да я и в юности звезд с неба не хватал - так что все как сначала))
бежали на лыжной базе Динамо в Токсово
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Сообщения: malinin
Статистика
- Группа: Лыжебордеры
- Сообщений: 4
- Просмотров: 964
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Мои сообщения
В теме: Работаем над собой
20 January 2013 - 21:17
В теме: Работаем над собой
20 January 2013 - 17:55
Ну что, первые соревнования за 6 лет (да и то прошлые были лайтовые) - 5 км. на корпоративных гонках. Как итог - чудом 2 место в своей возрастной группе (основные профи бежали в старшей группе) с результатом 22 мин 13 сек. Для 12-летнего перерыва в тренировках (в этом сезоне пока 20 км накатал за 4 тренировки перед соревнованиями) вполне приемлемо, но функционалка никуда не годится, да и технику забыл. Еле дополз до финиша)) Как думаете, нормальный рез?
В общем, есть куда стремиться - выехать за 20 мин))
В общем, есть куда стремиться - выехать за 20 мин))
В теме: Ботинки для конька
17 January 2013 - 19:58
Взял Alpina SP 40 Combi размер 45 EUR. Долго выбирал между ними и Rossignol X6 размер 44 EUR. 44 размер был по стопе оптимален, но большой палец сильно упирался в носок и было не оч комфортно. Alpina же были по длине норм, и комфортнее Россов. Скатался 1 раз. По комфорту претензий нет, но такое ощущение, что вокруг стопы места много - из-за этого кажется, что контроль лыж не очень. Точно знаю, что оптимальным был бы размер 44.5, но таких не было. Как быть теперь? Одевать потолще носки? Подскажите, плиз, а то 6 лет на лыжах не стоял, 12 лет серьезно не занимался - не знаю пока, как оно должно быть.
Спасибо.
Спасибо.
В теме: Работаем над собой
16 January 2013 - 09:13
в школе (лет 12 назад) занимался лыжами. и всегда перед тартом был так называемый мандраж (Учащался пульс, дыхание)- из-за чего как мне казалось результаты были ниже ожидаемых. и вот сейчас решил вернуться к занятиям этим видом спорта, первый старт в конце этой недели - корпоративные соревнования 5 км, ни на что особо не расчитываю, но только подумаю сейчас о соревнованиях, как представлю себя перед стартом, то уже начинаю ощущать волнение что ли. А что же будет во время соревнований? пульс вообще зашкалит. как избавиться? успокаиваться? тогда не будет спортивной злости. настраиваться на борьбу? рискую перегореть. видимо просто нужно престать заморачиваться
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Сообщения: malinin
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
- Общие правила публикации ·

Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU