Все, что ниже 16 - для детей. Посмотрите в спортивном каталоге. Для взрослого все таки лучше 16, а еще лучше 16Х.
Разница кардинальная. Например, 14 крепления весят 2300г., 16 - 2690г., а 16Х - 3170г. И ценник отличается, увы, существенно)
И это не только потому, что пружины мощнее. Просто все материалы механизмов и качество изготовление абсолютно другое.
У меня были 16 аж две недели. Купил на леднике в конце сезона. Закончилось все грустно. В безобидной ситуации (скорость конечно была, но боковая нагрузка минимальная - просто воткнулся носком в небольшой бугорок) вышел из крепления затянутого как всегда на 12. Самое тогда обидное, а сейчас комичное, что получил отстегнувшейся лыжей по плечу и в итоге - минус ключица.
Пока спускался на гондоле вниз, повыбивал ботинок из левого и правого креплениями под разными углами. Ну так, не сказать, что усилие выхода стабильно.
В общем, я бы не рисковал и поставил бы крепления повыше уровнем.