Сообщений в теме: 4231

[teanin]

Взамен классических ботов купил RS Carbon коньковые.т.к катаюсь коньком.
У них энерджайзер сзади создает определенный угол голени вперед относительно стопы.
И вобщем стали голени забиватся.Нормально ли это.Раньше тоже такое было,но как то я приноровился.Видимо на прокате выпрямлял ногу (люблю одношажный ход) и голень отдыхала.
Есть ли такой эффект у NNN ботнок?( у них нет ограничителя разгибания)
А то есть такое ощущение,что за свои же деньги купил себе геморрой.
Продавец в магазине (лыжник) сказал,что при переходе с классических ботинок на высокие ноги будут болеть 2-3 недели.Так ли это?
Уже мысли в голове -лучше бы Альпину купил.
Может я сильно голень сгибаю по отношению к стопе? При прокате вообще должен ли быть угол?
К профи вропрос-должна ли опороная нога( на которой катишься ) выпрямлятся полностью в коленке и в голени.?По видео у лыжников вроде выпрямляется ,но не полностью

я не профи, но могу сказать, что в теории она должна выпрямляться полностью. На видео могут быть разные ситуации (на каждый шаг в подъем, ускорение на максимум, когда движение просто физически невозможно выполнить по полной амплитуде). При спокойном раскатывании полностью выпрямляется. вот видео, там посмотрите вторую половину. Раскадровка техники нортуга . Нога болит - жто тоже нормально, как вам сказали в магазине. Если будет болеть больше 2 недель, то это уже не нормально и надо будет думать в чем проблема.

[Maikl]

Самая красивая и идеальная техника/ИМХО/ у Даши Домрачевой, смотрите и запоминайте!
Движения пластичные, толчок в направление движения,выкатывает на опорной лыже до конца, отсюда и скорость, т. е. при том же затрате энергии результат выше, стрельбу я не учитываю, это другая тема

[teanin]

Самая красивая и идеальная техника/ИМХО/ у Даши Домрачевой, смотрите и запоминайте!
Движения пластичные, толчок в направление движения,выкатывает на опорной лыже до конца, отсюда и скорость, т. е. при том же затрате энергии результат выше, стрельбу я не учитываю, это другая тема

лыжникам с биатлонистов пример техники брать не стоит )) скорее наоборот. 4кг винтовка очень искажает технику, а конкретно - работу спиной, за ней и все остальное. Лучше смотреть на лыжников. имхо

[756]

Взамен классических ботов купил RS Carbon коньковые.т.к катаюсь коньком

интересно
а я наоборот стал коньком кататься на классических ботинках
теперь серебристые саломоны пылятся в углу, а катаюсь на классических С-лабах.
все хорошо, но только подошву бы чуть пожестче.

[darkstar]

В подъём страдает техника. Всяческий извеваюсь/загибаюсь Может просто устаю? Стараюсь ходить кататься каждый день, после работы.

Сообщение отредактировал darkstar: 20 December 2011 - 17:38

[VARTSILA]

лыжникам с биатлонистов пример техники брать не стоит )) скорее наоборот. 4кг винтовка очень искажает технику, а конкретно - работу спиной, за ней и все остальное. Лучше смотреть на лыжников. имхо

Практика показывает , что стоит.
4кг мало у кого все стремятся к минимальной 3,5кг, и только правильная техника сохранит спину и по затылку не настучит

[darkstar]

Есть ли на данном форуме лыжники из Кирова?
ЗЫ. Не желает ни кто, поднатаскать меня?

[VARTSILA]

ЗЫ. Не желает ни кто, поднатаскать меня?

Может это чуток подмагнёт:
http://www.biathlon....ja_1_mogren.pdf
http://www.biathlon....aja_1_wassu.pdf
http://www.biathlon....ja_1_kuokka.pdf

[darkstar]

Благодарю! А на русском языке нет?

[Novichek]

В подъём страдает техника. Всяческий извеваюсь/загибаюсь Может просто устаю? Стараюсь ходить кататься каждый день, после работы.

Так сложно сказать .усталость тоже имеет значение.
Я сам сначала не мог в подьем идти пока просто ногами перебирал.
А проблему решил тем,что после установки опорной ноги ,толчковой толкаюсь так, что бы был прокат на опорной.Т.е не карабкаюсь а именно качусь,но вверх...
Ну если аналогии провести без лыж подымаюсь не елочкой ,а как бы прыжками из стороны в сторону
Но я любитель начинаюший....может воет поможет

[VARTSILA]

Благодарю! А на русском языке нет?

Скопировал и в электронный переводчик.

[Novichek]

В этом видео
http://www.youtube.c...feature=related
мне кажется ,что Биатлонист в тренировке одношажного (без палок) и в двушажном ходе опорную ногу (на котороый катится)
в момент постановки ноги не сильно сгибает ногу в коленях и очень быстро ее выпрямляет.
Мне хотелось бы поточнее узнать -полностью выпрямляет или нет.
Сегодня пробывал на прямых тоже двушажный-голени намного меньши устают.
Может кто напишет выпрмлять ли опроную ногу полностью или нет .

[игорьмульти]

В этом видео
http://www.youtube.c...feature=related
мне кажется ,что Биатлонист в тренировке одношажного (без палок) и в двушажном ходе опорную ногу (на котороый катится)
в момент постановки ноги не сильно сгибает ногу в коленях и очень быстро ее выпрямляет.
Мне хотелось бы поточнее узнать -полностью выпрямляет или нет.
Сегодня пробывал на прямых тоже двушажный-голени намного меньши устают.
Может кто напишет выпрмлять ли опроную ногу полностью или нет .

Вот ещё одно видео. http://www.youtube.c...feature=related

[vadek]

Мне бы ваши проблемы. Пытаюсь освоить технику конькового хода - не получается сделать толчок (лыжа дико скользит в поперечном к ходу направлении). Хотелось бы узнать в чём проблема - то ли "ноги кривые", то ли насечки виноваты? Может кто подскажет на что обратить внимание.

[strelov]

Мне бы ваши проблемы. Пытаюсь освоить технику конькового хода - не получается сделать толчок (лыжа дико скользит в поперечном к ходу направлении). Хотелось бы узнать в чём проблема - то ли "ноги кривые", то ли насечки виноваты? Может кто подскажет на что обратить внимание.

насечки действительно не способствуют улучшению катучести

[Synopsis]

У меня тоже дико по началу скользили сегодня. Лет 14 не катал, неудивительно.

Техника, в ней дело

[Минаев Юрий]

то ли "ноги кривые", то ли насечки виноваты? Может кто подскажет на что обратить внимание.

Насечек на коньковых лыжах быть не может.
Хоть минимальное уважение к инвентарю нужно иметь, тогда и о технике можно подумать, видео поснимать.

[Synopsis]

strelov, Насечки только на лыжах для классики фитнес группы.

[vadek]

Это всё понятно. Но прежде чем приобрести коньковые лыжи (они ведь не копейки стоят), хотелось бы понять: моё/не моё, смогу/не смогу. В советские времена люди и на деревянной классике коньком ходили. Меня интересует ответ людей, которые сами на лыжах с насечками пробовал ходить коньком.

[Mike33]

Есть ли на данном форуме лыжники из Кирова?
ЗЫ. Не желает ни кто, поднатаскать меня?

Назову себя лыжником, но спецом в этом деле не считаю. Сам выбираю информацию здесь, в телике, по видеороликам и глядя на хорошо идущих живых (на Филейке катается много спортсменов).