Сообщений в теме: 347

[AntonA]

Наверняка она бы выиграла с большим отрывом, если бы предварительно с горы не бегала.

бегать с горы это ко мне... я вот вверх итти не могу, а вниз бегаю с удовольствием, тут у нас с наташкой все наоборот... она вверх топает очень бодро, мне не догнать, а вниз наоборот Видать это какие-то разные навыки и умения... 

[может быть]

бегать с горы это ко мне... я вот вверх итти не могу, а вниз бегаю с удовольствием, т

мы про бег говорим

[может быть]

 Все спецтренировки нужны спортикам для медалей, обычному туристу они не сильно помогут.

Это как?

[lyolik]

Это как?

Я имел ввиду, что помимо физкультуры можно не сильно заморачиваться с СФП.
Ты только вопросы задаёшь? Распиши свой объём тренировок, интересно сравнить.

[Хрю]

Так для понятия что такое СФП.

На ютубе есть видео, где две спортивные девушки соревнуются в беге в гору. Но одна ещё должна предварительно всю дистанцию сбежать с горы. Так вот она и выигрывает.

А мне то это зачем? Мне в горах и так хорошо гуляется, безо всякой СФП.

[lyolik]

А мне то это зачем? Мне в горах и так хорошо гуляется, безо всякой СФП.

Вот увидишь какую-нибудь "богиню", а догнать не сможешь... а она СФП занималась))))

[Хрю]

Вот увидишь какую-нибудь "богиню", а догнать не сможешь... а она СФП занималась))))

Староват я за этими богинями гоняться, пусть они лучше сами меня догоняют где-нибудь в кабаке   Кстати, эти богини на стандартных непальских треках бегают налегке, а вещи за ними портеры несут. А я, если в одиночку гуляю, то услугами портеров не пользуюсь (если с группой - да, почему бы и не скинуть ту же фотоаппаратуру). Правда немножко "божественного" в моём случае иногда есть - я на несложных треках в последнее время хожу не в говнодавах, а в трейловых кроссовках  

[lyolik]

Староват я за этими богинями гоняться, пусть они лучше сами меня догоняют где-нибудь в кабаке

Ты, вроде, не женат и детей нет. У тебя есть смысл за ними гоняться))
Кросовки - тема. Я тут вообще оборзел и в Грузии бегал в сандалях Keen-овских, мне прям зашло. Они сохнут быстрее кросовок и мокрую траву/грунт отлично держат.

[Anow]

Ты, вроде, не женат и детей нет. У тебя есть смысл за ними гоняться))

Тебе анекдот про молодого и старого быка напомнить?

[Gosha]

Тебе анекдот про молодого и старого быка напомнить?

....
....
Сами приплывут.

[lyolik]

Тебе анекдот про молодого и старого быка напомнить?

Без труда не вытащишь...
У меня полно друзей в возрасте около 45, которые, видимо, тоже про анекдот помнили... В итоге холостяки и очень сомневаюсь, что об этом не жалеют.

[Хрю]

Ты, вроде, не женат и детей нет. У тебя есть смысл за ними гоняться))
Кросовки - тема. Я тут вообще оборзел и в Грузии бегал в сандалях Keen-овских, мне прям зашло. Они сохнут быстрее кросовок и мокрую траву/грунт отлично держат.

А ещё в сочетании с кроссами/сандалиями можно юзать мембранные носки. Недешёвая штука, но закрывает вопрос сырой погоды/переправ.

Сообщение отредактировал Хрю: Вчера, 15:23

[OldGuy]

Я во Франции вообще всегда в апартах жил с какого-то момента. Мне так удобнее. А каталка - проснулся, схомячил яичницу - и на гору, мотаешься по домену весь день, вернулся, поужинал, спать.

В одно лицо я точно так же. С прицеаом задача усложняется.

[Kaverznev]

Вот увидишь какую-нибудь "богиню", а догнать не сможешь... а она СФП занималась))))

Ага, много плавала в рамках подготовки к горам, что сразу понятно по ширине плеч

[Fairlady]

Так для понятия что такое СФП.
На ютубе есть видео, где две спортивные девушки соревнуются в беге в гору. Но одна ещё должна предварительно всю дистанцию сбежать с горы. Так вот она и выигрывает.

А месье ещё и трэйл интересует? Ну тогда ждём выступления на Tor des Géants®?
Хотя может лучше на Iron man? Там и плавание есть

[OldGuy]

....
....
Сами приплывут.

некрофил

[может быть]

Я имел ввиду, что помимо физкультуры можно не сильно заморачиваться с СФП.
Ты только вопросы задаёшь? Распиши свой объём тренировок, интересно сравнить.

Мои трени очень давно исключительно по самочувствию.. Но это ещё отголоски многоборья, когда спортом занимался.По времени от 40 минут до 2+ часов. На этот сезон решил разделить силу и выносливость.А вот бегать не могу уже более 40 лет. Сначала сложный перелом ноги, а следом мениск. Но тут задумал себе одно развлечение, попробую снова начать бегать.Но это не точно

[lyolik]

Мои трени очень давно исключительно по самочувствию.. Но это ещё отголоски многоборья, когда спортом занимался.По времени от 40 минут до 2+ часов. На этот сезон решил разделить силу и выносливость.А вот бегать не могу уже более 40 лет. Сначала сложный перелом ноги, а следом мениск. Но тут задумал себе одно развлечение, попробую снова начать бегать.Но это не точно

Зачем тебе силу тренить? В 64 это практически бесполезно, даже после 45 уже можно с силовыми завязывать.
Трень выносливость и кардио. Это гораздо больше для гор годится.

[может быть]

Зачем тебе силу тренить? В 64 это практически бесполезно, даже после 45 уже можно с силовыми завязывать.
Трень выносливость и кардио. Это гораздо больше для гор годится.

Смотря как тренить. Вот трени с натуживанием с возрастом точно не полезны.Еще растяжка важна. По первости у меня ахилы болели в горах. 

[Anow]

 В итоге холостяки и очень сомневаюсь, что об этом не жалеют.

Не сомневайся - не жалеют! Заявляю как потомственный холостяк