Сообщений в теме: 518

[losqut]

Таких дистанций нет да и не плавал давно. 100 думаю за 1.02 еще проплыву. Я 400 комплекс плавал лучший результат 4.16.5

Хорошее время, думаю пловец бывший .

[Минаев Юрий]

Таких дистанций нет да и не плавал давно. 100 думаю за 1.02 еще проплыву. Я 400 комплекс плавал лучший результат 4.16.5

Достойно.

 

Дистанции есть любые.  Намедни, парень 75 км пытался проплыть, но с течением не повезло..., не доплыл.

 

Мы тут, в основном, к открытой воде готовимся в меру старческих сил. От 300 до 3800 метров, кому как

[TTTolik]

Ноги не устают, потому как почти не работаю и на скорость особо не влияют, плыть надо на руках и не забывать про наплыв.

Я долгое время не мог на короткой воде выплыть 100м из минуты, пока вплотную ногами не занялся, потом когда начал объем наматывать с дощечкой на одних ногах (~3км за тренеровку), я уже влёгкую делал эту минуту. На открытой воде, ноги конечно больше поддерживающую роль играют. Потом все переживал, что раньше ногами не занимался.

[Biathlonist]

Конечно.

 

Ихтиандер, ну вылитый! 

[NORDSON]

Я долгое время не мог на короткой воде выплыть 100м из минуты, пока вплотную ногами не занялся, потом когда начал объем наматывать с дощечкой на одних ногах (~3км за тренеровку), я уже влёгкую делал эту минуту. На открытой воде, ноги конечно больше поддерживающую роль играют. Потом все переживал, что раньше ногами не занимался.

Раньше это был 1 взросл 1 мин 100 метр кроль.  И давно плаваете?

[TTTolik]

Раньше это был 1 взросл 1 мин 100 метр кроль.  И давно плаваете?

Уже давно не плавал, бег и лыжи только. А так занимался, неактивно проплавал лет пятнадцать,

между вторым и первым на короткой воде имел. Сейчас вот интересно за сколько проплыву, засечь

что ли сходить.

[losqut]

 

 

1. В Крылатском 14 московский триатлон.  Я спринт. Народу будет - хоть уплавайся.

 

Чето я упустил этот старт, так бы подготовился к нему , думал до 20 нет триатлонных нормальных стартов, поэтому только велик крутил.

[Минаев Юрий]

Подготовится мало - надо зарегистрироваться успеть. Давно все выкуплено

[brr]

Толстым легче плавать?!

 

Вчера в басике мужик плавал, лет 50, с пузиком таким хорошим. Час кролем греб.

 

Ощущение, как на матрасе плывет. А руки как винты.

[brr]

Выплыл на 1,5 км из темпа 2:30, по 2:27 проплыл.

А еще 25 метров за 22 секунды, из воды стартовал.

[BreakeR]

Толстым легче плавать?!

Вчера в басике мужик плавал, лет 50, с пузиком таким хорошим. Час кролем греб.

Ощущение, как на матрасе плывет. А руки как винты.

Это поплавок, конечно легче! 

А если серьезно, то если он бывший (поправившийся) пловец, то ничего удивительного. Технику не пропьешь!  

[Хамелеон]

У меня приятель есть с пузом огромным ни разу не спортсмен (лишний километр пешком не пойдет - транспорт ищет), лет ему много, а плавает как рыба, не на скорость конечно. Как то были компнаией на море, он так заряжал на несколько часов в море, что уж за него боязно было, а ему пофиг плывет и тащится от этого процесса.

Сообщение отредактировал Хамелеон: 24 June 2015 - 17:04

[leon9]

кто ни будь в наушниках плавал?...хочу книжку в них слушать. Но т.к. выдыхаю в воду носом, булькает громко, не знаю  будет что слышно ?

[brr]

Проплыл 1 км кролем, без отдыха и брасса за 25 минут.

С пон буду заниматься с тренером. Сказал, что больше трех раз в неделю плавать не стоит. Нужен отдых, тренировки через день, что бы восстановление шло.

Говорит, что к 750 м 16/08 в Крыле надо скорость поднимать, а не выносливость.

Ничего не понимаю пока. Но уж очень хочется 100 из двух минут.

[Минаев Юрий]

Тренеров полно бестолковых.  Я весь декабрь барахтался с одной тренершей. Задрочила меня интервалами, каким только пыткам не подвергала..., вздохнуть некогда было....

Ну и чего?  25, 50 и 100 поплыл немного быстрее.

2000 метров - хуже, чем было до нее.  Хотя я ей четкую задачу ставил, что мне нужно в результате.  Еще пыталась меня начать учить разворот кувырком делать.... На хер он мне нужен для 3800 опен ватер???

 

100 из 2 минут - это как 2 пальца обоссать. 

 

Лучше заморочься на километр из 20.

 

Тебе надо поднимать не скорость (и, конечно, не выносливость), а критическую скорость плавания. Сиречь, в твоем (и моем) случае - только техника.

[Минаев Юрий]

Ну и почитай отчет Андрея Колпакова И Лены Сейбановой о последнем IM. Они вообще почти в бассейн не ходят... Ленка выплыла в районе 1.10.

 

Плавать, конечно, надо немного уметь, но основной результат решает все велик, особенно на длинных дистанциях

[Виталий Ерыкалов]

Юра ,ты спрашивал "как же они плавают"

а вот так примерно

 

[brr]

скинь ссылку

[Минаев Юрий]

Виталий, расскажи это 12-летним мальчикам, у которых руки и ноги  как мои пальца, а плывут как торпеды...

[Минаев Юрий]

Ринат:

 

http://www.trilife.r...vki-i-rezultat/

 

http://www.trilife.r...rts/o-nitstse-/