Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Guardian

Регистрация: 13 Nov 2014
Offline Активность: 13 Nov 2014 12:13

Мои сообщения

В теме: Вопрос к тем кто уже пережил Разрыв ПКС

13 November 2014 - 12:06

Добрый день!

Пошла вторая неделя после травмы (разрыв пкс). Предстоит делать бесплатно, выбора нет. Экстримом не занимаюсь, ноги не накачены.
Вчера был на консультации у доктора (Дубров В.Э) в 29 больнице, наказал закачивать в течении месяца мышцы ноги: сжимать мяч, напрягать мышцы бедра в статике до отказа, ходить по квартире без костылей, иначе после операции может возникнуть гонартроз.
По словам доктора они делают около 300 операций в год.
Как вам подобная тактика?