X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Травма колена - помогите советом


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 79

#41 NatusikChajnica

NatusikChajnica

    общественный модератор по "италии"

  • Лыжебордеры
  • 21424 сообщений
  • Город:Sued Tirol, Dolomiti

Отправлено 30 July 2011 - 00:32

Цитата

мож у меня клешня сама отмирает как хвост у ящерицы????

Может ты её льдом заморозила напрочь? снимай иногда! ;-) ](*,)
  • 0

#42 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 30 July 2011 - 10:57

NatusikChajnica сказал(а) 30.7.2011, 1:32:

Может ты её льдом заморозила напрочь? снимай иногда! ;-) ](*,)


:angry: не, на месте вроде - ночью болела, а в восемь утра как отрезало, вообще нет никаких неприятных ощущений... что это за штука такая с ночью?!?!?! оно от фазы луны чтоль зависит?!?!?
  • 0

#43 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 30 July 2011 - 23:14

Слыш, Химера, ты лучше шибко не шастай. Больно, не больно-это индивидуально. В колено лазили? Лазили. Пожалей ногу, дай ей покоя. Пусть она у тебя очухается чутка и начнет заживать.

Анестезия может действовать до 16 часов. перед выпиской могли дать продлевающий укол.

Сообщение отредактировал terminator: 30 July 2011 - 23:55

  • 0

#44 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 31 July 2011 - 10:48

terminator сказал(а) 31.7.2011, 0:14:

Слыш, Химера, ты лучше шибко не шастай. Больно, не больно-это индивидуально. В колено лазили? Лазили. Пожалей ногу, дай ей покоя. Пусть она у тебя очухается чутка и начнет заживать.


;-) оки, я без разрешения на нее не наступаю, уже не больно, но денюг жалко если что

terminator сказал(а) 31.7.2011, 0:14:

Анестезия может действовать до 16 часов. перед выпиской могли дать продлевающий укол.


в ночь после операции дали трамал и снотворное, нихрена не помогло, уснуть так и не смогла :( читала книжку всю ночь

а утром (на следующий день после операции) болеть перестала совсем, они мне предложили капельницу с обезболивающим, сказала, что мне не надо, и на этом все

слушайте, бывалые, а сколько на ногу нельзя наступать?

мне пока точно не сказали, иду в среду к реабилитологу (я ему доверяю)... до операции он сказал, что низзя наступть 3 недели обычно, но если все будет хорошо, то может и раньше, т.к. я легкая. пока все хорошо - ни опухоли, ни синяков. все упражнения, которые нужно делать на данном этапе могу делать без боли

что-то мне кажется, что 3 недели это консервативный подход... а у меня билеты на НГ несдаваемые
  • 0

#45 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 31 July 2011 - 11:03

Насколько мы поняли, еще 2 года назад питерские хирурги поддерживали идею быстрой реабилитации. Но что -то изменилось.

Сразу говорят, что 3 недели в туторе - обычный срок, но советуют 4. Полгода -реабилитация без лыж. Это по Кузнецову. По Трачуку-вообще 9-12 месяцев.

Мы , сделав колено в этом июле, заранее вычеркнули из планов следующий зимний сезон.
  • 0

#46 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 31 July 2011 - 11:19

terminator сказал(а) 31.7.2011, 12:03:

Насколько мы поняли, еще 2 года назад питерские хирурги поддерживали идею быстрой реабилитации. Но что -то изменилось.

Сразу говорят, что 3 недели в туторе - обычный срок, но советуют 4. Полгода -реабилитация без лыж. Это по Кузнецову. По Трачуку-вообще 9-12 месяцев.

Мы , сделав колено в этом июле, заранее вычеркнули из планов следующий зимний сезон.


у Королева (ЕКСТО) гоорят 6-8 месяцев так, чтоб забыть об этом
если не халявить, то 6
  • 0

#47 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 31 July 2011 - 11:31

В прошлом сезоне 2е знакомых девушек глыжниц сделали ПКС. Одна в ноябре, 2я в декабре.
Сезон пропустили обе. Зато летом уже на виндсерфинге начали кататься.

