Слышал такое. Как понял это про "продвижение корпуса" в след. поворот.
Не, это в основной стойке, стандартное состояние жопы, типа булки зажимаешь, как буд-то монетка между булок и нельзя ранять ее. Это состояние должно постоянно сохраняться, во всех фазах. Т. е. ты как буд-то бы, в прямом смысле, пытаешься трахнуть воздух.