Сообщений в теме: 368

[Conrad Carlovich]

Такая же как и у баланс борда.

[АлексейSh]

С САПом связь тела идет через немного согнутые ноги и опору ступнями, а не ортопедическую сидушку. Баланс в принципе другой.

Ну как другой... Одинаковый баланс на мой взгляд- именно что однобокий. Так как идёт упор на одну лопасть и эта "связь" на которую можно спокойно "положится"...
Я это имел в виду.

[АлексейSh]

Такая же как и у баланс борда.

А вот он как раз не "однобокий".

[OldGuy]

Какая связь Сапа с горными лыжами?

Такая же. как баланс борда, БОСУ. батута. слэклайна. Наработка специфичных навыков, которые нужны на лыжах (но не всем, некоторые и так всё умеют). 

[OldGuy]

Ну как другой... Одинаковый баланс на мой взгляд- именно что однобокий. Так как идёт упор на одну лопасть и эта "связь" на которую можно спокойно "положится"...
Я это имел в виду.

попробуй на сапе идти ВДОЛЬ чопа. Одной лопастью не обойдешься, на нее не очень положишься, нужна мягкая работа всей ноги и ступней. 

Сообщение отредактировал OldGuy: 02 November 2025 - 22:02

[АлексейSh]

попробуй на сапе идти ВДОЛЬ чопа. Одной лопастью не обойдешься, на нее не очень положишься, нужна мягкая работа всей ноги и ступней.

Ну как не очень положится...ну темп держать высокий очень с короткой "проводкой гребка"....
Опять таки ну однобокий там баланс. Упор все равно акцентирован под "лопатку" будет.
"Сильная-слабая" сторона. А на перехвате много не наработаешь.

Вон раньше каноэ ( слалом) был исключительно для мужиков однако повесточка сменилась и дам посадили....как глянул один раз- так они просто весло из одной руки в другую перекладывают- не увидел что бы на "перехвате" работали. Больше не смотрел это порно.

Сообщение отредактировал АлексейSh: 02 November 2025 - 22:17

[Conrad Carlovich]

Такая же. как баланс борда, БОСУ. батута. слэклайна. Наработка специфичных навыков, которые нужны на лыжах (но не всем, некоторые и так всё умеют). 

Все именно так. 

Но тут в основном говорят о том чего не пробовали. Мало  кто имел возможность ходить на гоночном сапе, узком и длинном, на котором с непривычки стоять как на бревне в воде. Их для фана и отдыха не покупают, а в прокатах их нет по определению.

Если бы кто ходил, то и разговоров бы не было.

Хотя....может быть если в каноэ пройти слалом стоя на обоих  ногах, а не на одном колене -  был бы сравнимый экспериенс

Сообщение отредактировал Conrad Carlovich: 02 November 2025 - 22:52

[Conrad Carlovich]

А вот он как раз не "однобокий".

 САП  - это абсолютно симметричный инструмент. И гребля на сапе не предполагает однобокого развития. Обе стороны тела должны уметь работать одинаково

Сообщение отредактировал Conrad Carlovich: 02 November 2025 - 23:00

[Conrad Carlovich]

попробуй на сапе идти ВДОЛЬ чопа. 

Вдоль волны  - это исключительный мазохизм

На море стараюсь идти галсами под углом к волне - длиннее, но надежнее.

[OldGuy]

Все именно так. 

Но тут в основном говорят о том чего не пробовали. Мало  кто имел возможность ходить на гоночном сапе, узком и длинном, на котором с непривычки стоять как на бревне в воде. Их для фана и отдыха не покупают, а в прокатах их нет по определению.

Если бы кто ходил, то и разговоров бы не было.

Хотя....может быть если в каноэ пройти слалом стоя на обоих  ногах, а не на одном колене -  был бы сравнимый экспериенс

У меня нет своего САПа, только много разных весел и виндсерф-доска 75х300. Шире гоночного САПа,  но не принципиально. Сап 66 см пробовал, действительно борьба за баланс. А 75 - вполне для фана. 

