Сообщений в теме: 4231

[Снежный заяц]

http://www.skisport....?...4759&page=4

[Минаев Юрий]

когда я ставлю ногу так - у меня болит щиколодка

что это может быть?

Это может быть:
1. Начало сезона. При отсутствии наката на роллерах летом/осенью - поначалу всегда немного болят мышцы голеностопа.
2. Ботинки такие. Ничего не поделаешь. Можно немного ослабить манжету. Со временем ботинок к ноге притирается/или нога к ботинку, боль уходит.

У меня были одни ботинки, болело так, что вообще снимал липучку, стягивающую манжету. Потом ничего, приработалось, болеть перестало.

[Biathlonist]

Джентльмены! Выдвигаю инициативу.

Задача: отснять видео на тему "Как я катаю коньком". Выложить на Ютуб. В эту ветку положить ссылки со своими комментами. Затем обсудим всех и каждого. Длительность видео - 1-2 минуты. Можно без монтажных изысков. Ну и фото тоже приветствуется.

ЗЫ Считайте, что я первый подписавшийся под это дело.

Вот, выполнил обещанное. Ролик не ахти какой, да еще и ветер седня как назло сильный. Аж лыжи сдувало. Пока времени на большее нету. Отснял материал по обучению. Буду монтировать.



Смотрим. Комментируем. Косточки готовы к перемыванию.

[vasyper]

Ляпота Хде интервью?!!!

[Biathlonist]

Ляпота Хде интервью?!!!

Ой, да ладно! Скромненько вышло. Еще работать и работать над техникой.

Нет предела совершенству.

ЗЫ Видать, тебе одному понравилось. Почти 100 просмотров... И тишина. Неужели все так хорошо, что и покритиковать нечего? Не верю.

[Maikl]

Ой, да ладно! Скромненько вышло. Еще работать и работать над техникой.

Нет предела совершенству.

ЗЫ Видать, тебе одному понравилось. Почти 100 просмотров... И тишина. Неужели все так хорошо, что и покритиковать нечего? Не верю.

Да всё нормально Мишель! до чего докапаться? Если только шапка не того цвета?!

А может быть личный тренер с педобразаванием , что-то увидет? Имею в виду

ireneks?

[Минаев Юрий]

Смотрим. Комментируем. Косточки готовы к перемыванию.

Мне, стиль напоминает Andrea Henkel.

[jork]

ПОМОЕМУ ОТЛИчНО

[Biathlonist]

Мне, стиль напоминает Andrea Henkel.

Нехило так сравнил...

[FV89]

В целом техника правильная: лыжа ставится под себя, корпус в пояснице не слишком согнут, сгибание в голеностопном суставе тоже правильное, хотя с боку я не видел отталкиваешься палками "под падающее тело"...
Из недочетов: не контролируешь лыжу в момент отрывния от земли - шкрябаешь снег, голова с корпусом немного не согласована - клюешь немного, недостаточно вкатываешься в каждый шаг (недостаточная амплитуда и работа ног) и желаельно ставить ногу чуть дальше центра тяжести ( чуть кнутри)....
Это естественно мелочи, но недостатки всегда видно со стороны)))
Молодец Михаил!!!

[Biathlonist]

не контролируешь лыжу в момент отрывния от земли - шкрябаешь снег

Не оправдываюсь: сильный встречный ветер. Лыжи сдувает - легкие, заразы .

[Минаев Юрий]

Нехило так сравнил...

Нехило будет с УЭБ.

[Biathlonist]

Нехило будет с УЭБ.

Ну что же, цель обозначена. Придется работать.

[ireneks]

Не вижу ошибок, НЕ ВИЖУ. Сделайте видео сбоку и видом сзади Ну может только страсти нет в толчке (на видео), а может ветер злой. В общем я не увидела в этом кусочке видео ничего, что можно раскритиковать

[Biathlonist]

Не вижу ошибок, НЕ ВИЖУ.

Приятно удивлен. Видео будет. Попозже. И сбоку, и сзади, и "какао с чаем"...

А ветер злой был. 15-17 м/сек.

[k_dmitry]

До "ветер раз" не дотянуло немного (25 м/с). На северах задувает будь здоров.

[Хамелеон]

Привет коллеги!

Вот у меня наконец удалось заснять свое катание. Хотелось бы услышать критику и советы.





Катался на лыжной базе "Планерная". Трасса отличная, все новогодние каникулы не вылезал оттуда .

[Maikl]

Привет коллеги!

Вот у меня наконец удалось заснять свое катание. Хотелось бы услышать критику и советы.





Катался на лыжной базе "Планерная". Трасса отличная, все новогодние каникулы не вылезал оттуда .

Хороший алмаз, но есть не отшлифованные грани. Можно руки чуть пошире расставить,
и всё-таки опорная нога чуть-чуть неполностью загружаетя, хотя несколько секунд всего на видео не совсем понятно за несколько толчков! ИМХО. На форуме есть более квалифицированые участники, так что мою критику если она не подтвердится ещё кем-то, близко к сердцу не принимать.
Есть просьба. Снимать нужно прямо в лоб, или прямо сзади, для того , что бы можно было видеть как переносится вес на опорную скользящую ногу, и с боку перпендикулярно движению , чтобы можно видеть положение тела, навал на палки , работу рук при толчке и толчок ногой.
Чтобы стать лыжником надо ещё оператором хорошим стать!
Удачи всем!

[Biathlonist]

Вот у меня наконец удалось заснять свое катание. Хотелось бы услышать критику и советы.

Основа неплохая. Как сказал Миша - алмаз хороший. Теперь ограняй его.

Видно, что лыжи катят отлично. За счет этого ход расслабленный. Толчка руками практически нет. Масса тела не задействована вообще. Ногами тоже халявишь. Частишь. Прокат можно делать длинее раза в полтора. Корпус больше наклони вперед. Согни голеностоп.

Все перечисленное - не криминал и легко исправляется.

[Daggert]

Почти 100 просмотров... И тишина. Неужели все так хорошо, что и покритиковать нечего? Не верю.

Миха, если хочешь критику - запиши себя на гонке. Особенно в небольшой подъем. Вот тогда должны вылезти огрехи техники (если они есть конечно).