kadet

Делать однозначно... Я вот сделал 20 декабря 2011 года. Почитал интернет и понял что мне больше не быть спортсменом (катаюсь на сноуборде более 10 лет, кайт, вэйк, фетбол...)

Но когда у тебя порвана ПКС, других вариантов нет! Нет конечно ходить я мог без проблем, окуратненько бегать тоже. Мог бы спокойно работать сидя на стуле в офисе... Но это равносильно смерти!!

Да дорого, да гарантий нет, но и альтернативы пока нет.

Операуию делал в Бодкинской больнице:
Хирург: Калинский Б.М. в паре с сыном Калинским Е.Б.
Благодарен им от всего сердца... Все грамотно объяснили, успокоили. После операции сказали что через 6 месяцев буду опять заниматся спортом.
Домой поехал, НА 8 ДЕНЬ, Новый год дома супер. Реально соскочил с костылей на 2-ю неделю, ходил в брейсе но все же ходил.

Осмотр: месяц с момента операции, прищел на своих 2-их ногу мог гнуть на 90 градусов=)))
Разрешили снимать брейс... Вначале было страшно.. зима скользко=( Но все же решился..
Отказался от использования авто на 90 % везде пешком ступеньки всегда, в метро эскалаторы все пешком, никаких стояний+бассейн 2 раза в неделю, купил велотренаже телик с ним смотрю... Каждый день упражнения с гимнастическим шариком, приседания, в общем все что только нашел в инете (на американских сайтах полно инфы и видео) главное не лениться... Да и какой тут ленится в самом рассвете сил ходить на костылях и с брейсом как терминатор, никто не захочет. Реально жизнь улучшилась, похудел, стал лучше питаться, алкоголь самый минимуи=)))
Щас 4 месяца спустя операции: ступеньки бегом вверх и вниз, пробежки без проблем, иногда даже ускоряюсь почти до максимальной скорости. Приседания 50 раз утром 50 вечером без болевых ощущений. Подпрыгиваю вверх и приземляюсь на оперированную ногу (на одну) без болевых ощущений. По тихоньку начинаю приседать на одной оперированной ноге но очень осторожно но все же.
Очень очень рад что решился на операцию спосибо сестрам они меня убедили и поддержали=))))