X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


АлександраНевская2

Регистрация: 05 Jan 2013
Offline Активность: 06 Jan 2013 08:12
-----

Мои сообщения

В теме: Лыжи после разрыва ахилловоо сухожилия

05 January 2013 - 19:59

В октябре 2012 года я получила колото резаную рану ахиллово сухожилия и в январе 2013 г уже каталась на лыжах.
Как это происходило:
Зашив мне, сухожилие в местном травмпункте наложили гипс. Ровно через 12 дней сняли швы и отпустили домой в гипсе (осталось носить гипс 4 недели). Когда сняли, гипс недели три я не могла, полностью наступать на ногу. И только в двадцатых числах декабря я почувствовала себя более здоровой хоть и ходила с локтевым костылем. Первого января я стала ходить самостоятельно, т. е. без опоры на что либо. А 4 января я уже каталась коньком вокруг школьной площадки.Изображение
Поначалу читала на разных сайта можно ли, и какие опасности будут при столь раннем катании.
Сомневалась. Считала, что в этом году вообще не смогу кататься.
Но я не расслаблялась. Держалась тренировок и постоянно ходила на учебу. Максимум времени минимум нагрузок залог моего успеха!
Желаю и вам быстрее поправиться.Изображение