Сообщений в теме: 347

[может быть]

Тогда уж плавание или фридайвмнг.

[lyolik]

Тогда уж плавание или фридайвмнг.

Слишком заморочено. Бег проще и доступней.
Мы, кстати, как-то скитурили с приятелем, который готовился к сезону плаваньем (я тогда ещё бегал) и он сильно проигрывал по физухе.
Я когда-то плавал (3 км. за треньку) и по нагрузке с бегом не сравнить.
П.с. правда у меня всё "на глаз", я не мерю никакие показатели (давление, пульс и т п.), только по ощущениям.

Сообщение отредактировал lyolik: Вчера, 12:05

[AntonA]

 to be or not to be жрать или не жрать, вот в чём вопрос.

смотря что жрать и чем запивать... 

[AntonA]

Слишком заморочено. Бег проще и доступней.
Мы, кстати, как-то скитурили с приятелем, который готовился к сезону плаваньем (я тогда ещё бегал) и он сильно проигрывал по физухе.
Я когда-то плавал (3 км. за треньку) и по нагрузке с бегом не сравнить.
П.с. правда у меня всё "на глаз", я не мерю никакие показатели (давление, пульс и т п.), только по ощущениям.

ничосе... оказываеется нормальные люди еще существуют...  

[greg17]

Круглый год, каждое воскресенье рано утром... постоянная температура воды +4. Коломенский район

О, это прекрасно. Была бы возможность глядишь и я бы плюхался. Да хоть каждый день

[OldGuy]

Даа))))) как тесен мир!

нет. как тонок слой. 

[OldGuy]

Тогда уж плавание или фридайвмнг.

Фридайвинг не дает ничего, кроме тренировки короткой (до 3 минут) задержки дыхания. И необратимого разрушение мозговых клеток, если это фридайвинг по-взрослому.

[OldGuy]

Ну, для большей наглядности попробуй сбежать с горки.

Вот Лёлик говорит , что не готовится, но вскользь упоминает про ходьбу по 50 этажей в день. Думаю тот, кого вели с повадырём на Когутай, не прошёл ещё акклиматизацию и не имел должного опыта. А без акклиматизации ....

50 этажей - это не серьезно для серьезных гор. Я в Горы не хожу вообще, а по  30-40 этажей ходил на костылях, с перывами на спуск на лифте, когда надо было восстанавливаться, а на улице гололед. И был тогда прилично старше Лелика. 

[capitan Kloss]

смотря что жрать и чем запивать... 

    Мне очень нравились рестораны Club Med. В Альпах. Хороший ассортимент блюд и вина.

Да, и катание с утра до полдника.

     Меня удивляло, как люди, которые ведут нормальный пассивный образ жизни ( автомобиль, офис, автомобиль, диван) могли выдерживать  клабмедовский ритм, с  вечерними возлияниями и утренними выходами на трассы.

Сообщение отредактировал capitan Kloss: Вчера, 12:51

[AntonA]

    Мне очень нравились рестораны Club Med. В Альпах. Хороший ассортимент блюд и вина.

Да, и катание с утра до полдника.

     Меня удивляло, как люди, которые ведут нормальный пассивный образ жизни ( автомобиль, офис, автомобиль, диван) могли выдерживать  клабмедовский ритм, с  вечерними возлияниями и утренними выходами на трассы.

вот этого я никогда не понимал - быть привязыным к одному ресторану...  весьсмысл большого курорта он же в том, чтобы полдня ехать в ресторан на другом конце курорта, планировать маршрут и все такое... в потом другим маршрутом оставшиея полдня возвращаться взад... А если ездить обедать домой, то пропадает весь смысл меропринятия...

[OldGuy]

вот этого я никогда не понимал - быть привязыным к одному ресторану...  весьсмысл большого курорта он же в том, чтобы полдня ехать в ресторан на другом конце курорта, планировать маршрут и все такое... в потом другим маршрутом оставшиея полдня возвращаться взад... А если ездить обедать домой, то пропадает весь смысл меропринятия...

Вся идея КлабМедов- водить за ручку взрослых людей с детсадовским менталитетом, не имеюших собственных разумных  спутников.

И не всегда обедать ездят доиой, в Тиньском КлабМеде был договор с несколькими ресторанами, и обеды могли быть в Валь д"Изере.

