RR54

Брат,

Давно сказано про метание драгоценностей перед... Эти люди безнадёжны. Они просто не хотят понимать, знать... Им нужна волшебная таблЭтка. Непременно самодельная и чтобы сразу помогла.

По моим наблюдениям, % всевозможных форм плоскостопия у населения 30-40 лет ~90%. Даже не 80. На это, кроме общей дремучести, накладывается убеждение о том, что уж у меня-то, красивого и стройного этого быть никак не может - я ж медкомиссию...

ПЛЯ! Плоскостопие бывает чаще всего не продольное, ярко видимое, а поперечное, когда внешне видно только "широкую стопу" - деформированную плюсенную кость. В ту же струю - всевозможные "косточки". Ну не растут они сами и с... без причины.

Почти в 80% случаев рука об руку с поперечным (на самом деле, чаще - комбинированным) плоскостопием идёт нарушение пронации. Чаще всего - в сторону гипер-. Т.е. стопа поворачивается вдоль продольной оси внутрь. Это не мешает при ходьбе (беге) наступать на внешнюю сторону пятки. Правда, приглядевшись, разворот носков "по уставному", на ширину приклада, также виден.

Долго сдерживался... Крайнее ПЛЯ этого поста: .....милые! Прежде чем искать совета в интронетах - дообследуйтесь, пожалуйста, элементарно у ортопеда, как минимум! Узнаете о себе массу интересного. Только не путайте нормального врача и коновала из военкомата!

Ну а потом - милости прошу, стройной колонной:
- разбираемся с типом супинации-пронации;
- проводим необходимую коррекцию у врача и на спортплощадке, в бассейне...;
- подбираем правильные ботинки по размерам (не согласно ваших ... предпочтений);
- выравниваем положение стоп;
- если остаются проблемы - аккуратно дотягиваем пластик

Да, дорого. Да, спецов мало. Да, чаще - в столицах. Кто-то обещал, что в дороге будут кормить?

 

Я так понимаю вы тот Михаил который и подгонял мне ботинки?

Спасибо большее, осталось дождаться зимы.

опять изобретения клиники?
сначала ровняется стопа в ботинке. потом выравнивается кантинг. только так. без стельки (в случае ёё необходимости) крутить кантинг бессмысленно.

Купил и подогнал ботинки, протестировать уже негде, но за час сидения дома ноги не сводит.

В понедельник лечу в Москву, собирался купить ботинки, а в СМ кончились скидки, куда еще податься, чтобы грамотно подобрали ботинки и был хороший дисконт?

Если кому интересно, краткий отчет по использованию kinesiology tape.

Сводить стопу стало до непереносимой боли не стало, есть неприятные ощущения, но они наступают гораздо позже.

Эффект скорее всего не только от этой ленты, но и от 10 дневных процедур.

З.Ы. В Геше покатался отлично, +22 было все дни, снега ещё полно. Понял что ОФП ни к чёрту.

Вторая нога, 27,7 см. Наверно нужно 27,5 смотреть?