Бьютилинк Бьютилинк

Большинство травм коленей связано с кручением сустава. Эластичный бинт или мягкий ортез от этого не спасет.

Ребят, посерьезнее. Если есть отек, значит может жидкость или кровь в суставе скопиться. Это опасно. Срочно в аптеку. Купите эластичный компресс с гелевым наполнителем. Охлаждайте его любым доступным способом (холодильник, подоконник, снег), прикладывайте к колену каждые два-три часа. Выше в посте Рерра хорошо описала другие способы. В аптеке же купите мазь/гель типа Лиатон и Вольтарен, втирайте и то, и другое. Ноге покой, никаких нагрузок. Три дня. В Москве делайте МРТ (не рентген) и идите к хирургу. Даже если боль пройдет, не расслабляйтесь. Надеюсь, все обойдется!

Год назад у жены был инцидент на лыжах. Надрыв ПКС и ЗКС. Консультации проводили у доктора Глазкова в клинике им.Семашко в Измайлово  (www.koleno.su) Операцию он не советовал, направил на реабилитацию в "Новый Шаг" в Лужниках. Реабилитация прошла успешно, к июню полностью отказались от палочек и ортезов. Дальше - обычный активный образ жизни. Изредка ощущается нестабильность в колене. Перед сезоном купили ортез medi Protect 4 укороченный (в Москве несколькосалонов).Хорошо садится на ногу, ботинок не цепляет, под штанами даже почти не заметен. Только что вернулись с гор, откатались две недели, как будто и не было падения. Такая вот инфа, может кому пригодится. Не падать, братцы!