Одна занималась реабилитацией активно, 2я берегла себя на диване.
  • 0

#48 hashioki

hashioki
  • Лыжебордеры
  • 148 сообщений
  • Город:Раменское

Отправлено 31 July 2011 - 12:25

странно, а у меня вот вообще колено не болело ни до ни после операции )
наступать действительно нельзя в течение 3-х недель, потом потихоньку начинаешь без костылей ходить в брейсе, в брейсе желательно до 3-х месяцев, ну а потом - вперед к усиленным нагрузкам. Я знаю примерно какую схему Королев предложит, потому что сама делала операцию у Гнелицы (его бывшего ассистента). Они очень длительную, постепенную реабилитацию предлагают (типа немецкой). Хотя, конечно, я вот лично уже со второй недели приступала (с костылями) на ногу. Но до 3-х месяцев только ЛФК и велик, даже бассейн не разрешили. В бассейне поначалу можно только ходить, но не плавать. Ка-то так...

В любом случае, Вы правильно сделали, что прооперировались, потерпите и все будет вери гуд!!!
  • 0

#49 северный странник

северный странник
  • Лыжебордеры
  • 6620 сообщений
  • Город:сибирь

Отправлено 31 July 2011 - 14:09

terminator сказал(а) 31.7.2011, 12:31:

В прошлом сезоне 2е знакомых девушек глыжниц сделали ПКС. Одна в ноябре, 2я в декабре.
Сезон пропустили обе. Зато летом уже на виндсерфинге начали кататься.

Одна занималась реабилитацией активно, 2я берегла себя на диване.

Смысл данных операций, сохранить возможность занятия спортом, быстрая реабилитация не показатель чего либо, если люди пытаются сохранить прежние нагрузки, то не к чему хорошему это не приведет, это очень плохая операция, беречь ногу надо)))
  • 0

#50 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 31 July 2011 - 23:48

2 северный странник

и я про то же самое. торопицца топикстартеру теперь не стоит.
  • 0

#51 orhideya

orhideya
  • Лыжебордеры
  • 95 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 August 2011 - 12:45

Кейт сказал(а) 25.7.2011, 22:19:

у меня когда при падении на лыжах была нагрузка на скручивание сразу после была умеренная боль, без потери стабильности, опухоль несильная, боль при разгибании.
несколько травматологов сказали что точно растяжение и МРТ даже делать не надо.
недели через три-четыре все прошло, а через полгода казалось, что связка все-таки порвана, просто мыщцы все крепко держали.

на первом МРТ никто разрыва не увидел, было видно только на втором. так что настойчиво рекомендую МРТ в проверенном месте.



Вот в этом-то вся и штука, что якобы "растяжение" почти всегда оказывается полным или частичным разрывом ПКС.

Особенно, если колено "уходит" или "выскакивает", тут и к бабке не ходи.

А к ХОРОШЕМУ травматологу придется.
Мне объясняли, что связка в общем-то неэластична по природе, это вам не резиновый жгут.
И когда она становится "свободнее", тест на "выдвижной ящик", как тут правильно заметили, делается, то это почти всегда полный или частичный разрыв ПКС. Просто частичный бывает такой, что волокна рвутся внутри синовиальной оболочки связки, а на МРТ " связка прослеживается полностью", и тогда некоторые травматологи говорят "растяжение". Другое дело, что в этом случае пластику не делают, если колено стабильно.

Но уж если связка порвана полностью, то, согласна, на современном аппарате МРТ только слепой не увидит. В ЕКСТО очень хороший аппарат, я там тоже лечилась.
Точный ответ дает артроскопия.
Как правило, при травме ПКС и без без мениска редко обходится, как у автора топика.
  • 0

