AlexSurfer

Винт это потому что все двигается не прямо а s образно и о образно. И первое для вас это растянуть плечевой пояс

Совсем непонято... Ладно, я про это попытаюсь найти информацию. Но факт остается фактом - возможно и со своим подходом к технике, не всегда совпадающим с "классикой", автор помогает учиться плавать экономно, и правильно, подробно разжевывает технику для простого народа. За что ему мое спасибо!

Длинное скольжение это наплыв по русски, Мура потому что из методички сделали книгу с длинными рассуждениями и разъяснениями . Про принцип винта там чего то сказано? Я просто не все читал.

Насчет методички - полностью согласен!  Я себе просто на бумажке выписал упражнения, посмотрел непонятое в ютубе, этого достаточно.
Про винт ничего вроде не было.

На форуме с горными лыжами такой же бред пишут но про поворот.

Почитал книгу бегло, большей муры еще не встречал.

Мне понравилась идея длинного скольжения и несложные подводящие упражнения, помогающие сбить старую технику. А не мог бы ты в общих чертах описать, в чем состоит мура?

На форуме с горными лыжами такой же бред пишут но про поворот.

Почитал книгу бегло, большей муры еще не встречал.

Возможно, я не профессионал. Мне лично - помогло.

Где не искал только платно,а нет бесплатной версии?может вы своей поделитесь если есть скачанная версия?

https://yadi.sk/i/vnSRYGl_nUytD