[АлексейSh]

САП - это абсолютно симметричный инструмент. И гребля на сапе не предполагает однобокого развития. Обе стороны тела должны уметь работать одинаково

Если у человека амбидекстрия то да согласен что гребля на сапе будет в обе стороны будет работать одинаково.

[Conrad Carlovich]

Где то прочитал, что амбидекстры  - это генетические левши, которые либо сознательно, либо бессознательно под влиянием обстоятельств были переучены на правшей.

А так, конечно мы все несимметричны, да и на лыжах повороты разные. У меня так точно - не помню чтобы падал на левое бедро, а на правое - сколько угодно.

[lalaki]

Где то прочитал, что амбидекстры  - это генетические левши, которые либо сознательно, либо бессознательно под влиянием обстоятельств были переучены на правшей.

А так, конечно мы все несимметричны, да и на лыжах повороты разные. У меня так точно - не помню чтобы падал на левое бедро, а на правое - сколько угодно.

Амбидекстеры - в тч переученные левши, но мб есть и другие варианты. Сам такой - левша, которого приучали, что мир в целом заточен под правшей, и учили писать правой рукой. Поэтому пишу правой, ложку держу и прочее - правой, но бросаю и бью лучше левой, и в целом левая все равно более скоординированная. И повороты, конечно, ощутимо отличаются.

 

По теме координации - имхо в лыжах принципиально важна независимая работа ног, которые все время работают по-разному и в разной степени, поэтому решают всякие "одноногие" упражнения.

Даже (или тем более) вне трассы - мы близко ноги держим, чтобы было легче в том числе быстро перенести всю нагрузку на одну из них без потери баланса, потому что вне трассы такая необходимость еще чаще встречается.

 

Кстати, до Харба я слишком широко держал ноги, и приходилось вне трассы специально сужать с переменным успехом. А подход Харба как-то автоматически сужает ноги, стало сразу проще.

[ToDD]

Даже (или тем более) вне трассы - мы близко ноги держим, чтобы было легче в том числе быстро перенести всю нагрузку на одну из них без потери баланса, потому что вне трассы такая необходимость еще чаще встречается.

Наоборот ноги во фрирайде широко не расставляют чтоб нагрузка более равномерно по двум лыжам была. Переносить всю нагрузку на одну ногу так себе идея-утонет лыжа и кувыркнешся.

[ASDr]

Наоборот ноги во фрирайде широко не расставляют чтоб нагрузка более равномерно по двум лыжам была. Переносить всю нагрузку на одну ногу так себе идея-утонет лыжа и кувыркнешся.

Одна начинает резко тонуть, вторая - резко всплывать. Ну если снег есть.

[lalaki]

Наоборот ноги во фрирайде широко не расставляют чтоб нагрузка более равномерно по двум лыжам была. Переносить всю нагрузку на одну ногу так себе идея-утонет лыжа и кувыркнешся.

Так я пишу про «необходимость» - если вдруг одна лыжа наехала на менее плотное или (чаще у меня) на невидимую кочку, то успеваешь снять с нее нагрузку, переместив на другую, потому что и перемещать меньше, и лыжи близко.

[OldGuy]

Наоборот ноги во фрирайде широко не расставляют чтоб нагрузка более равномерно по двум лыжам была. Переносить всю нагрузку на одну ногу так себе идея-утонет лыжа и кувыркнешся.

Кроме этого очень узко поставленные лыжи образую единую платформу, со значительно лучшим всплытием, чем сумма двух независимых лыж.

[Faron]

Кроме этого очень узко поставленные лыжи образую единую платформу, со значительно лучшим всплытием, чем сумма двух независимых лыж.

В общем фрирайдить надо на доске =)

[OldGuy]

В общем фрирайдить надо на доске =)

или на монолыже. Оно эстетичней . Про эффективность судить не берусь. 

[АлексейSh]

В общем фрирайдить надо на доске =)

Ну .. фрирайд в моем представлении это почему то не "пухлый" а какое то замершее застывшее "дерьмос" в перемешку с камнями и с кусочками льда. Или жёсткий фирн . Или мягенький но все равно вылетаешь на жесткое.
На доске не очень ( мое мнение) комфортно в таких условиях.