#52 skimen

skimen
  • Лыжебордеры
  • 231 сообщений
  • Город:Петропавловск-Камчатский

Отправлено 22 August 2011 - 12:45

народ,подскажите...в январе катаясь на лыжах повредила колено...,скручевание,треск,сильная боль...вниз эвакуировали...в травме диагноз,надрыв связки(через ренген,УЗИ)в начале февраля две недели в Альпах,естественно в наколеннике DON JOY(к кстате есле бы не он,смотрела бы в окреснастях замки,а так 14дней полноценного спуска) теперь наколеннник мой спутник в спорт мероприятиях,но не в быту, я так думала до июня...лестница,оступилась,выстовила в перёд травм.ногу, и на тебе;колено ушло в сторону,боль,падаю на колено,разбиваю его,отёк,3дня постель,холод,пошла..,хруст в колени,теперь постаянно...за полгода 3 похожих эпизода... вообщем колено явно не стабильно... заключение МРТ:Мр признаки ДОА 2ст.Дистрофические изменения в ПКС и заднем роге медиального мениска....так вот,у меня сомнения,только ли в миниски дело,надо дать согласие на операцию,в наших больницах только по минискам специ,вопрос:Был ли всё же разрыв(надрыв) связки...?что такое Дистрофические изменения?не хочу делать 2операции...,сначало миниск,потом связки...
  • 0

#53 СКИТ

СКИТ
  • Лыжебордеры
  • 27 сообщений
  • Город:Владивосток

Отправлено 30 September 2011 - 04:12

NatusikChajnica сказал(а) 26.7.2011, 6:58:

ты лучше скажи как тебе моё фото на утёсе после восхождения скоростного на гору? 8-[ кому ещё похвалиться, пойду в обо всём что-ли приклею... :-k


Супер фото !!! Очень красиво.
  • 0

#54 СКИТ

СКИТ
  • Лыжебордеры
  • 27 сообщений
  • Город:Владивосток

Отправлено 30 September 2011 - 04:23

skimen сказал(а) 22.8.2011, 20:45:

что такое Дистрофические изменения?не хочу делать 2операции...,сначало миниск,потом связки...


Как говорил один врач, при желании признаки артроза и дистрофических изменений мениска можно найти у любого человека старше 20 лет.

А разве мениски и связки ремонтируют не за одну операцию?
  • 0

#55 Маргарита Х

Маргарита Х
  • Лыжебордеры
  • 3580 сообщений
  • Город:Королев

Отправлено 30 September 2011 - 08:12

skimen сказал(а) 22.8.2011, 13:45:

заключение МРТ:Мр признаки ДОА 2ст.Дистрофические изменения в ПКС и заднем роге медиального мениска.[/b]...так вот,у меня сомнения,только ли в миниски дело,надо дать согласие на операцию,в наших больницах только по минискам специ,вопрос:Был ли всё же разрыв(надрыв) связки...?что такое Дистрофические изменения?не хочу делать 2операции...,сначало миниск,потом связки...

Вы после МРТ к хирургу обращались? (желательно не в бесплатной поликлинике). Надрыва связки скорее всего не было, она сама не срастется, просто УЗИ и ренген, которые вам делали, ничего токаго не покажут. В принципе, диагноз не страшный, можно даже сказать ниочем :-D Если колено тревожит, то ходить и заниматься спортом лучше в ортезе. С операцией торопиться, на мой взгляд не нужно. (У меня с коленом все гораздо хуже, но я и не думаю пока об этом и хирурги естественно не советуют).
  • 0

#56 NatusikChajnica

NatusikChajnica

    общественный модератор по "италии"

  • Лыжебордеры
  • 21424 сообщений
  • Город:Sued Tirol, Dolomiti

Отправлено 30 September 2011 - 17:40

СКИТ сказал(а) 30.9.2011, 3:12:

Супер фото !!! Очень красиво.

Спасибо! O:)

to himera:
Как дела? Как колено и здоровье в целом? :blush:
  • 0

#57 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 01 October 2011 - 11:33

NatusikChajnica сказал(а) 30.9.2011, 18:40:

to himera:
Как дела? Как колено и здоровье в целом? :blush:


:roll: с коленом все по плану! вчера юбилей был - 2 месяца после операции

гнулась нога поначалу не очень, а в остальном все замечательно

колено забываться уже стало, порой очень хочется пробежаться или сесть, подогнув под себя ноги - приходится себя сдерживать насильно :)

