IT76

Владимир!

Главное чтобы по ноге были. Примерь и побегай в них! Я в Спортмастере брал Saucony Triumph ISO, так,наверное, более 1 км по магазину отматал разным темпом. Благо, там есть где пробежаться.

https://marathon.dem...urse_sheme_run/ Присоединяйтесь! 

        Всё зависит от того как пользоваться палками летом. Я в этом году поставил новые наконечники Star и поехал катать. "Лупил" как в снег. Через 15 км один полностью отвалился, на втором откололся кусок. Сейчас катаю по 40-50 км за треню. Подтачиваю каждый раз. Стал палки ставить аккуратнее и немного вперед по сравнению с лыжами. Где-то в районе первого винта на креплении.

BreakeR сказал(а) 08 Май 2015 - 04:52:

Хамелеон, в любой страховой компании есть страховка спортсменов. Как правило на страховую сумму 30-50 т.р.

Стоит 200-500 руб. в зависимости от страховой суммы и компании.

В Дёмино страховка - 50 руб. ))

В Питер не поеду, но планирую пробежать в этот же день марафон в качестве длительной тренировки.

Техника встанет и пульс уменьшится. Надо привыкнуть к ЛР!