На 19 видео НЕ ТО!19 секунда то?
Совет Вам уже давали. Следите за руками. Как только вы их опустили (как на 19, 36, 45 а… все время) - сидите 100%. И не сгибайтесь так в пояснице – только усугубляете. (БаГ, извините, у Вас после и во время катания спина не побаливает).
На реально крутом склоне может быть бо-бо.
Обратите внимание на положение рук и корпуса. Корпус, по возможности, смотрит в долину. В пояснице не гнитесь, зад подберите – Вы же едите по синей горке. Скорость маленькая. Бояться нечего. Вы же лыжебордер в конце концов.
Руки держите примерно как с 1.00 по 1.10. Руками мотать не нужно. Представьте, что Ваш плечевой пояс типа в гипсе.
Еще раз – едете («режете»). Взгляд в долину – в точку предполагаемого спуска. Нормаль к корпусу в том же направлении (голова-то гордо поднята). Плечевой пояс в гипсе (понарошку). Не гнитесь в пояснице. Зад подберите. Да, забыл совсем! Ноги сгибать-разгибать не забывайте.
Фууу – теперь кажись все! Вылитый Орел! Срочно в Сочи 2014! И - медаль! Две!! Звезду!!!
О серьезном. Раз вы любите теорфизику ГЛ. Пусть направление в долину – 0*. Нораль к корпусу ходит между, скажем, -15* +15*. Лыжи - между -45* +45*. Тушка будет неизбежно «расходиться» с лыжами, но если Вы целостный человек, опять с ними «сходиться», проходя над ними и опять «расходиться» и…. до полного удовлетворения клиента. Только не сидите, все испортите. Лыжи убегут. Корпус и зад – вперед!
ТО, что Вам может помочь. Кибениматика пммаешь не статика!
ВАЖНО – боковым (периферическим) зрением Вы должны ВСЕ время видеть ОБЕ кисти. Ваши рук, разумеется. Особенно следите за "верхней" (Ну которая «внутренняя», ну чуть ближе к склону). Как только вы потеряли ее из виду, особенно в конце – начале поворота, поверьте на слово – Вы сидите и у Вас проблема с равновесием. 19, 36-38, 45, 49, 1.33-1.35 – самые показательные, но ЭТО у Вас всегда. Приводит это к потере этого самого равновесия -1.45, 2.25 – для синего склона что-то Вы слишком. И на других видео тоже. Будьте осторожней, чай не вьюнош!
Верьте не верьте, но без правильной работы палками (укольчики) Вам трудно будет добиться правильного положения корпуса и рук, а также полетов тушки над лыжами, или лыж под тушкой, к которым Вы стремитесь. Даже при катании большими дугами. Легкие уколы тут сиииильно помогают, почему - понять не смог, но - факт.
БаГ, просто интересно, зачем Вы паритесь? Выбирайте себе аватар из раскадровки, которую вы выкладывали. Реально крутые фотки -не хуже, чем у других. (Великая сила искусства!) И - на тренерскую работу. Книгу издадите. И в горы (Альпы, Гималаи, Абзаково, Нерюнгри … сами выберете) к инструктору….исправлять стойку.
Не обижайтесь. Сами просили советов. Этож бесплатно, ХАЛЯВА! (претензии из-за ущерба здоровью не принимаются).
Успехов.