через 2 недели уезжаю "пешеходить" по югу Испании :D/
  • 0

#58 miks

miks
  • Лыжебордеры
  • 355 сообщений

Отправлено 03 October 2011 - 15:52

для статистики
операция пластика ПКС 1 год 8 мес назад
- спустя 9 мес после операции откатал 5 дней в горах на сноуборде в ортезе - иногда было больно, особенно когда едешь по негладкому склону, каждая маленькая кочка отдает в колено. - спустя 11 мес откатал 7 дней в горах в ортезе, практически без каких либо проблем, нога начинала поднывать к концу катального дня.
- спустя год полностью отказался от ортеза при занятиях спортом в тренажерном зале (играю без ортеза в сквош), катался в ортезе.
- 2 дня назад открыл сезон в трубе, ощущения как до операции, но думается кататься буду в ортезе.
  • 0

#59 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 03 October 2011 - 19:00

miks сказал(а) 3.10.2011, 16:52:

для статистики
операция пластика ПКС 1 год 8 мес назад
- спустя 9 мес после операции откатал 5 дней в горах на сноуборде в ортезе - иногда было больно, особенно когда едешь по негладкому склону, каждая маленькая кочка отдает в колено. - спустя 11 мес откатал 7 дней в горах в ортезе, практически без каких либо проблем, нога начинала поднывать к концу катального дня.
- спустя год полностью отказался от ортеза при занятиях спортом в тренажерном зале (играю без ортеза в сквош), катался в ортезе.
- 2 дня назад открыл сезон в трубе, ощущения как до операции, но думается кататься буду в ортезе.


:) спасибо за статистику!

а реабилитировались Вы активно или не очень? просто смущает каждая кочка, отдающая в коленку, спустя 9 месяцев (своего опыта пока нет, у меня первая травма, не могу знать как должно быть спустя 9 мес, но врачи говорят, что колено должно уже быть "живее всех живых"...)

и вопрос (может быть глупый): почему пришлось ходить в ортезе в тренажерный зал? с игровыми видами спорта все понятно, без вопросов, а вот тренажерка....?
просто я спросила у врача про ортез для занятий в зале (еще месяц назад, как только начала качать ногу потихоньку), мне сказали, что если нестабильности в колене после операции нет (у меня не было и нет), то ортез не нужен, он только мышцы разгружает... в общем занимаюсь без ортеза и необходимости в нем пока не чувствую (насколько это правильно?)

правда я пока не бегаю, но велосипед + кросс-трейнер каждый день, тренажеры пока через день, по степ-платформе и балансировочной платформе уже активно прыгаю, но иногда бывают неприятные ощущения, если соскочить с платформы на травмированную ногу...

Сообщение отредактировал himera: 03 October 2011 - 19:08

  • 0

#60 NatusikChajnica

NatusikChajnica

    общественный модератор по "италии"

  • Лыжебордеры
  • 21424 сообщений
  • Город:Sued Tirol, Dolomiti

Отправлено 03 October 2011 - 23:29

himera сказал(а) 3.10.2011, 18:00:

:) спасибо за статистику!

а реабилитировались Вы активно или не очень? просто смущает каждая кочка, отдающая в коленку, спустя 9 месяцев (своего опыта пока нет, у меня первая травма, не могу знать как должно быть спустя 9 мес, но врачи говорят, что колено должно уже быть "живее всех живых"...)

и вопрос (может быть глупый): почему пришлось ходить в ортезе в тренажерный зал? с игровыми видами спорта все понятно, без вопросов, а вот тренажерка....?
просто я спросила у врача про ортез для занятий в зале (еще месяц назад, как только начала качать ногу потихоньку), мне сказали, что если нестабильности в колене после операции нет (у меня не было и нет), то ортез не нужен, он только мышцы разгружает... в общем занимаюсь без ортеза и необходимости в нем пока не чувствую (насколько это правильно?)

правда я пока не бегаю, но велосипед + кросс-трейнер каждый день, тренажеры пока через день, по степ-платформе и балансировочной платформе уже активно прыгаю, но иногда бывают неприятные ощущения, если соскочить с платформы на травмированную ногу...


И это правильно - не нужен никакой ортез - нога функционирует без поддержек. Всё у вас отлично и правильно идёт с реабилитацией. Поверьте, что пришивают крепко и правильно. Это врачи по старой привычке (старинные методики - всё и всегда в гипс заковать и не только переломы, но и после операций на крестовые связки колена) страхуются, а спросить их - "Зачем??!!" - если весь мир этого не делает! загадка, она, эта медицина... Может денег нет врачей на конгресс какой послать или... ??? :-k
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных