Vitaliy Papakov

Добрый день, форумчане.
Заранее прелупреждаю, форум полистал - таких вопросов не встретил)

В феврале операционно лечил привычный вывих (делал в Минэкономразвития на ломоносовском, по страховке), вроде все прошло хорошо. Относил повязку, делаю упражнения - все как полагается.

Но думаю уже о будущем, а именно как кататься и не допусать больше падений, приводящих к таким вывихам.
Я думал про спец бандажи на плечо, которые ограничивают движения и тянут руку к телу, говорят в них катаются. Есть у кого-нибудь подобный опыт?
Также интересно насколько защита корпуса предотвращает такие вывихи?
Вобщем интересна любая инфа по предотвращению таких неприятностей)