X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

как убрать подплуживание?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 877

#241 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 06 March 2016 - 23:25

Крестами у вас место перекантовки показано. Пересечение ската, это когда угол между лыжей и линией падения достигает 0 и начинает увеличиваться.
  • 0

#242 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:28

Крестами у вас место перекантовки показано. Пересечение ската, это когда угол между лыжей и линией падения достигает 0 и начинает увеличиваться.

icon_eek.gif

на рисунке можете примерно показать?


  • 0

#243 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 06 March 2016 - 23:32

Пятку то зачем поднимать? Нужно носок придавливать. Для этого внутреннюю лыжу надо голенью назад задвигать, чтобы давление на язык ботинка было и как следствие надежный контакт носка лыжи со снегом.
  • 0

#244 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:32

8cbaeee05839.png

здесь пересечение линии ската? (фиолет.)


Сообщение отредактировал Mr.Snow: 06 March 2016 - 23:34

  • 0

#245 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 06 March 2016 - 23:34

эт чо за фаза такая?  привет "разрыв лягушонка"?  crazy.gif

Ваза, когда обе лыжи загружены равномерно при выходе на линию ската.


  • 0

#246 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 06 March 2016 - 23:34

Точно! Фиолетовым нарисовано.
  • 0

#247 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 06 March 2016 - 23:37

>>> Ваза, когда обе лыжи загружены равномерно при выходе на линию ската. А с чего им быть равномерно нагружеными? Вона, фен карверы на внутренней закладывают.
  • 0

#248 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:37

пятку поднимаю, чтобы видеть, правильно ли положение тела. Если носок на снегу- то значит ок. Мне так объяснили сверху.


  • 0

#249 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 06 March 2016 - 23:39

Темыч. стоп.. Прочитал и не понял тебя.

при пересечении линии ската, я перехожу на Верхнюю лыжу уже. В этот момент у меня загружены обе  теоретически 50х50.

до пересечения иду на внешней

 

5db690fa84e3.png

Колени сгибаю. Иногда в этой фазе (где крестик) закидывает на пятки. Работаю над этим..

Ты идешь в стойке траверса, вес на нижней лыже. Тебе нужно сменить направление движения ( сделать поворот), Плавно переносишь часть веса тела на верхнюю лыжу и выпрямляешь колени, корпус подаешь вперед вверх в сторону поворота. По линии ската обе лыжи загружены равномерно. После пересечения линии ската продолжаешь перенос веса на внешнюю лыжу ( та, которая до начала поворота была верхняя). Выходишь в стойку траверса, сгибаешь колени и голеностопы обеих ног, но вес полностью на нижней лыже.


  • 0

#250 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 March 2016 - 23:39

, фен карверы на внутренней закладывают.

Это неправильный карвинг, не по методичке :)


  • 0

#251 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:39

Темыч, а сгибая колени обеих ног после пересечения, внутреннюю приходится больше сгибать? Ну чтобы давление на нее уменьшить?


  • 0

#252 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 06 March 2016 - 23:40

>>> Ваза, когда обе лыжи загружены равномерно при выходе на линию ската. А с чего им быть равномерно нагружеными? Вона, фен карверы на внутренней закладывают.

Да погоди ты с фан карверами ))) Дай человеку нормально с параллельным поворотом разобраться.


  • 0

#253 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 06 March 2016 - 23:42

А. Не по методике, тогда да. Плохому научат.
  • 0

#254 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 06 March 2016 - 23:43

Темыч, а сгибая колени обеих ног после пересечения, внутреннюю приходится больше сгибать? Ну чтобы давление на нее уменьшить?

Оба колена сгибаешь одинаково, хотя внутреннее колено будет по любому больше согнуто, внутренняя лыжа впереди и выше по склону.


  • 0

#255 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:46

Ты идешь в стойке траверса, вес на нижней лыже. Тебе нужно сменить направление движения ( сделать поворот), Плавно переносишь часть веса тела на верхнюю лыжу и выпрямляешь колени, корпус подаешь вперед вверх в сторону поворота. По линии ската обе лыжи загружены равномерно. После пересечения линии ската продолжаешь перенос веса на внешнюю лыжу ( та, которая до начала поворота была верхняя). Выходишь в стойку траверса, сгибаешь колени и голеностопы обеих ног, но вес полностью на нижней лыже.

ok.Прочитал, проиграл в уме.. понял динамику движения. Завтра на склоне буду работать над этим. .

 

еще вопрос. Насколько сильно в момент перекантовки должны быть сдвинуты лыжи по линии движения (разножка?)

величина сдвига зависит от какого фактора? Скорость, радиус поворота или др?


Сообщение отредактировал Mr.Snow: 06 March 2016 - 23:50

  • 0

#256 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 March 2016 - 23:48

Оба колена сгибаешь одинаково, хотя внутреннее колено будет по любому больше согнуто, внутренняя лыжа впереди и выше по склону.

 

то есть в разножке?


  • 0

#257 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 March 2016 - 23:49

ok.Прочитал, проиграл в уме.. понял динамику движения. Завтра на склоне буду работать над этим. .

 

чо, правда? icon_eek.gif  п можно поинтересоваться, а куда-куда там корпус-то подать надо? 

 

 

Ты идешь в стойке траверса, вес на нижней лыже. Тебе нужно сменить направление движения ( сделать поворот), Плавно переносишь часть веса тела на верхнюю лыжу и выпрямляешь колени, корпус подаешь вперед вверх в сторону поворота. По линии ската обе лыжи загружены равномерно. После пересечения линии ската продолжаешь перенос веса на внешнюю лыжу ( та, которая до начала поворота была верхняя). Выходишь в стойку траверса, сгибаешь колени и голеностопы обеих ног, но вес полностью на нижней лыже.


  • 0

#258 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:54

чо, правда? icon_eek.gif  п можно поинтересоваться, а куда-куда там корпус-то подать надо? 

Таня, я понял, что в этот момент надо вставать , то есть колени разгибать. За счет этого тело идет как бы вверх и одновременно в центр будущего поворота.


  • 0

#259 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 March 2016 - 23:57

Таня, я понял, что в этот момент надо вставать , то есть колени разгибать. За счет этого тело идет как бы вверх и одновременно в центр будущего поворота.

 

вообще-то это совершенно разные направления icon_wink.gif между поворотами колени нужно сгибать 


Сообщение отредактировал ZTL: 06 March 2016 - 23:58

  • 0

#260 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 06 March 2016 - 23:58

вообще-то это совершенно разные направления icon_wink.gif

ну мы же в трехмерном пространстве живем

имел в виду, что выпрямяя ноги - ты выпрямляешь ноги.........
вернемся к разножке лучше.icon_smile.gif

на твоем видео у мужиков разножка присутствует. Поглядел сейчас. И летят они... быстро.


Сообщение отредактировал Mr.Snow: 07 March 2016 - 00:03

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных