X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

как убрать подплуживание?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 877

#1 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 22 February 2016 - 18:16

Помогите плиз убрать подплуживание на крутом склоне. Во время перекантовки внутренняя лыжа направлена слегка внутрь. Это проявляется только на крутых склонах. На пологих лыжи идут паралелльно.

 

56cb262ac23c6_12.jpg


  • 0

#2 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 February 2016 - 18:19

Потому что идет опора на эту внутреннюю лыжу и завал на склон.    Надо "нырнуть" вниз по склону, развернув плечи в долину.


Сообщение отредактировал Volk1: 22 February 2016 - 18:20

  • 1

#3 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 22 February 2016 - 18:20

Потому что идет опора на эту внутреннюю лыжу и завал на склон.    Надо "нырнуть" вниз по склону, развернув плечи в долину.

я на внешней иду. Внутреняя практически на весу. Специально ее слегка приподнимаю. И все равно нога как проклятая стоит под углом к наружней


  • 0

#4 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 18:24

Оторвать задник внутренней лыжи от снега, сохраняя контакт носка.  Причем делать это с сАмого начала поворота. Подплуживание "само пройдет". Когда это действие станет естественным, можно задумываться о предложенном Волком "нырке".


  • 1

#5 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 18:26

я на внешней иду. Внутреняя практически на весу. Специально ее слегка приподнимаю. И все равно нога как проклятая стоит под углом к наружней

Приподнимаешь не тот конец лыжи, это видно на фото. 


  • 0

#6 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 February 2016 - 18:29

Приподнимаешь не тот конец лыжи, это видно на фото.

 

Да.  Признаком "правильного приподнимания" это пятка поднята, носок по снегу, а не наоборот.

 

я на внешней иду. Внутреняя практически на весу.

 

Может по фотке мне так показалось  что опора на внутреннюю.


  • 0

#7 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 22 February 2016 - 18:31

тут я иду в задней стойке, тело не наклонено вперед.Лыжи паралелльно. Как только я начинаю перекантовываться, появляется этот гадкий плуг.

морда черная изза мороза)) Платок накинул.

56cb29a3167be_tux.png


  • 0

#8 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 22 February 2016 - 18:38

Основная причина подплуживания неравномерная загрузка лыж, когда они идут по линии ската. Вы переносите вес тела полностью на внешнюю лыжу, а внутренняя разгружена полностью и она не пойдет параллельно внешней. После пересечения линии ската и переноса веса тела полностью на внешнюю, колени обеих ног сгибаются синхронно. Плюс важна вертикальная работа ног. При разгибании колен постарайтесь подать корпус вперед и вверх когда  лыжи  выходят на линию ската.  


Сообщение отредактировал Temych: 22 February 2016 - 18:44

  • 0

#9 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 18:42

Помогите плиз убрать подплуживание на крутом склоне.


Лечу от плуга за один день ;-))). Начинать поворот надо с убирания нижней ноги и отпускания тушки через нее вниз по ЛПС.
  • 0

#10 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 22 February 2016 - 18:43

Оторвать задник внутренней лыжи от снега, сохраняя контакт носка.  Причем делать это с сАмого начала поворота. 

Грубейшая ошибка!!!


  • 1

#11 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 22 February 2016 - 18:46

Понятно. В общем поднимать пятку и следить чтобы носок остался на поверхности.
Нашел момент, где у меня лыжи расходятся раком и после этого начинается закантовка внешней и подтягивание внутренней.

56cb318113af7_Unbenannt.jpg

56cb2d36972ef_20160222_113510.jpg

56cb342f0389c_Unbenannt.jpg

56cb338a36711_Unbenannt.jpg

 

56cb33c2c7e72_Unbenannt.jpg

 

56cb32e76a6fb_Unbenannt.jpg


Сообщение отредактировал Mr.Snow: 22 February 2016 - 19:15

  • 0

#12 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 18:47

Грубейшая ошибка!!!


Чушь
  • 1

#13 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 22 February 2016 - 18:48

Понятно. В общем поднимать пятку и следить чтобы носок остался на поверхности.
 

И что это Вам даст? Вы поменяете подплуживание на преставление верхней лыжи. Одну ошибку замените другой.


  • 0

#14 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 22 February 2016 - 18:49

Чушь

вопросов нет...


  • 0

#15 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 18:57

Грубейшая ошибка!!!

Ты просто этого еще не проходил ;)


  • 0

#16 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 22 February 2016 - 18:57

млин....
ребята, у меня это только на достаточно крутом склоне проявляется.На пологом такого не замечаю вообще. Как будто срабатывает какой то предохранитель. Я только начал на крутых склонах пробовать, скорость контролирую, повороты получаются ритмичные. делаю штук по 5-6 потом останавливаюсь, смотрю и стараюсь понять что сделал. Может  ногу которая становится внутренней поздно разгружаю?
что заметил. Когда еду, кажется, что руки выше головы. Смотрю на повторе- а они чуть ли не внизу.

 


Сообщение отредактировал Mr.Snow: 22 February 2016 - 19:02

  • 0

#17 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2056 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 18:59

Один дает советы для классики, другой для карвинга.)) Интересно какие все же коренные отличия, одного от другого.

Что обязательная равномерная загрузка обеих ног или отсутствие отрыва или отсутствие сноса задников


  • 0

#18 Mr.Snow

Mr.Snow
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1249 сообщений

Отправлено 22 February 2016 - 19:11

сверху изменил фотки. Там теперь видно лучше всю каку..


  • 0

#19 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 February 2016 - 19:33

*
Популярное сообщение!

надо слезть с жопы - и будет щасте )))


  • 5

#20 terminator1

terminator1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 10429 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 22 February 2016 - 19:34

На внутренней едешь.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных