - и главное - однозначно трактуемых рекомендаций   

[denver_83]

А тут нет коленной ангуляции, просто перенос ЦМ. Зато есть любимый многими завал на внутреннюю.

https://youtu.be/jegFBwbUPPM

 

Меня одного раздражают замедленные ролики?

Сообщение отредактировал denver_83: 17 February 2016 - 16:19

[NORDSON]

Давай свои быстрые.

[denver_83]

Давай свои быстрые.

 

Так был один уже. Полугодовой давности. С тех пор нового ничего нет.

Я сказал не в упрек, просто замедленное видео воспринимается по другому. И динамики не видно.

[NORDSON]

Медленные для тренера, хорошо ошибки видно.

[denver_83]

Медленные для тренера, хорошо ошибки видно.

Тогда в дополнение к нормальным. Я, например, рисунок хуже вижу на медленных.