В целом формат удобен и для семьи с очень разным уровнем катания, папа может кататься в оффпист-группе, мама в зеленой зоне, ребенок в лягушатнике. И никому не надо ни ждать, ни искать своих.

Сообщение отредактировал OldGuy: Вчера, 13:02

[AntonA]

наверное да... у меня вторая половина интереса к катанию - это поиск и планирование маршрутов. Это интересно поэтому гиды в общем-то и не нужны... 

[OldGuy]

наверное да... у меня вторая половина интереса к катанию - это поиск и планирование маршрутов. Это интересно поэтому гиды в общем-то и не нужны... 

у тебя спутники едут на твоем же уровне и /или умеют самостоятельно ориентироваться. Мне много доводилось кататься и с семьей, достаточно подготовленной, но с топографическим кретинизмом. И с не совсем семьей с теми же параметрами. 

[Хрю]

Ну, для большей наглядности попробуй сбежать с горки.

 

Зачем? Я в горах не бегаю. А что касается моих прогулок - в том же 2005 году я приехал в Непал, и прогулялся по тому же треку к озёрам Госаикунда в том же ритме, что и в прошлом октябре. Никакой подготовки и отдельной акклиматизации не было. А что касается 40 этажей в день - это а) не специальная, и б) не подготовка. Вообще. Для меня это просто обычное времяпрепровождение, как и пиво, вкусная жратва, и 10 км в день по плоскому прогуливаться.

Сообщение отредактировал Хрю: Вчера, 13:24

[Хрю]

у тебя спутники едут на твоем же уровне и /или умеют самостоятельно ориентироваться. Мне много доводилось кататься и с семьей, достаточно подготовленной, но с топографическим кретинизмом. И с не совсем семьей с теми же параметрами. 

Я во Франции вообще всегда в апартах жил с какого-то момента. Мне так удобнее. А каталка - проснулся, схомячил яичницу - и на гору, мотаешься по домену весь день, вернулся, поужинал, спать.

Сообщение отредактировал Хрю: Вчера, 13:20

[может быть]

Зачем? Я в горах не бегаю. 

Так для понятия что такое СФП.

На ютубе есть видео, где две спортивные девушки соревнуются в беге в гору. Но одна ещё должна предварительно всю дистанцию сбежать с горы. Так вот она и выигрывает.

[AntonA]

у тебя спутники едут на твоем же уровне и /или умеют самостоятельно ориентироваться. Мне много доводилось кататься и с семьей, достаточно подготовленной, но с топографическим кретинизмом. И с не совсем семьей с теми же параметрами. 

в моем темпе. иногда чуть подождать... хотя было как-то... как раз из фолидуса над ля далем надо было ехать домой в нижний тинь под плотиной... и мы там засиделись, ну и устроили китайский даунхилл... в резалте наташка потерялась и не успела на последний подъемник из тиня наверх, чота она там перепутала подъемники и приехала к неправильному... А тогда был еще прикол в том, что размыло дорогу из тиня в вальдизер... сошло озеро сверху и дорога перестала существовать дня на три... То есть за ней даже на авто не сгонять... В общем там народ реально ратраками возили через хребет...  Идиоты... вместо того, чтбы просто подъемник запустить... То есть понятно, что людей с чемоданами ратраками, но там половина была на лыжах... 

Сообщение отредактировал AntonA: Вчера, 13:30

[Kaverznev]

Так вот она и выигрывает.

Наверняка она бы выиграла с большим отрывом, если бы предварительно с горы не бегала.

[может быть]

Слишком заморочено. Бег проще и доступней.
Мы, кстати, как-то скитурили с приятелем, который готовился к сезону плаваньем (я тогда ещё бегал) и он сильно проигрывал по физухе.
 

Мы говорим про разные вещи. Плаванье для гор можно рассматривать только как один из элементов в тренировке.

[lyolik]

Мы говорим про разные вещи. Плаванье для гор можно рассматривать только как один из элементов в тренировке.

Что именно надо тренировать перед горами в твоём понимании?
По мне достаточно просто поддерживать себя в тонусе обычной физкультурой. Все спецтренировки нужны спортикам для медалей, обычному туристу они не сильно помогут.