X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Пособие по г/л спорту.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 353

#241 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 14:54

Более того, на это часто просто нет времени!

При оптракене идет приземление на более крутой участок. Соответственно ниже точки отрыва.
Очень хорошо, что ЦМ немного опустится. Это снизит дальность полета и высоту приземления!

http://www.fizsport....rostnogo-spuska

Саша, ты ж понимаешь, что разгрузка вниз лимитирует время полета. и, соответственно, расстояние.
С разгрузкой вниз, можно попасть, на такой "лоб", что мало не покажется. В общем. это два разных приема и оба применяются в зависимости от ситуаци.и Но разгрузка вниз не есть опережающий прыжок. К бабке не ходи.
  • 0

#242 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54473 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 May 2012 - 14:57

Иваныч, предупреждать надо!
Или хотя бы смайлик ставить. :biggrin:
Оттуда же:
"Повороты в скоростном спуске, как правило, выполняются без подготовки, едва заметным движением ног в результате наклона — сваливания внутрь дуги тела. Лишь в крутых виражах сваливанию иногда предшествует небольшой вращательный бросок верхней части тела. Основную роль в создании дугообразной траектории скольжения играет дозированная, т. е. меняющаяся в соответствии с условиями спуска, загрузка внешней лыжи."

Ну да! Древний материальчик! :biggrin:
Только и оптракен - прием древний и на технике его выполнения технические инновации не сказались.
А уж на принципах разгрузки - тем более :biggrin:
  • 0

#243 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54473 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 May 2012 - 15:05

Саша, ты ж понимаешь, что разгрузка вниз лимитирует время полета. и, соответственно, расстояние.
С разгрузкой вниз, можно попасть, на такой "лоб", что мало не покажется. В общем. это два разных приема и оба применяются в зависимости от ситуаци.и Но разгрузка вниз не есть опережающий прыжок. К бабке не ходи.

Все правильно!
Только оптракен это не прыжки с трамплина на дальность, а совсем даже наоборот! :wink2:
Высоту и дальность снижать.
Ну а момент исполнения - дело личной техники!

Но разгрузка вниз не есть опережающий прыжок. К бабке не ходи.

Степаныч! Не пойду я к бабке. Меня все еще на молодых тянет! :biggrin:
Конечно это разные приемы.
Только...почитай цитату из Жубера. Великий он старик!
Спорим ниочем! Все разгрузки комбинированы. После каждой фазы разгрузки идет передавливание. Попытки выделить какое -то рафинированное движение бесполезны!!!

Но оптракен , ты прав, это не разгрузка. И делается движением складывания.
  • 0

#244 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 May 2012 - 15:06

Саша, ты ж понимаешь, что разгрузка вниз лимитирует время полета. и, соответственно, расстояние.
С разгрузкой вниз, можно попасть, на такой "лоб", что мало не покажется.

Вот опять праильно говоришь :biggrin: И потому применяют КОМБИНАЦИЮ - разгрузки вверх и вниз :cool2:

Сообщение отредактировал Maykl: 31 May 2012 - 15:07

  • 0

#245 mart

mart
    • 8
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3842 сообщений
  • Город:Тральфамадор

Отправлено 31 May 2012 - 15:07

Ну да! Древний материальчик! :biggrin:
Только и оптракен - прием древний и на технике его выполнения технические инновации не сказались.
А уж на принципах разгрузки - тем более :biggrin:

Да, нет. Я про весь сайт.
Что-то в стиле профессора Выбегалло.
Например:
"Лыжный спорт в нашей стране очень сильно похож на мини пылесос для дома. Вроде маленький, не вместительный, но может пробраться в те уголки вашей квартиры, в которые обычный пылесос не проберется. Так же и лыжный спорт, вроде Россия огромная страна, а выступать на Олимпиадах некому. Вот такой вот парадокс."

Или про грузоподъёмность лыж и их осадку.
  • 0

#246 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:08

Не...ну ёмаё :biggrin:
Пойдём другим путём :cool2:
"Просто реальное выполнение разгрузки вниз начинается с выталкивания, т.е. с разгрузки вверх, для того, чтобы устранить центростремительную силу".

Зачем ты мне это привел? Это так же неправильно, как и то, что ты говоришь.
Началась разгрузка вверх, пока ЦМ идет вверх, началась группировка Разгрузки вниз нет)))
  • 0

#247 mart

mart
    • 8
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3842 сообщений
  • Город:Тральфамадор

Отправлено 31 May 2012 - 15:15

Но разгрузка вниз не есть опережающий прыжок. К бабке не ходи.

Никто и не говорил, что одно и то же.
Говорил, что физика разгрузки такая же.
Впрочем, теперь по здравому рассуждению, поправлюсь; в большинстве случаев такая же.
  • 0

#248 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:16

Только...почитай цитату из Жубера. Великий он старик!
Спорим ниочем! Все разгрузки комбинированы. После каждой фазы разгрузки идет передавливание. Попытки выделить какое -то рафинированное движение бесполезны!!!

