Сообщений в теме: 1660

[demon75]

но ворота надо пересечь носками обеих лыж. на одной относится толко к финишным воротам. 

 

Да

нет

 

 Без одной лыжи пересечение финишного створа дисквалифицируют 

Сообщение отредактировал demon75: 10 March 2025 - 06:42

[OldGuy]

это если есть две лыжи, если одну потерял, то одним носком и двумя тапками. Ты так написал, перечитай. Про финишные ворота там ничего нет, как и про регби и бадминтон.

Имха там речь о том, что нельзя ехать на двух лыжах пропустить древко между лыж, потом отбить лыжу и сказать, что ты проехал, но можно ехать на одной лыже.

Я не писал из головы, а цитировал правила соревнований с сайта ФГССР. Как трактовать невнятицу написанного - может быть разъяснят на судейском семинаре. 

[AntonA]

там нет невнятицы. все понятно.

[Revkuts]

там нет невнятицы. все понятно.

+1
Важно чтобы не было нарушения при прохождении контрольного створа ворот.
Лыжу можно потерять в транзите, как собственно с Боде и приключилось- гульнула и слетела от зацепа за склон развернутая поперек.
Правила позволяют доехать, только смысла в этом мало на середине трассы- потеря времени будет слишком большой. В последних воротах наверное смысл есть.

Финишируют бывает и на пузе.

Сообщение отредактировал Revkuts: 10 March 2025 - 09:13

[Revkuts]

Без одной лыжи пересечение финишного створа дисквалифицируют

Как только не истрактуешь правила, имея достаточно фантазии .

[Mzy]

Будет не плохо класть голень на пол.

Писец. Как на 40 лет назад вернулся ...

[Mzy]

не факт, очень много травм коленей происходят у новичков которые не используют наклон лыж а используют ротацию корпуса как драйвер поворота - они просто падают и травмируют колени при падении от скоучивания.

Основная причина - езда сзади. Правильная ротация корпуса - зачёт. Ты же посмотрел ролики Томаса? Есть ещё зачётное упражнение "улыбка".

[Revkuts]

Писец. Как на 40 лет назад вернулся ...

Причем на хоккей и в ворота.

[Revkuts]

Для КА нужно тянуть мышцы, тогда КА без проблем получается. Будет не плохо класть голень на пол.

На классике кантовался поначалу коленями, но тут же обнаружил проблему: диапазон не особо велик, а крайнее положение нагружает связки и если на беговых лыжах откуда закатана левая нога, это идет в момент отталкивания, без сюрпризов, то на горных лыжах есть рельеф, внезапно бьющий по ногам снизу в опасно согнутые до предела в ангуляцию колени, пытаясь колено выломать, ибо бьет по направлению перпендикулярно склону. Без ангуляции же в колене ноги просто сгибаются, амортизируя рельеф.
Поэтому я стал ортодоксальным заклонистом,
но сейчас бедренным ангулятором пожалуй и вмеру коленным, не до запирания сустава.

[Veler]

На классике кантовался поначалу коленями, но тут же обнаружил проблему: диапазон не особо велик, а крайнее положение нагружает связки и если на беговых лыжах откуда закатана левая нога, это идет в момент отталкивания, без сюрпризов, то на горных лыжах есть рельеф, внезапно бьющий по ногам снизу в опасно согнутые до предела в ангуляцию колени, пытаясь колено выломать, ибо бьет по направлению перпендикулярно склону. Без ангуляции же в колене ноги просто сгибаются, амортизируя рельеф.
Поэтому я стал ортодоксальным заклонистом,
но сейчас бедренным ангулятором пожалуй и вмеру коленным, не до запирания сустава.

Выполняя правильно коленную ангуляцию, нагрузка на колено обычное как при приседании. Вы просто имеете неправильное представление о коленной ангуляции

[AL369]

Чтобы после прочтения данного немаленького текста появились сомнения в правильности изложенных мыслей, стоит посмотреть внимательно на движения ног вратарей хоккея и на самые замысловатые положения ног в стремительно меняющихся моментах схватки борцов вольников, на позы мастеров ушу, которые они принимают при приземления после сложных прыжков с вращениями.
А если коротко, то надо и желательно с детства заниматься целенаправленно увеличением амплитуды движений в суставах ног, начиная от гоьеностопного и далее вверх. Большинство глыжников, особенно среднего и пожилого возраста деревянные. Пистолетики и железо не помогает.

