Авенир

Всем спасибо за советы.

Залил полиуретановым клеем-герметиком. Стойкий к морозу, хорошо приклеивается к пластику и в застывшем состоянии остаётся эластичным. А это, я так подумал, немаловажно, т.к. боялся, что жёсткие клеи потрескаются - лыжа ведь дышит (в смысле гнётся)...

В беге на длинные дистанции очень тяжело первый разряд получить. Допустим в лыжах 5км - 15:05, в беге 15:30 это первый разряд. Бежать с такой же скоростью как и ехать на лыжах очень тяжело

Здоровья навалом было, 3км (по пересечёнке) укладывал в 8:25-8:30... Не думаю, что нормативы существенно поменялись за 20 лет. На то время МС надо было из 8:16 выбежать, КМС - 8:32... Плюс, естественно, ранг соревнований должен быть соответствующим.  

       Речь идет не о местах на подиуме, а о разрядах и далее званиях, которые присваивают различные спортивные организации.     

Ааааа!!!.... Семён Семёныч...  .... Так понятнее...

Хотя я 20 лет назад КМС по лёгкой атлетике без тренера выполнил.

Впрочем, там нет стольких нюансов в технике бега, как в лыжах... Так что соглашусь.

.... На выходных пльзовался лыжным сервисом в "Спортмастере". ...

Обошёл около месяца назад в своих окрестностях несколько магазинов "Спортмастер" с вопросом о лыжном сервисе. Консультанты и администраторы смотрели на меня с выпученными глазами, типа, о каком-таком сервисе речь идёт??? Будто они тут беляшами торгуют, а я их о каком-то лыжном сервисе спрашиваю...

Спортсмен на генном уровне!!!  

Афоня из известного одноименного фильма тоже был, видимо, спортсменом на генном уровне..