В том -то фишка, что в современном слаломе разгрузка одна и загрузка одна.Нет комбинаций. Читай ДИну.)))) Я ж тебе приводил пример с батутом-это замедленный слалом. Идет загрузка до самого низа и разгрузка вверх.Полет. Потом опять загрузка вниз. Послушай, что говорят ребята с"ледянки" будешь комбинировать-ку-ку наступит
  • 0

#249 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 May 2012 - 15:17

Началась разгрузка вверх, пока ЦМ идет вверх, началась группировка Разгрузки вниз нет)))

Ещё раз... Разгрузка вверх и группировка -это слитное, единое движение. Разгрузка вниз, в конце разгрузки вверх, поможет уменьшить компенсировать вертикальный подъём ЦТ. Всё как в твоих любимых прыжках через лавочку.
  • 0

#250 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:20

Никто и не говорил, что одно и то же.
Говорил, что физика разгрузки такая же.
Впрочем, теперь по здравому рассуждению, поправлюсь; в большинстве случаев такая же.

почему никто не говорил? до сих пор говорит))

. Группировка и есть разгрузка вниз, как и "опережающий прыжок" для обработки трамплина

Физика разгрузки разная. Одна разгрузка вверх, другая вниз. комбинация одновременно невозможна.
  • 0

#251 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54473 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 May 2012 - 15:22

Послушай, что говорят ребята с"ледянки" будешь комбинировать-ку-ку наступит

Да они как -то больше о другом :wink2:

Если лыжи не держат, то ты поедешь вниз на боку после первого поворота вне зависимости от того, какую разгрузку и стиль ты исповедуешь

В среду поеду. Посмотрю. Совсем запугали, блин...
  • 0

#252 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 May 2012 - 15:24

Физика разгрузки разная. Одна разгрузка вверх, другая вниз. комбинация одновременно невозможна.

Она не одновременная... а последовательная. Одно из другого. Начало и конец. Stephanich, тут не надо спорить - это же просто доказывается на практике :cool2:
При встрече и свидетелях в раз докажу. Спорим? :rolleyes:

Сообщение отредактировал Maykl: 31 May 2012 - 15:25

  • 0

#253 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:24

Ещё раз... Разгрузка вверх и группировка -это слитное, единое движение. Разгрузка вниз, в конце разгрузки вверх, поможет уменьшить компенсировать вертикальный подъём ЦТ. Всё как в твоих любимых прыжках через лавочку.

Еще два))))
Если разгрузка вверх сопровождается группировкой, за счет чего делать разгрузку вниз?
А выделенное, совсем, непонятно. Разгрузка вниз помогает компенсировать подъем вверх. Это как?
  • 0

#254 mart

mart
    • 8
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3842 сообщений
  • Город:Тральфамадор

Отправлено 31 May 2012 - 15:25

Да они как -то больше о другом :wink2:

В среду поеду. Посмотрю. Совсем запугали, блин...

Проснулся! Среда была вчера. :biggrin:
Похоже ты к Феррейну наведался.
  • 0

#255 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54473 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 May 2012 - 15:28

Еще два))))
Если разгрузка вверх сопровождается группировкой, за счет чего делать разгрузку вниз?
А выделенное, совсем, непонятно. Разгрузка вниз помогает компенсировать подъем вверх. Это как?

Степаныч!
А как быть с этим?

Разгрузка сгибанием-разгибанием также очень близка к разгрузке простым разгибанием. Поэтому абсурдны попытки разделить эти способы разгрузок в ряде методических школ.
Ж.Жубер


  • 0

#256 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:28

Да они как -то больше о другом :wink2:

Они об этом

Степаныч, помните про слова самого толерантного тренера из существующих - коротко повернул, ждешь, коротко повернул, ждешь. "Ждешь" в данном конкретном случае убираем, остальное используем.


  • 0

#257 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54473 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 May 2012 - 15:30

Проснулся! Среда была вчера. :biggrin:
Похоже ты к Феррейну наведался.

А это как с комбинированной разгрузкой.
После среды будет четверг. А потом...опять среда!
К ферейну не наведовался. Он всегда со мной!!! :drinks:
  • 0

#258 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 May 2012 - 15:31

А выделенное, совсем, непонятно. Разгрузка вниз помогает компенсировать подъем вверх. Это как?

Очень просто. Ты можешь сильно выпрыгнуть вверх и подтянуть ноги в момент самого прыжка. ЦТ высоко поднимется. А можешь в точке...в конце движения выпрыгивания, резко поджать ноги и тем самым уменьшить вертикальный подъём ЦТ при том же начальном усилии ног.

Сообщение отредактировал Maykl: 31 May 2012 - 15:32

  • 0

#259 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:31

Степаныч!
А как быть с этим?
Разгрузка сгибанием-разгибанием также очень близка к разгрузке простым разгибанием. Поэтому абсурдны попытки разделить эти способы разгрузок в ряде методических школ.
Ж.Жубер

видишь ли, если поворот рассматривать , как изолированный акт, то да. Если же рассматривать, как переход из одного неравновесного состояния в другое, то нет. Жубер о таком понятии, как неравновесное состояние в повороте и не слышал, по-моему.
  • 0

#260 Stephanich

Stephanich
  • Лыжебордеры
  • 8414 сообщений
  • Город:Урал-Карпаты

Отправлено 31 May 2012 - 15:34

Очень просто. Ты можешь сильно выпрыгнуть вверх и подтянуть ноги в момент самого прыжка. ЦТ высоко поднимется. А можешь в точке...в конце движения выпрыгивания, резко поджать ноги и тем самым уменьшить вертикальный подъём ЦТ при том же начальном усилии ног.

Миш, извини, высота подъема ЦМ не зависит, в какой момент ты сгруппируешься. Только импуль силы важен.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных