Nordin

 

Доброго времени суток! Очень нужен совет. Два месяца назад была операция по реконструкции пкс и удаление миниска. После довольно вялой и малорезультативной реабилитации выперли на работу. Второй день я на работе буквально ползаю по стенке тк ближе к 2-3 часам дня оооочень сильно болят ноги. Врач говорит, это от слабости в мышцах, и после реабилитации в зале дело пойдет веселее. Но на работу надо ходить уже сейчас. Если была у кого такая проблема, подскажите, как боролись с болью? Спасибо

 
Хз у меня больше была отечность тугоподвижность а нога наоборот после разогрева нагрузки лучше работала пока опять ее в статику не опускаеш. Правда у меня только кресты без мениска. Вы хоть напишите что за работа. И что болят оба колена одинакова или как?

И в правду все как то мутно. Пластику был резон делать гораздо раньше а сейчас что там уже стабилизировать. Делают вроде пересадку хряща но не уверен что это ваш случай. И 10 лет ок это вряд ли речь идет о горных лыжах. Ну и дружба с костылями в течении 3 месяцев это перебор после любого оперативного вмешательства.

Если у вас ранее была гипермобильность сустава, то после травмы и вмешательства ее уже может больше не быть. Лично у меня именно такая ситуация. Советую вам не мучать сустав, а прото привыкнуть и планировать восстановление ПКС.

Ясно. А что такое гипермобильность? И как понять была ли она? Обычные ноги да переразгиб был вроде обычный.

Будте внимательны в выборе методики. Сустав - это тот же рычаг. Борясь с блокировкой разгибания необходимо ясно понимать причину блокировки и ее местоположение. Если проблема в спайках или рубцах, то как уже было сказано выше, небольшой груз на бедро, пятка на возвышение + можно мазать траксевазином или аналогом. Но если дело в более глубоких повреждениях, т.е. непонятна точка приложения силы, то вы просто будете растягивать/травмировать сустав. У меня после второй операции была проблема со сгибанием из-за большого уплотнения под коленом. Мне прописали механические нагрузки, т.к. почему-то считали, что проблема в похом растяжении импланта и рубцов. Но т.к. точка опоры (уплотнение) находилась под коленом чуть ниже прикрепления голени к суставу, возникал рычаг, которым яуспешно целых две недели мучал сустав ни на миллиметр не продвигаясь. Хорошо, что было к кому обратиться, помогли электромагнитная терапия и мази. В итоге уплотнение значительно уменьшилось и смягчилось, нога стала практически полностью сгибаться.

Этим всем я хочу сказать, что ваша ситуация крайне странная. Врач, делавший артроскопию, должен был исследовать сустав, определить визуально степень повреждений и вынести полный и точный диагноз по вашей травме. Отсюда, он должен иметь четкое объяснение плохого разгибания. Советую вам подробнее проконсультироваться по вашей проблеме со специалистом, выполнявшим артроскопию, для выяснения причины недостаточного разгибания.

Сам об этом думал что что то не убрали при артроскопии просто. Надеюсь что это все же не так. Диагноз разрыв ПКС. Причина блока до операции блокировка культей связки. А врач что врач он сказал что многово хочу. Разгиб у меня полный даже небольшой переразгиб. Мне этого мало. Врач говорит что должно хватать и вот весь разговор большего с него вытянуть тяжело.(

спасибо!