Думаю здесь главное соблюдение режима, если сможете неск месяцев четко режимить, тогда проблем быть не должно, если конечно нет индивидуальной непереносимости к таким нагрузкам, соглашусь с выше отписавшимися, организм подскажет
У меня есть саломоны на размер больше, по ширине сидят отлично и есть возможность хорошо утеплиться в мороз, их поменял на модель этого года только из-за пластиковой пластины под шнуровкой, она мне натирает, новые взял аналогично Вашей ситуации, одел-отлично, при ходьбе слегка чувствую как палец упирается на левой ноге, никакого дискомфорта во время бега не ощущаю, единственный минус, быстрее мерзнут ноги если мороз ниже 15 гр. Но есть чехлы)))