Серхио сказал(а) 31.8.2009, 22:18:
Этим летом много катал на роликах, делал разные упражнения. И вот в субботу открыл новый сезон в Снежкоме. Что-то в моём катании ( по ощущениям) было не то. После роликов, я ожидал совсем другого. Кто летом тренируется на роликах, подскажите, в чём разница в технике?
Мне кажется из-за малой ЦБ силы, на роликах сильнее грузится внутренняя нога в повороте, что я скорее всего и делал при катании на лыжах. Ролики у меня обычные.
На роликах грузится та нога, какую загрузишь. Просто надо контролировать этот момент и все.
Вчера покатался немного - поэтому по свежим ощущениям могу это подтвердить.
Отличие от лыж - лучше (проще) вести внутреннюю ногу, нет стремления уйти в скрест со внешней + лучше удается прочувствовать внутреннюю ногу, чуть подразработать движение - колено к склону на низкой скорости.
+ можно делать частые повороты на безопасной невысокой скорости, приучать организм двигаться пошустрее.
Четко чувствуется стабилизация корпуса на одном уровне над землей, со сгибанием ног в переходе между поворотами.
На лыжах на низкой скорости просто не закантуешься, а когда идешь быстрее - зачастую рефлекторно оставляешь плоскую лыжу под корпусом для страховки.
Ну и конечно, при переходе на лыжи ритм меняется, подстроиться все равно придется.
Да что там ролики - с магазинных лыж на цех той же длинны встал, достаточно долго прокатавшись на мягком магазине - уже пришлось подстраиваться.