[Морской морж]

Большинство глыжников, особенно среднего и пожилого возраста деревянные. Пистолетики и железо не помогает.

 

Согласен ) +1

[Revkuts]

Выполняя правильно коленную ангуляцию, нагрузка на колено обычное как при приседании. Вы просто имеете неправильное представление о коленной ангуляции

Возможно.
Потому что никто не заостряет внимание, говоря "кантуй коленом" как исполнит это обучаемый. Можно сесть низко, под амплитуду укладывания голени на склон, а можно остаться высоко и скрутить колено до упора в суставе.

[Faron]

Возможно.
Потому что никто не заостряет внимание, говоря "кантуй коленом" как исполнит это обучаемый. Можно сесть низко, под амплитуду укладывания голени на склон, а можно остаться высоко и скрутить колено до упора в суставе.

 

Можно просто не кантовать коленями.
 

[mcureenab]

, то на горных лыжах есть рельеф, внезапно бьющий по ногам снизу в опасно согнутые до предела в ангуляцию колени, пытаясь колено выломать, ибо бьет по направлению перпендикулярно склону. Без ангуляции же в колене ноги просто сгибаются, амортизируя рельеф.
.

Ставили трассу по чужим ямам. Ямы до флага даже не замечал. В фазе поворотного цикла до апекса КА велика, но вес мал.

[Stock62]

Катался  в этом сезоне на Альпике, днем плюс , ночью минус, трассы жесткие, после обеда выскоблены.

В первый день катания понял, что мне не очень комфортно на самых крутых участках. , Старался идти короткими дугами, чтобы не набирать скорость, но лыжи вибрировали, ноги уставали, я подумал надо что-то изменить в катании.

Решил катать по следам более мастеровитых лыжников за ними. Первые спуски было опять не очень комфортно, возросла скорость, дуги стали больше. Потом конечно к скорости привыкаешь.

Возникала мысль, а не "летающие ломы" ли те лыжники ,за которыми я повторял траекторию?  Я  отгонял эту мысль, вспоминая , что на форуме часто пишут , что ломы не любят гонять на жестких черных и красных трассах, и долго там не живут.

По итогам нескольких таких дней на Альпике я стал увереннее катить на таких склонах.

 

А как вы решали такие вопросы?     Каждый лыжник рано или поздно с этим сталкивается.

 

1. Накат именно в Горах. 2. Работа над техникой здесь, долго, нудно, но упорно. 3. Физуха 4. Снаряга важна.

[demon75]

Можно просто не кантовать коленями.
 

 

Ну ну)

[AntonA]

Чтобы после прочтения данного немаленького текста появились сомнения в правильности изложенных мыслей, стоит посмотреть внимательно на движения ног вратарей хоккея и на самые замысловатые положения ног в стремительно меняющихся моментах схватки борцов вольников, на позы мастеров ушу, которые они принимают при приземления после сложных прыжков с вращениями.
А если коротко, то надо и желательно с детства заниматься целенаправленно увеличением амплитуды движений в суставах ног, начиная от гоьеностопного и далее вверх. Большинство глыжников, особенно среднего и пожилого возраста деревянные. Пистолетики и железо не помогает.

зато чудесно помогает классика и годилек проехал фейс нонстопои и не устал... или кандагар - любой из...

Сообщение отредактировал AntonA: 10 March 2025 - 16:39

[Veler]

Возможно.
Потому что никто не заостряет внимание, говоря "кантуй коленом" как исполнит это обучаемый. Можно сесть низко, под амплитуду укладывания голени на склон, а можно остаться высоко и скрутить колено до упора в суставе.

Не крутится колено в суставн

[lalaki]

Можно просто не кантовать коленями.
 

Да. Я вообще удивляюсь, почему об этом столько разговоров, если туристам это не нужно, а у топ-спортсменов этого явно нет как рабочего движения.