skiferret

спасибо

а по маршруту из Москвы где остановится на ночлег в Польше?

Рассматриваю Жевуш или после Люблина 

    У вас есть опыт таких поездок? Если опыта нет, то лучше остановиться после пересечения границы, в пределах 100км.

В какой день едете? Возможно лучше купить очередь в Бресте.  К примеру, мы 30.12.17 выехав из Москвы в 4.30 утра в 16.00 были в Домачево и 11 часов простояли на границе. Какой уж тут Жешув.  Это была наша 3 поездка в Татры, но так попасть это впервые. Ещё учтите, что маленькие гостиницы, где нет круглосуточной рецепции  будут закрыты и будет висеть телефон, пока позвоните, пока приедут и т.д. 

   Резюмируя, граница не предсказуема, выбирайте мотели с круглосуточным заселением и не надо перезакладываться зимой в желаемом километраже. 

 Если верить нету, прям таки волшебное, а главное почти бесплатное средство.... Надо

попробовать .... )

Интернету верить нельзя, мне можно

В очень далеком году ( думаю лет 12 назад ) познакомился с хорошим человеком лыжником и альпинистом в Майрхофене и прокатились мы с ним с верха ледника Хинтертукса до нижней станции,  на последнем отрезке где пунктирная трасса я еле докатил приходилось останавливаться каждые 50 метров, обидно, да.

Проблема была именно в окаменение мышц (это было особенное состояние не похожее на просто усталость, мышца превратилась в "камень"), физуха была в норме, вот где мне и разъяснили , что такое молочная кислота и как с этим бороться!

  Больше таких проблем у меня не было! Скажите – эффект плацебо, ну это вам решать! Мое дело поделиться информацией.

  Если кто себя узнает в этом альпинисте, то огромное спасибо!  С Уважением Игорь.

Поддержу Селфита. Мне тоже хирург говорил, что у меня варикоз, даже выписал утягивающие кальсоны.
Начал быстро ходить по 2, затем по 3, по 4 часа. Ходил полгода через день. Далее начал бегать. С коротких дистанций (1-2 км) постепенно дошел до средних (10-12 км).
Сбросил лишний вес ( питание).
Варикоза нет никакого! Ничего не болит!
Ноги сухие, жира нет, даже стопа похудела где-то на 1 размер.)

  Наверное у нас разные понятия и разные стадии варикоза.

Просто выпирающие вены ( это эщё не варикоз) ещё можно как то поддерживать, но если уже образовалась "гроздь" сантиметров на 10, то  бегом и ходьбой точно не исправить. Пробовал бегать, только ухудшил положение! Лучше велосипед!

 Советы давать бесполезно, всё индивидуально. Первый венозный узел "заработал" в 21год, вырезали в 46 когда разросся дальше некуда и начал причинять реальные неудобства ( не пью, не курю). 

   Но уж, раз пошла такая пьянка дам дельный совет, который советую использовать не только "варикозникам"

 Как частично или полностью избавить себя от забивания мышц и снять нагрузку с вен при катании. 

Особенно актуально на больших высотах! 

Этот способ избавить себя от забивания мышц ( молочная кислота) мне порекомендовал инструктор альпинист.

 Метод очень простой, стоит копейки, проверенно мной и моей семьей неоднократно на протяжении более 10 лет.

Заключается в приеме янтарной кислоты до и после катания.

Мой рецепт, за две недели до поездки по одной таблетки, во время катания до 3 шт. в день. После поездки еще недельку по 1 шт.  

  Принимать аль нет и в каком количестве решать Вам самим, тут я не советчик. 

Всем удачи! С Наступающим Новым Годом! До встречи на склонах!

я знаю только те, что есть в интернете. Т.е. различные кремы, таблетки, народные средства. До определенной стадии они помогают. Если Вы знаете что-то более радикальное, поделитесь пожалуйста.

  Кремы и таблетки это для самоуспокоения. Сам мазал и втирал более 10 лет, возможно прогрессию и замедлило, но кто его знает.

   Все эти годы катался перематывая эл. бинтом. Наколенники не дают такого давления, а так сам регулируешь под себя.

В том году осенью в сентябре вырезал на одной ноге, зимой катал в Ясне, все ок. 

   Из альтернативного вмешательства есть  спайка. Но есть знакомый у кого после этой процедуры, было более болезненное состояние и  реабилитация заняла более длительное время чем хир. удаление. 

  Я не спец, но более 10 лет катал с варикозом, поэтому совет, не торопиться с хир вмешательством если нет сильных болей и отеков. 

  Врачам куда проще сварить вену, чем её вырезать, поэтому и предлагают лазер,  надо и не надо.

Но! Эта вена ( которую с двух сторон сварили) должна у Вас в ноге еще и рассосаться!   А это может быть очень болезненный процесс, в отличии от заживающих  швов!

  Ну и детролекс ( желательно импоршный) , по курсу раз в пол года, хотя может тоже для самоуспок.

Всем привет!

 

Кто-нибудь пробовал купить на gopass.sk скипас с захватом этих НГ праздников?

 

Я пытаюсь купить на 6 дней (уже и так и сяк) с 31.12.2017 или 01.01.2018 - шлет лесом, говорит, что в моей корзине уже что-то лежит на эти даты (но там ничего нет, сам смотрел))).

 

С 27.12.2017 дает купить 2-3-4-5 дней (6 уже не дает - т.е. дает все, что влезает до НГ).

Далее любой скипас дает купить только с 07.01.2018.

 

Получается, что, либо они не работают с 1 по 7 (что вряд ли, даже думать про такое страшно))), либо на праздники нет скидок и можно купить только на месте (что обидно и не понятно))), либо у меня руки кривые (что тоже обидно, но понятно))).

Я в хелп сайта написал, ответа пока нет.

 

Если кто-то знает, в чем дело и как победить - расскажите, пожалуйста!

Заранее спасибо огромное!

 Покупал со скидкой с 2.01.18 на 5 дней, проблем не было.

В чем дело не знаю, попробуйте зайти позже или с другого адреса. Желаю удачи!

Отпишитесь, чем дело закончилось.